6、7个月的宝宝渐渐可以开始适当地独立坐立，这表明宝宝的大动作发育进入一个新的阶段。那么，宝宝学习独立坐立期间，有哪些需要妈妈了解的基本知识呐？！

独立坐立的好处

● 6、7个月的宝宝每天适当的坐立，可以锻炼支撑身体的力量和协调性，有利于完善体内的骨骼，增强骨骼茁壮成长，为之后的爬、立、行等发育打下基础。

● 适当的坐立，增加宝宝活动量和热量消耗，有利于健全宝宝的体质，帮助消化系统吸收，促进肠胃发育。

宝宝学习坐立注意事项

● 宝宝一般在6个月的时候可以开始坐立，但在这个阶段坐立可能常常出现头向前垂的现象，坐不稳，容易向两边倾倒等现象。

所以坐立的时候妈妈应该在旁边帮助监护宝宝，可以用手扶着宝宝或者是坐婴儿车，避免危险发生，也可以帮助宝宝建立正确的坐立姿势。

● 虽然有“三翻六坐”的说法，但是婴儿的坐立时间因人而异，每个宝宝发育情况不一样，骨骼生长情况也不一样。当宝宝发育到一定的时期，自然就可以适当的坐立，并且自发主动要求坐立。

对于坐立发育稍显迟缓的宝宝，妈妈千万不要急于求成，以免影响宝宝骨骼健康，造成不良影响。

但是，如果此时的宝宝连基本的靠坐能力都没有，且迟迟没有改善迹象，就要就医检查看是否有发育异常问题。

● 在坐立期间，妈妈应该积极做好宝宝的营养补充工作。

这个时候宝宝恰恰也处于体内营养储备基本消耗完毕、开始尝试添加辅食的关键时期。妈妈要保证宝宝体内营养充足，才能有利于增强宝宝的体质，有效支持宝宝坐立。

引导宝宝学习坐立的方法

宝宝的坐立是一个自然发育的过程，但是妈妈也可以适度得锻炼宝宝，帮助他们更快地掌握坐立的方法和要领。

帮助锻炼宝宝坐立的方法很多，这里我个人想分享一个自己试验过，感觉效果很不错的小方法——辅助仰卧起坐法。

宝宝仰卧在床，宝宝主动抓住妈妈的手指，或者妈妈拉起宝宝的小手，非常缓慢得做拉起放下、再拉起再放下的反复运动。

每天做的次数可以由少到多，但记得每天都要坚持呦！做运动时为了避免枯燥，妈妈可以和妈妈进行对话、做表情等互动，也不失为一个增加亲子互动，增进亲子感情的过程。

这个运动有助于锻炼宝宝的腰力和对腰部骨骼肌肉的控制力。刚开始，宝宝可能只是被动被拉起，时间久了，宝宝不满足于妈妈缓慢拉起的速度，在拉起过程中，会主动使用自己腰部的力量去加速甚至尝试独立完成动作。

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