今天,给大家分享几款不同月龄段宝宝辅食食谱,总有一款适合你家宝宝!来看看吧
菠菜鸡肉碎碎面
辅食制作分享者:小狮子Léo的mammy
适合月龄:7~8个月
原料:宝宝面条,小菠菜,鸡肉
制作步骤
- 鸡肉泥是前两天杀鸡的时候我特意给他留的鸡胸肉做的,做完分装在辅食盒中冷冻;
- 在院子里摘了几棵新长出来的小菠菜,把上面的泥土清洗干净,用热水煮一下,去除菠菜中的草酸,切碎备用;
- 锅中烧开水,将宝宝面条掰碎,这样比较好煮,之后也不永辅食剪再去剪了;
- 等面条快煮熟的时候,把鸡肉泥和菠菜碎倒入锅中搅拌,稍煮片刻,起锅。 这样热腾腾的菠菜鸡肉碎碎面就做好了!
无糖无油烤蛋糕
辅食制作分享者:萱萱的亲妈
适合月龄:10~12个月
原料:鸡蛋,低筋面粉
制作步骤
- 全蛋坐在50℃左右的热水盆上面打发;
- 这个鸡蛋有大有小,所以面粉克数自己可略微调整;
- 这次一点糖和油都没有放;
- 如果蛋清过敏的,只用蛋黄也可以;
- 家里没烤箱的,用蒸的也可以,没有纸杯的,用其他容器,只要耐高温都没问题。
黄瓜酿肉
辅食制作分享者:乔奶奶
适合月龄:12~18个月
原料:黄瓜,牛肉,香菇,胡萝卜,菜椒
制作步骤
- 把牛肉、香菇、胡萝卜、菜椒分别剁碎后混合一起再剁剁;
- 黄瓜去皮后切成一段一段的,黄瓜瓤去掉,把肉塞进去;
- 入锅蒸十分钟。
杂蔬肉末奶酪饼
辅食制作分享者:冰灵麻麻
适合月龄:12~18个月
原料:香菇,花菜,蛋黄,奶酪,面粉
制作步骤
- 蛋取蛋黄,加入面粉调糊状;
- 香菇,花菜剁碎 肉事先焯熟剁碎;
- 锅里稍加油煎饼,待表面有点干时,撒上奶酪,香菇末,花菜末,肉末, 煎熟卷起切块
有没有获得什么灵感呢?快些学起来吧~
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