莉莉（化名）的宝宝刚出生一周多，由于是新手妈妈，在照顾宝宝的时候显得异常手足无措。常常会因为一点小问题，焦虑得不行；也会因为宝宝的一个小举动感觉非常幸福。

比如昨天在宝宝睡着后发现他不知道梦到什么了，露出了会心地微笑。婆婆看到后，连忙告诉莉莉“宝宝做梦笑的时候你不要说，这是孟婆婆在教他笑呢”。

新生儿在出生后会在睡眠中出现微笑的表现，这是宝宝在做梦还是真的具备前世的记忆呢？本文将为各位家长科普关于宝宝在睡眠中表现的含义。

新生儿睡着后出现微笑，可能是他们在做梦

关于婴儿做梦，有些家长会有疑问，新生儿期的宝宝能有什么记忆，他们难道也会做梦吗？但其实新生儿他们做梦时间是大人的2倍。所以我们不光能看到新生儿会在睡着后微笑，还会有哭泣这一现象。

新生儿做梦会有各种表情

新生儿在做梦时会出现各种表现，这其实都是宝宝的大脑在快速发育的一种现象。他们在睡着后可能出现微笑、也会委屈得想哭甚至哭出来，这都是很正常的表现。

新生儿出现做梦是好事

新生儿做梦出现笑或是哭，这是好事，这代表宝宝在梦里回忆白天所接收到的知识讯息，是一种变相的知识存储。

新生儿做梦一般发生在浅睡眠阶段

宝宝在入睡后，分为两个阶段，阶段一是浅睡眠阶段；阶段二是深睡眠状态。浅睡眠状态时宝宝就容易出现各种面部表情动作；而深度睡眠时他们则会表现得非常平静，不会有任何面部表情，一般很难被吵醒。

新生儿为啥会在睡眠中笑？不一定是做梦，还有这2个原因

新生儿在出生后的一个月里，基本都是在睡眠中度过的。关于宝宝在睡着后出现的一些行为到底是发育所致还是他们真的在做梦呢？下面将为各位家长做个科普。

原因一：新生儿微笑是一种“内生性微笑”

内生性微笑：是指宝宝在出生后1-2天，家长就能看到他们的微笑，这种微笑不是宝宝开心或是做梦引起的，而是源自于大脑的某种特定功能引起的宝宝在睡眠中的微笑。

原因二：新生儿在睡眠中的微笑是“他们感觉舒服的表现”

随着宝宝逐渐长大，大约在2周以后，他们在睡眠中出现微笑可能是他们感觉舒服的一种表现。比如每天在睡觉前给宝宝洗个澡，调整舒适的睡眠环境温度，给宝宝做个抚触再让他们睡觉，这时他们会感觉非常惬意，就会出现睡眠中的微笑。

CiCi妈小贴士：关于新生儿睡眠知识科普

在整个婴儿期，新生儿的睡眠属于非常好照顾的睡眠。这个时候的他们，大多时间在睡眠中度过，各种睡眠问题基本不会出现，只要家长掌握好恰当的育儿方法，天使宝宝就在你家哦！

新生儿睡眠模式

新生儿时期睡眠时间较长，但他们的睡眠模式是属于不断交替的状态。一个睡眠周期在45分钟左右，一半是浅睡眠，一半是深睡眠。一个周期结束后，宝宝会有要醒来的情况，此时家长千万不要着急打扰宝宝，因为宝宝有可能会自己再进行到下一轮睡眠中。

新生儿浅睡眠阶段，家长要保持安静

新生儿在浅睡眠阶段，也就有有面部表情和肢体动作的睡眠状态下，家长千万不要打扰宝宝，否则他们很容易被惊醒啼哭。至于如果分辨浅睡眠，家长只需观察宝宝的眼睛即可，因为浅睡眠状态下他们的眼球会快速转动，而深睡眠状态则不会有。

防惊跳睡袋/裹襁褓对新生儿睡眠有好处

新生儿睡眠很多时候不是被大人吵醒的，而是被自己吓醒的。新生儿的惊跳反射的结果就是把自己弄醒，然后放声啼哭求妈妈安慰。有效的办法就是准备一个防惊跳睡袋或通过裹襁褓的方式来避免。

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