新生儿出生几天后，除了给他喂奶，哄他入睡，还有一件事情可以安排上，那就是帮宝宝做抚触，给宝宝做抚触，不仅可以增进爸爸妈妈和宝宝的感情，还能促进宝宝的生长发育。可能很多新手爸妈会不太相信，可是这个问题，很多专家都已研究过，新生儿抚触确实好处多多，那么到底有哪些好处呢？

　　给宝宝做抚触有哪些好处？

　　1.促进生长激素的分泌

　　动物学家曾做过这样一项研究，如果母兽一旦缺乏对幼兽的时常舔舐，幼兽的生长激素就会下降，神奇吧？人类婴儿其实也是一样的，抚摸能作用于人体的细胞层面，使细胞对生长激素的反应变得活跃，加速细胞酶的活动，使重要器官的细胞对生长激素的促进效果更为积极。研究表明，保育箱的早产儿，要是能得到额外的按摩，体重能增加47%。

　　2.加快神经系统的发育

　　研究表明，新生儿接受额外的按摩，能加快神经系统的发育。专家认为，抚触能促进分布在神经轴突周围的髓磷脂的发育，让神经反应速度更快。研究显示，通过一段时间的抚触，受过抚触的宝宝的精神发育指数和运动发展指数比其他没有接受过抚触的宝宝表现更好，体重明显增加。

　　3.让宝宝的消化系统更健康

　　抚触会让宝宝的消化系统更健康，尤其是患有食物蛋白相关性小肠结肠炎综合征的宝宝，妈妈们爱的抚触能够减轻宝宝的不适。同时如果宝宝有涨奶、溢奶的话，妈妈的抚触可以促进胃肠的蠕动，增强宝宝的消化能力，有助于宝宝肠胃对食物的消化和吸收。

　　4.增加宝宝的自信心

　　抚触还能增强宝宝的自信。爸爸妈妈充满爱的大手，会让宝宝更了解自己的身体，慢慢地就形成了对身体的感觉，也懵懵懂懂有了存在感，所谓自信，或许就是从这里起步的吧。抚触可不是宝宝单方面的享受哦，对爸爸妈妈也有帮助。一天天坚持下来，爸爸妈妈想不了解宝宝的身体语言和暗示都难。

　　那么如何帮助宝宝做抚触呢？附上具体的操作方法

　　首先要找一个安静、暖和、通风的地方，最佳位置是落地窗前，天气好的时候，阳光还能温暖宝宝。然后放一点有助于宝宝睡眠的音乐，选择合适的按摩油很重要，音乐响起来，就可以给宝宝进行按摩了。

　　妈妈动手之前，最好问问宝宝“想来一次按摩吗？”放心，宝宝会感受到你发出的信号，当妈妈往手心抹油时，宝宝露出满意的表情呢，那就继续，要是烦躁不安，就推迟按摩或用一点安抚技巧。建议先和宝宝目光接触，再抓住宝宝僵硬或紧张的小腿，一边轻轻转动，一边温柔安慰。

　　先从腿开始，因为这是宝宝最容易接受的部位。一只手抓住宝宝的脚，另一只手在宝宝腿上抹油，从脚踝处往上抹，抹完油后把宝宝大腿分开，温柔地搓啊按啊、搓啊按啊一直到脚；然后双手同时转动宝宝的腿，从膝盖到脚踝，到脚踝时，用拇指围绕着宝宝的脚踝和脚轻轻按压；最后再从大腿到脚踝，给宝宝轻轻抚摸一遍，腿部按摩就完成啦。

　　按摩宝宝腹部有技巧，妈妈双手交叠，从胸腔往下做圆形滑动，然后在宝宝腹部沿顺时针方向做圆形移动，最后，手指头“走”过宝宝的肚子，搞定。需要注意的是，给脐带残端未脱落的小宝宝按摩时应避开脐周。

　　胸部就简单多了，两手从中间滑向两边，重复这一动作。注意动作要轻柔，不要太用力。

　　手臂和手部的按摩，参照腿部动作，唯一的区别是到腋窝时停一下，按摩按摩腋窝部的淋巴结。取适量按摩油，用双手拇指从前额中心处往外推压，逐渐向下，用双手拇指在面部画圈按摩。注意不要把按摩油弄到宝宝眼睛里。

　　给宝宝按摩背部的时候，也许你会看到陶醉的表情，可是所有人最喜欢被按摩的部位，妈妈只要用手指轻轻从宝宝的背部一直按到臀部就好了。手法没有严格的标准，宝宝和妈妈喜欢就好。

　　小结：抚触更重要的是感情的交流，不需要严格按照一定的顺序来，也没有标准的手法，上面的只是爸爸妈妈一个基本的参考。实际操作的时候爸爸妈妈可以按照宝宝的喜好来安排，甚至可以自创几个宝宝喜欢的动作。抚触的目的是让爸爸妈妈和宝贝享受一段愉悦的时光，一切以你们开心为准啦！