婴儿舌苔厚白(孩子舌苔白厚是积食的症状)

 魔术铺   2023-01-28 18:29:02   0 人阅读  0 条评论

今年春节,小糖来到了爷爷奶奶家,这是糖糖第一次没有和爸爸妈妈一起过年,同样的,也是老两口第一次和宝贝孙女一起过年。

老人们平时不想打扰工作忙碌的孩子们,想孙女了也只是发个语音、打个视频问候一下,而这次,糖糖要住下十天半个月,把老两口高兴坏了。

孩子舌苔白厚是积食的症状?不止这些,还有这4个常见表现

从除夕开始,两位老人每天都变着样的做各种好吃的给孩子,每天看孙女吃得香、吃的“满足”是他们最开心的事。也正因如此,几天奶奶观察到糖糖的食欲突然降低,而且舌苔白厚,才意识到,糖糖不出意外的“积食”了。

糖糖为什么会积食?

糖糖在短时间内不规律的饮食,让“小小的胃承受了大大的能量”。过于多的高营养饮食,超过了孩子脾胃消化吸收的限度,进而出现了消化功能紊乱,食物不能如愿到达目的地,则会让孩子出现一系列的症状。然而,每年节后都有很多孩子出现积食的症状,原因可能和小糖如出一辙。

孩子舌苔白厚是积食的症状?不止这些,还有这4个常见表现

一般情况下,宝宝积食会有哪些症状?

胃部不适、食欲不振

当小朋友摄入过多营养,吃的较为油腻、高热量时,胃肠道跟不上嘴的“脚步”,出现食物的堆积、腐化以及发酵,从而引起挑食、厌食,甚至出现对喜欢的食物欲望降低的情况。同时,由于饮食停滞所导致的胃部胀满、不适也是积食的主要表现之一。

睡眠不安

一般情况下,积食的孩子夜晚睡眠质量会有明显降低,无法长时间进入深睡眠的同时有盗汗、踢被子[1]、哭闹等表现。

孩子舌苔白厚是积食的症状?不止这些,还有这4个常见表现

舌苔口气变化

从中医“望闻问切”的角度来看,看舌苔的状态可以了解我们人体的生理功能以及病理的变化,同时,闻的两层含义中,闻声音以及嗅气味可以推断脏腑的变化、辅助判断疾病的种类。当孩子积食后,可能会出现舌苔白厚且呼出的口气中有酸腐味[2]。

咳嗽发热

积食所导致的消化吸收功能紊乱可能会导致水液代谢障碍,进而出现痰多以及“食积咳嗽”的症状。同时,因食物在内堆积无法正常消化,滞留太久则会出现郁而化热,热蒸于内的发热症状。

糖糖积食之后奶奶做了一些糖炒山楂给她吃,同时也从每天的大鱼大肉逐渐变成较为均衡、清淡的饮食,糖糖的症状有了明显好转。

所以宝宝积食后如何调整饮食结构?

适当减少进食量

避免进食油炸、膨化食品,少吃脂肪过多食物

选择蔬菜、豆腐、易消化的清淡饮食

保证维生素、蛋白质的摄入

【饮食疗法可配合食用山药粥、糖炒山楂、橘皮水等可以帮助理气或消食的料理】

除了饮食护理外,这两个方法你也应该了解

运动

改善积食需要让孩子保持一定的运动量,可选择在天气较好的时候陪孩子一起散步,日常坚持户外运动既可以增强免疫力又可以维护良好的亲子关系。

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推拿

捏脊疗法[3]:首先让孩子处于俯卧位,用两手的指拇指伸向食指的方向,合力夹住背部肌肉提起,然后食指向前,拇指向后退,作翻卷动作。注意,两只手要同时向前移,从长强穴开始,沿着督脉双手交替捻动,一直捏到大椎穴即可,如此反复进行5次。


【文末贴士:由于由于家长比较难以明确、规范捏脊的手法、时间以及轻重等标准,建议在专业医师的指导后进行】

[参考文献]

[1] 巩梦娇. 小儿“脱被征”与内环境温度相关性研究[D]. 广西中医药大学,2016.

[2]刘伟. 浅析小儿积食的表现与治疗[J]. 中国保健营养,2017,27(30):145-146. DOI:10.3969/j.issn.1004-7484.2017.30.226.

[3] 陈蕾. 小儿推拿治疗积食的经验[J]. 健康之友,2020(5):179.

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