怀孕是一次漫长的旅程，在这十个月里，胎宝宝从精子、卵子结合形成受精卵开始，一点点发育成熟，最终呱呱坠地。在这个过程中，或许你会对胎宝宝的成长变化有很多好奇的地方，比如

▶“什么时候开始有心跳？胳膊和腿什么时候形成？”

▶“多大可以分辨出性别？”

▶“什么时候会踢肚子？”

……

这篇文章会悉数胎宝宝在怀胎十月的发育变化，看完你会发现，为了健康平安地来到这个世界，胎宝宝非常努力地在生长！

孕 3 周以前

临床上的孕期把女性末次月经的第一天作为起点，这时候其实受精卵还没有形成，胎宝宝也还不存在。

之所以这样计算怀孕时间，是因为女性实际的排卵时间和受精时间难以确定，但是末次月经的时间是确定的。

在这段时间内，卵子和精子分别在你和另一半的体内发育，你体内发生排卵，卵子移动到输卵管，等待精子到来后和它结合形成受精卵。受精卵一边分裂成很多细胞，一边移动到子宫腔“扎根”下来。

孕 4～7 周

他现在头大大的，占整个身体的一半，身体弯曲呈“C”字形，有条小尾巴，像一只可爱的小海马。

脸部正在发育中：耳朵从靠近后脑勺的位置慢慢往前长；眼睛从脑袋的两侧往中间长；嘴巴和鼻子也逐渐形成。

背部的神经管闭合，大脑和脊髓开始形成，肺、气管、喉咙、肾脏、胆囊等重要器官都开始发育。

他的心脏开始跳动了，也就是有胎心了。但你不能通过肚皮直接感受到，孕 6 周左右可以通过 B 超检查到胎心，等到孕 12 周以后，可以借助多普勒胎心仪听到胎心。胎宝宝的心跳很快，每分钟跳动 110～160 次甚至更多，大约是成人的 2 倍。

他的手和脚也开始形成，最初的时候像船桨，没有手指脚趾，之后慢慢发育出来。

孕 8～11 周

胎宝宝的身体伸展了一些，不像之前弯曲得那么厉害，小尾巴已经退化消失。

他的头变得更圆了，还是很大，几乎占身体的一半。脸部轮廓越来越清晰，跟出生时差不多，眼皮形成但闭合着，鼻尖明显，外耳廓明显但还在靠近后脑勺的位置，再过一段时间才会到成人耳朵的位置。乳牙的“基石”开始出现，现在就开始为以后吃东西打基础了。

四肢仍在发育中，手的发育速度比脚更快，手指和脚趾开始形成，手指甲开始生长了，而脚趾甲还要晚些。

胎宝宝的肝脏正在迅速发育，过了这个阶段，他身体各大器官系统的结构就基本建立好了，之后会慢慢完善功能。

胎宝宝已经开始在子宫里有活动了，会做一些小动作，比如弯弯胳膊，只不过现在动作轻微，你还感觉不到。

孕 12～15 周

现在胎宝宝的状态更加稳定，发生流产的概率大大降低。

他的头直立起来，不再低垂在胸前，脖子轮廓分明，耳朵基本到了成人耳朵的位置。他的骨头变硬，尤其是四肢的长骨。皮肤很薄，而且透明，之后会慢慢变厚。

他的肾脏功能更加完善，开始产生尿液，之后尿液成为羊水的主要来源；同时他开始吞咽羊水，作为吸收羊水的主要方式。胎宝宝通过这样“排尿”和“喝尿”的方式，把羊水维持在比较稳定的水平。这时候的胎儿尿液很干净，不用担心。

外生殖器形成，可以分辨出是男宝宝还是女宝宝了。

他的腿部发育迅速，脚趾甲正在生长。四肢的运动变得更加协调，可以通过超声检查看到。不过这些动作仍然比较轻微，大部分准妈妈可能还无法感觉到。别着急，等再过一段时间，就能逐渐感觉到胎动了。

