婴儿长小米牙图片大全(11)

 魔术铺   2023-01-28 13:59:02   0 人阅读  0 条评论

文 | 小书虫妈妈

“豆豆,快来吃小米粥,小米粥最有营养!”奶奶煮好一碗小米粥,放在餐桌上,抱着豆豆准备喂他吃。“豆豆,张大嘴巴,好美味的小米粥,快吃!”奶奶哄着。豆豆张嘴吃了一口后,便扭开头不肯再吃了。

“妈妈,豆豆现在快12个月了,你别天天只喂小米粥了,孩子肯定不喜欢吃!”豆豆爸在旁边说。“你懂什么,宝宝吃小米粥最营养!”奶奶有点生气地对豆豆爸说。“妈妈,小米粥虽然有营养,但豆豆在这个阶段,应该添加多种营养才更利于他的发育。”豆豆爸耐心地解释。

11~12月宝宝猛长期,别天天只喂小米粥!孩子这样喂养更利于发育

这样的生活情境是不是很熟悉呢?11~12月宝宝正处于婴儿期的最后两个月,虽然比之前生长有所缓慢,但仍是身体生长的猛长期,需要更多的碳水化合物,脂肪和蛋白质。

我们首先来看看11~12个月的宝宝发育情况:

11~12个月宝宝,大多数的宝宝已经能够自己扶着东西站起来了,发育快的宝宝的甚至能无所凭借地独立站立了。宝宝的体型逐渐转向幼儿模样,牵着宝宝的手,他就可以走几步。这个阶段的宝宝一般都已经长出了6~8颗牙齿,体重也是出生时的3倍了。

11~12月宝宝猛长期,别天天只喂小米粥!孩子这样喂养更利于发育

11~12个月宝宝需要的主要营养是什么?

这个阶段的宝宝已经慢慢适应了从奶到其他食物的过渡。11~12个月的宝宝身体发育所需的营养,大部分来自于食物,而非母乳。

所选的食物应该包含更全面的营养,碳水化合物、脂肪和蛋白质是必不可少的,可以通过粮食、肉类、蛋类、鱼类、蔬菜和水果提供。本阶段的宝宝正处在长牙的高峰时期,妈妈要注意饮食上多喂宝宝吃一些含钙较高的食物。

11~12月宝宝猛长期,别天天只喂小米粥!孩子这样喂养更利于发育

那么,怎样喂养这阶段的宝宝呢?

这个阶段的宝宝喂养重点,天然食材、简单烹饪。选择蒸、煮等简单的方式,少用或不用煎、炸、烤等烹饪方式。以一日三餐为主,可以适当加两次点心、水果,如果没有这样的时间,就把水果放在三餐前后主食以后。

这个月宝宝的饮食结构要逐步向幼儿期过渡,一日三餐以米粥、软饭、面片、龙须面,豆包、面条为主。母乳可以早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶,尽量不在三餐前后喂,以免影响宝宝进餐。

11~12月宝宝猛长期,别天天只喂小米粥!孩子这样喂养更利于发育

如何给11~12个月的宝宝做辅食呢?

婴幼儿期是孩子生长发育最关键的时期,特别现在正是春季孩子长高季节,父母要为孩子长高创造一些有利条件,保证摄取充足、合理的营养。

下面为大家推荐三款适合宝宝在春天吃的辅食,营养丰富又增强体质,宝妈可以跟着文中的详细做法,一日三餐的搭配着来做,通过合理的配搭,孩子吃了长得高又壮。

虾仁菜汤面

原料:龙须面,虾仁、青菜心、高汤、植物油适量

做法:

①将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用;将熟虾仁剁碎;青菜心开水烫后切碎备用。

②将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

11~12月宝宝猛长期,别天天只喂小米粥!孩子这样喂养更利于发育

豆腐肉糕

原料:猪肉200克,豆腐100克,香油、淀粉各适量。

做法:

①猪肉洗净,剁碎,用淀粉搅拌成肉馅。

②豆腐用沸水焯过,沥水后,切碎,加入拌好的肉馅、淀粉、香油和少量水,搅拌成泥状。

③将猪肉豆腐泥分别放入小碗内,放入蒸锅中,蒸15分钟即可。

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虾皮鸡蛋羹

原料:鸡蛋1个、虾皮5克 、香油、葱花各适量

做法:

①虾皮洗净,沥干备用。

②鸡蛋打入碗内,打散,香油、葱花、虾皮搅匀,再放入适量凉开水调匀。

③蒸锅置火上,加入适量水烧沸,将蛋羹碗放入锅内,加盖,用大火蒸15分钟即可。

11~12月宝宝猛长期,别天天只喂小米粥!孩子这样喂养更利于发育

小书虫妈妈温馨提示:

这阶段的宝宝代谢能力还比较弱,如果吃了加工食物,由于无法快速代谢出体外,就会对宝宝的身体健康产生影响,相对而言,未经过人工处理的食物营养成分保持得最好。因此,妈妈在给宝宝做辅食时,尽量选天然的食材,这样才更利于宝宝健康成长。

小书虫妈妈,二胎宝妈、高级育婴师、早教老师,多平台原创优质作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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