一月睡

1. 新生儿期间，按需喂养。

2. 纯母乳喂养 6 个月内可以不喂水；人工喂养两餐之间需要喂水。

3. 每天能睡 16~20 小时，不要枕枕头，把毛巾折两折枕。

4. 出生几天后开始补充维生素D滴剂，每天400IU。

5. 早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。

二月哭

6. 继续按需喂养，每个乳房喂奶 10~15 分钟，每三小时喂一次。

7. 易出现肠痉挛，会不停哭闹，不管用什么方法都哄不好，一般在3~4个月时停止。

8. 不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育。

9. 3个月前宝宝无法独自将头竖起，所以抱的时候一定要注意扶住宝宝的头部。45 天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次 10 秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟。

10. 不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。

三抬头

11. 1. 每天喂奶6次，每次100~120 ml，分别在 6:00、9:30、13:00、14:30、20:00、23:00喂。一般每日奶量超过 600 ml 即可。

12. 2.上午睡 1~2 次，下午 2 次，晚上能睡 1~2 个大觉。要预防宝宝经常偏头睡。

13. 3. 3个月时抬头较稳。

14. 4. 给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，促进神经系统发育和感觉系统发育。

15. 5. 陪宝宝发 a、e 等元音。

四翻身

16. 夜间醒2～3次，最长可连续睡眠3.5 ～5小时。

17. 给宝宝枕枕头，枕高 3~4 厘米。

18. 宝宝能翻身，训练宝宝独立翻身的能力。

29. 训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。

20. 看电视不要超过 3 分钟，对眼睛不好。

21. 宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。

五出牙

22. 辅食的添加时间最早不能早于 4 个月，最晚不能晚于 8 个月。

23. 月龄超过4个月，宝宝体内储存的铁基本耗尽，要开始补铁。

24. 母乳锌已无法满足4～6月龄后的宝宝需要，要注意预防缺锌。

25. 添加辅食后奶量容易减少，要预防宝宝缺钙。

26. 宝宝出牙，会吃手，不要强行阻止，可用玩具转移注意力。要用棉签给宝宝擦牙。

27. 训练宝宝发 ma、ba 等。

六辅食

28. 辅食第一勺以含铁的米粉开始。第一天只喂一两勺，之后观察宝宝情况；第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。4~5 天时，可以在米粉里增加蔬菜泥，习惯之后可以增加蔬菜的种类。

29. 不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。不要添加淀粉类食物。

30. 每天吃6次奶，逐渐断夜间奶。

31. 宝宝渐渐能听懂自己的名字，和宝宝玩叫名字的游戏。

32. 宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。

七月坐

33. 每天4次奶，1餐饭、1次水果。添加末状食物，如肉末、菜末，练习咀嚼能力。

34. 保护宝宝牙齿，吃完奶后喂几口温开水冲洗口腔，棉签蘸淡盐水清洗牙齿和牙床。

35. 宝宝大运动开始发育，可慢慢开始训练宝宝坐、仰卧起身等动作。

36. 宝宝的目光可随上下移动的物体垂直方向转动，可用彩色小球上下移动做视觉训练。

37. 宝宝喜欢扔东西，不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。

38. 宝宝怕生人，出现依恋，可给予更多陪伴和引导。

八月爬

39. 不要给宝宝喝糖水、冰水，辅食不要加盐。

40. 训练宝宝用小勺。

41. 能用双上肢向前爬，可以让宝宝多爬行，训练大动作发育。

42. 宝宝能重复大人所发单音节。

43. 宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止。

44. 不要告诉宝宝“天黑，外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑，胆子小，不敢独处。

九睡整觉

45. 可以吃面食、小馒头等。蛋黄可逐渐增至每天1 个。

46. 不要给宝宝吃膨化食品、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。

47. 宝宝逐渐断掉夜奶，可睡整觉。妈妈们终于可以安稳睡觉了。

48. 经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬好了，才能走。

49. 宝宝能用拇、食指拾物，喜欢撕纸。

50. 9~12个月是认生的高峰，应给予更多陪伴。

十月学语

51. 每天3次奶，2餐饭、1次水果。添加碎食物，如碎肉、碎菜。

52. 制定宝宝吃饭规则，定时定量定位置，不吃零食，养成良好饮食习惯。

53. 经常和宝宝一起看书、翻书、讲故事，训练宝宝咿呀学语。

54. 给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他，小球回家了。

55. 培养宝宝乐感，每天 10~15 分钟古典音乐，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

56. 做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭。

十一站走

57. 宝宝能抱奶瓶自己喝奶。

58. 宝宝可独自站立片刻，能拉着一只手走。不要使用学步车。

59. 看图片学动物叫。

60. 宝宝能模仿成人的动作；会招手、“再见”。

61. 给宝宝营造独立思考和集中注意力的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰、打断宝宝。

62. 宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。

十二断奶

63. 达到最低断奶时间，可视情况断奶。母乳最好能喂养到2岁再断奶。

64. 训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，不要扶，忍痛引导宝宝自己起来，培养坚强、独立的性格。

65. 让宝宝多翻书，可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。

66. 能指出自己地手、眼，和宝宝玩“眼睛鼻子在哪里”的游戏。

67. 给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。

68. 宝宝喜欢玩变戏法和躲猫猫游戏，多和宝宝玩游戏。