孕 16～19 周

胎宝宝的身材越来越匀称，随着身体的快速生长，头显得不那么大了。

胎宝宝的皮肤皱皱的，身上开始长柔软的胎毛，而且开始有胎脂覆盖在他的身体上。胎脂像一层天然的“润肤油”，保护他娇嫩的皮肤。

他开始有规律地睡觉和醒来，醒着时，他会很活跃，做一些动作，比如滚动、翻身等。很多准妈妈已经能隔着肚皮感受到胎动了，不过因为胎宝宝现在运动量不大，而且力量比较轻，所以你感受到的胎动可能像小鱼儿游泳，或者像肚子里在冒泡泡。

他可能会被外部的噪音吵醒，所以你要尽量避免去太吵的地方。

孕 20～23 周

胎宝宝现在像个“小老头”，身体瘦瘦的，皮下没有脂肪，皮肤发红而且皱皱的，透过皮肤可以清楚地看见血管。不用担心，他就要开始囤积脂肪了，让自己变得圆润而可爱。

他的头发和眉毛已经长出来了。手和脚的纹路正在形成，以后将成为指纹和足印，身体的各个部位变得越来越精致。

他开始出现吮吸反射，如果手碰到嘴巴，可能会吮吸自己的拇指。

而且他的活动力度逐渐加大，你可能会感受到更加明显的胎动。除了踢腿、翻身等动作，他可能还会打嗝，这时你会感觉到肚子一跳一跳的，别担心，这是正常的。

孕 24～27 周

胎宝宝正在快速囤积脂肪，长胖了一丢丢，皮肤看起来也光滑了一些。

他的睫毛已经形成，开始能睁眼闭眼，非常可爱。

他可以感受到外界的声音并作出相应的回应，比如身边有人“砰”的一声突然关门时，他会踢腿。有研究显示准妈妈的声音能对胎宝宝起到安抚的作用，所以你可以温柔地跟胎宝宝说说话，或者给他唱个小曲。

他会伸懒腰，还会调皮地踢腿，你或许能通过肚皮感受到。

肺已经成形，开始产生能够帮助呼吸的物质，为出生后适应外面的生活做进一步的准备。

胎宝宝的大脑正在快速发育中，脑沟和脑裂的快速形成，大大增加了大脑皮质的表面积，皮质的扩增与大脑功能的发展密切相关。一颗聪明的小脑瓜正在形成中。

孕 28～31 周

胎宝宝主要的功能器官已经形成，体重开始长得飞快。他的头发又长又密，身上的胎毛开始脱落。

大脑在继续发育，控制呼吸、吞咽、体温的区域已基本发育完备。骨髓正在生产红细胞，发挥造血功能。各个器官在继续完善自己的功能，为出生后适应子宫外环境而做准备。

眼睛能感受到明暗的变化，等孕周再大一些的时候，如果用强光照射准妈妈的肚皮，胎宝宝可能会躲开。

他在子宫里的生活很是悠闲，睡睡觉，伸伸胳膊踢踢腿，有时还抓着脐带玩一会儿。

孕 32～35 周

胎宝宝这时候通常变成头位，即脑袋朝下，为之后的分娩做好准备。

他的骨骼变得更加坚硬，但头部的颅骨仍然柔软有弹性，这样出生时他的头部可以“变形”，更加顺利地从产道出来。

他已经囤积了比较多脂肪，小手小脚都变得肉乎乎的，指甲基本完全长出来了，覆盖到指尖。皮肤变得光滑，不再皱皱的，颜色从深红变成了粉红。现在的他圆润而粉嫩，很是可爱。

随着孕周增加，胎宝宝的个头迅速长大，子宫对他来说逐渐变得拥挤，活动起来有点施展不开手脚。“翻跟头”这种大动作他不太容易做了，不过仍然会经常翻翻身、扭动扭动身体。

孕 36 周～分娩

胎宝宝现在积累了更多脂肪，尤其是肩肘部、膝盖周围会变得更加“丰满”，这些脂肪在他出生后可以帮助他保暖。

他的头围和腹围大致相同，身上的胎毛基本全都脱落了，之后汗毛会取而代之。

最近他会入盆，也就是脑袋有一部分会进入骨盆，为分娩做好“预备动作”。

到 37 周的时候宝宝就足月了，他随时可能出生。这时候他的各个脏器都已经发育好了，可以很好地适应子宫之外的环境。

怀孕不是你一个人在孤军奋战，胎宝宝也很努力，所以你要保持乐观良好的心态，和他一起加油，迎接分娩那天的到来。