昨天端午节回了一趟老家，得知表姐刚刚生完宝宝，我就去看望了一下，刚去表姐家时，表姐正在喂奶，我跟表姐聊了很多，大概半个小时以后，她的宝宝还在喝奶，这时表姐的婆婆说了一句：“怎么宝宝还在喝奶？你奶水是不是不够啊。”表姐听完婆婆的话，有点不高兴，但她也有一点怀疑为什么宝宝会吃那么久的奶，自己的奶水是不是真的不够。

其实在母乳喂养最初的几天，宝宝和妈妈都在在适应期，很多新手妈妈很有可能会有三个问题。我的宝宝应该吃多久？每次吃哪一边？每天吃几次？

01，母乳喂养最初的几天，宝宝要吃多久

母乳喂养最初的几天，新生宝宝好像很“迷恋”妈妈的奶，一直都在吃，还吃一会睡一会，很多家人不禁会问：“宝宝为什么会吃那么久？”

其实在最初的几天，一个分娩时没有出现任何状况的宝宝可能一次要吃1个小时甚至更久时间的奶，而在分娩时出现一些状况的宝宝可能会吃的比较少，需要妈妈的鼓励。另外，有些新手妈妈还能成功地给双胞胎、三胞胎宝宝喂过奶，因此新手妈妈要相信自己的产奶能力。至于宝宝每次吃多久这个问题，答案是宝宝想吃多久就吃多久，不要给自己增加太多压力。

当然，在宝宝吃奶过程中，如果新手妈妈想去洗手间或者拿点东西，可以把一根手指伸进宝宝的嘴角来中断宝宝吸吮，然后新手妈妈去做自己要做的事，等做完回来时宝宝如果还想吃奶，新手妈妈也可以接着喂。

02，母乳喂养最初的几天，宝宝应该吃哪边

可能有些长辈会告诉新手妈妈，喂完这边就要换一边，这确实没有问题，但新手妈妈也没必要过分计较，非要两边吃的时间均等。

母乳喂养最初的几天，新手妈妈可能会比较疲劳，每次都想在宝宝停止吸允之前给宝宝换边，当然，这没什么，换边或是不换边都随新手妈妈自己的想法，只要舒服，新手妈妈也可以整天都换来换去，尽量保证两边乳房都让宝宝吃到。

其实最重要的是宝宝含乳的姿势是否舒服，如果新手妈妈觉得很舒服则可以一直用一边的乳房进行喂奶，直到宝宝或者新手妈妈任何一方想要停下来。

03，母乳喂养最初的几天，宝宝应该吃几次

“你还在给宝宝喂奶吗？你都喂多少次了？”“听人说，宝宝每次吃8次奶就够了，你怎么还在喂？”相信有不少新手妈妈都听过这样的话。难道自己喂养的次数真的太多吗？

其实每个宝宝的发育情况都是不一样的。只要宝宝有吃奶的积极性和热情，想吃多少次新手妈妈就喂多少次，不要过于担心。出生以后与妈妈待在一起的新生宝宝，一天吃奶的次数可能会超过我们通常所听到的8~12次，中间还可能会点缀一些宝宝酣畅的小睡，当然，也有可能是宝宝正在提交需要大量乳汁的“订单”，要知道，随着宝宝的生长发育，胃会越来越大，因此吃奶量也会逐渐上升。

国际认证泌乳顾问罗斯·埃斯科特在写给同事的信里说到：

我最近花了12天时间为世界卫生组织做一个项目，我们在医院里看到很多废弃的塑料小床，人们告诉我尽管宝宝与妈妈住在一间屋子里，但还是有黄疸问题，于是他们撤掉了小床，将宝宝放在妈妈床上，黄疸消失了，妈妈整天喂奶，护士会指导妈妈调整姿势，并在妈妈需要的时候给予帮助，就这样低血糖、涨奶、宝宝无法含乳等等这些问题都消失了，我没有听到一个孩子哭闹，当然，宝宝之所以不哭闹主要是因为吸吮频繁。

了解这些，有些新手妈妈可能还会担心自己的母乳真的够宝宝吃吗？根据《母乳喂养的女性艺术》中说到，想要知道母乳够不够宝宝吃，也可以对照一下宝宝的以下5种情况。

04，如何判断母乳够不够宝宝吃

①、看宝宝的排泄情况

母乳充足时：宝宝每天更换尿不湿最少6次，有少量多次或者少次多量的软质大便。

母乳不足时：宝宝每天排泄量很少，更换尿不湿不足6次（三小时左右尿量很少或者无尿），大便次数少或者形状颜色异常。

②、看宝宝的吞咽情况

母乳充足时：喝奶时可以听到连续的吞咽声（有时可能吸几口才吞咽一次）而且，吸允时不是特别用力。

母乳不足时：母乳喂养时几乎听不到吞咽声，宝宝吃奶也比较用力，但总显得宝宝比较烦躁。

③、看宝宝的体重增长情况

母乳充足时：母乳充足的宝宝一般每月（甚至每天）都有体重增长。平均一个月可增长1.5~3斤的体重。

母乳不足时：母乳不足表现为宝宝体重增长不达标，或者体重不增长。

④、睡眠情况及精神状态

母乳充足时：宝宝吃完奶能安静入睡，且睡眠时间较长，醒后，精神状况较好，反应灵敏。

母乳不足时：宝宝无法安静入睡，且睡眠时间较短，有时很累了才入睡。精神状态不佳，反应迟钝。

⑤、看新手妈妈的涨奶情况

母乳充足时：新妈妈明显有涨奶的感觉，有时奶水还会溢出来好多。

母乳不足时：新妈妈几乎没有涨奶的感觉，而且总觉得乳房扁扁的，很空。

另外，需要注意的是：宝宝猛涨期对母乳的需求量会忽然增多，因此新妈妈要让宝宝多吸允，这样奶水才会越来越多。

其实大部分新妈妈的母乳量都是足够的，只要新妈妈能坚定母乳喂养的决心，让宝宝早开奶、多吸允，不要着急添加奶粉，一般就不会出现母乳不足的情况。

如果母乳不足，宝宝肯定会哭闹。准妈妈一定要学会辨别，另外，如果确定母乳不足，也应及时给宝宝增加奶粉，实行混合喂养。