最近幼儿园开学季，很多妈妈在群里抱怨：

"我家不肯在幼儿园睡午觉一直哭闹，担心影响其他小朋友被区别对待。"

"我家宝宝就是不愿意睡觉，爱说话。"

还有的妈妈说:"我家宝宝不想睡，怕老师批评，躲在被子里偷偷掉眼泪。"

是啊，在家里我们捧在手心里的宝贝，关键是他们也才3、4岁适应能力有限，碰上没有道德的老师还会威胁、吓唬甚至殴打小宝宝。

同一个宝妈群的小张最近忧心忡忡，因为她说她家3岁的宝宝，这几天刚送到幼儿园，每天哭闹就算了，因为孩子在家没有午睡的习惯，老师说孩子中午一直说话玩耍不睡觉，很无奈，老师哄睡其他孩子后，把他带到别的房间陪他玩。

虽然老师没有明说，可她明显感觉孩子不开心，老师也很无奈，毕竟一个班20多个孩子，就两个老师，一大群孩子午睡也需要照顾，老师无意间提前，让他们跟孩子沟通下早点培养午睡习惯。

而另一位妈妈则说自己捡到大瓜了，今年挑来挑去给孩子报了一个私立幼儿园，一个月1500元，虽说环境没那么好，但老师特别好，尤其是小班老师包容性特别棒。一个班级25个孩子，配备了3个老师。

一开始她也担心孩子不睡觉、哭闹、不上厕所，可是上学一周了孩子天天回来开开心心，从来没尿裤子。

她问孩子中午睡觉了吗？孩子说幼儿园里睡觉和家里不一样，人很多，但是老师会抱着，陪着，哄着。每隔一段时间老师会叫他们去上厕所。

很多妈妈感叹：孩子们遇上这样的老师真是福气，有耐心、有责任心、还能包容孩子。但不一定每个小孩都很幸运，所以培养孩子的午睡习惯很有必要。

因为午睡既是幼儿园的规定，也是孩子踏入社会的行为规范，不仅对孩子体力、精力的恢复有影响，也影响大脑发育。

后来看到老师发来的视频和图片，3个老师中午守着25个孩子，有些睡觉不踏实的，还需要老师抱着哄，小家伙们一个个在老师的怀里睡得香甜。

如果你家宝宝也有午睡的习惯，希望可以试试下面3个方法：

一、积极与老师沟通

如果孩子没有午睡的习惯，或者是需要哄睡，父母可以提前跟老师说明情况，并拜托老师帮忙留意一下，比如让他躺在床上安静地休息一会，只要不打扰到别的小朋友就ok，小班的宝宝状况比较多，所以家长不要不好意思，相信老师也能理解。

二、给孩子拿一个安抚物

如果孩子有自己特别喜欢的安抚物，可以带到学校，午睡的时候让孩子抱着，这样更加安全感和亲切感。给孩子一些时间去适应幼儿园生活。

三、尽快帮孩子调整

每天回家跟孩子多沟通，了解在幼儿园发生的事，让孩子明白虽然中午父母不在身边但一样爱他，鼓励他融入集体生活。

周末的时候也按照幼儿园作息时间，到点让孩子睡觉，一般经过20天时间，孩子会逐渐培养睡眠习惯。

各位父母也不要太焦虑，毕竟宝宝上幼儿园有一个适应的过程，我们要相信孩子，也要相信老师，坚持一段时间相信孩子会给我们一个完美的答案。