请保姆一来不放心，二来还要花钱，妈妈全职带孩子，家里面所有的开销靠爸爸，一个人压力太大，还会导致生活品质的下降。

所以很多家庭有了孩子之后，都会让老人家来帮带孩子。

奶奶的四种“瞎勤快”添加辅食，害娃不浅，妈妈要尽快制止

孩子添加辅食是生长发育过程中一个重要的里程碑，代表着孩子从单纯地喝奶，变成了吃各种各样的食物，是孩子过渡到成人饮食非常关键的一个时期。

大多数的妈妈会在孩子4个月到5个月的时候休完产假去上班，所以加辅食大多是由奶奶自己进行的，而奶奶在给孩子添加辅食的时候，容易出现几种瞎勤快添加辅食的方式，妈妈一定要提前沟通，尽早制止，更有利于孩子的生长发育。

第1种：过早添加辅食

中国营养协会建议，孩子满6个月也就是180天后，可以考虑给孩子添加辅食。

因为大多数孩子6个月之前，肠道的消化能力还比较弱，过早添加辅食容易导致孩子消化不良或者过敏。

但有些奶奶却觉得孩子早点添加辅食，晚上睡得好才能长得高，甚至有一些在孩子三个月就开始添加辅食了，而过早添加辅食会增加孩子肠道的负担，容易导致孩子消化不良，甚至严重的引发孩子体内出现结石。

妈妈在上班之前就要跟奶奶沟通好，孩子要到6个月才能添加辅食，6个月之前就给孩子喝母乳或者奶粉。

第2种：自己磨米粉给孩子吃

有些奶奶自己住在乡下，乡下有人自己种稻谷，自己种的稻谷农药比较少甚至不用，确实想起来会安全一些。

在孩子准备添加辅食的时候，奶奶就早早地让乡下的亲戚帮忙用大米磨成米粉，或者加一些山药进去，想着给孩子做辅食吃。

确实奶奶是真的爱孩子，为孩子也花费了很多心思，但是单单用大米做米粉给孩子做第1口辅食，其实并不合适，因为孩子的第一个辅食最主要是要补铁。

市面上购买的米粉都是强化了铁的米粉，最主要是给孩子补铁的，如果给孩子用乡下自己磨的米粉，容易导致孩子缺铁。

妈妈在孩子6个月之前，买好高铁的米糊或者肉泥要奶奶帮喂。

第3种：给孩子的辅食加盐

“孩子吃点盐才有力气”，这是很多奶奶的想法。

事实上孩子在一岁之前辅食中不需要添加盐，因为日常的奶类和各种辅食里面的钠就能满足孩子生长发育的需求，如果在孩子的辅食添加盐，反而会加重孩子肾脏的负担，加快孩子钙的流失，不利于孩子的生长发育，而且会让孩子容易缺水，烦躁不安。

提前叮嘱奶奶，孩子一岁之前不要加盐，如果发现奶奶给孩子的辅食加盐，要及时制止。

第4种：用嘴试温度

孩子的辅食刚做好的时候比较烫，不能给孩子吃，很多奶奶就会自作聪明地做好辅食之后，先用嘴巴试一下温度，觉得没有问题再给孩子吃。殊不知奶奶的嘴巴里面有非常多的细菌，用嘴巴试温度之后再给孩子吃，很容易把嘴巴里面的细菌带给孩子，导致孩子容易生病。

妈妈提前跟奶奶沟通，发现一次提醒一次，告诉老人孩子吃温的食物就行，不用吃太热的。

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。

看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。

此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。

每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。

而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。

用过的人都说好，满满的好评：

书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！

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