人间烟火，柴米油盐，一日三餐，三餐四季。美食是最能抚慰和温暖人心的，我是翔妈，一名80后宝妈，喜欢厨房，喜欢分享美食，如果您也喜欢美食的话，一定要记得关注我哦！

宝宝总是嘴馋喜欢吃一些小零食，但是外面卖的大部分都是太多的添加剂防腐剂，妈妈总是不放心给宝宝食用，那么各位宝妈不如试试自己在家做呀，今天给大家分享5款适合8个月以上宝宝食用的辅食小零食，做法简单美味又营养，喜欢的妈妈快来收藏起来吧

第一款香蕉手指饼干

准备所需食材：蛋黄2颗，香蕉60克，淀粉12克

步骤一：取60克香蕉切成片，加入两个蛋黄用料理机绞打细腻

步骤二：加入12g淀粉，用打蛋器打至黏稠状态（耐心一点，打到可以画8不易消失最佳）。烤箱预热120度。

步骤三：放进裱花袋。剪一个小口，挤出条形或者其他你喜欢的形状。

步骤四：放进烤箱120度23分钟左右。（具体每个人家里的烤箱会有所不同，需要自己摸索。如果太软就再进去烤烤）

步骤5全部放凉了以后， 用密封袋或者密封盒收起来。保质期大概在3-7天～自己家里做的东西没什么防腐剂吃得放心，尽快食用哦

第二款蛋黄溶豆

准备所需食材：蛋黄4颗，奶粉18克（自己孩子喝的最佳）

步骤一：蛋清蛋黄分离，将蛋黄装入容器中，打蛋器将蛋黄打发，打到颜色变浅，提起打蛋器能画出8字不易消失即可（这里大概要8-10分钟左右）

步骤二：将奶粉加入打发的蛋黄中，搅拌均匀，再将其装入裱花袋中，挤出豆豆，均匀地挤到铺有油纸的烤盘中。

步骤三：烤箱预热100度烤20分钟，中途不能打开烤箱哟，冷却以后装入密封罐中保存

第三款胡萝卜蒸糕

准备所需食材：胡萝卜泥140克，面粉50克，鸡蛋1颗

步骤一：胡萝卜去皮切片上锅蒸15分钟左右（蒸熟即可）放入料理机中打成胡萝卜泥

步骤二：绞打好的胡萝卜泥中加入鸡蛋，面粉搅拌成细腻的面糊装入裱花袋中，把面糊挤到蒸糕模具中

步骤三;冷水上锅蒸25分钟即可。美味营养松软又可口。

第四款紫薯山药糕

准备所需食材：紫薯1个，铁棍山药1根。牛奶适量

步骤一：将山药，紫薯洗净去皮切成小块转入碗中上锅蒸15-20分钟左右（蒸熟即可）

步骤二：将煮熟的山药，紫薯压成泥，加入泡好的奶粉搅拌均匀，再用模具压出可爱的造型即可食用啦

紫薯含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁等众多营养元素。其中纤维素含量高，可以促进肠胃蠕动，提高宝宝消化能力，还可以改善便秘和腹泻哦！

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可促进脾胃消化吸收功能，有利于宝宝健脾养胃。山药还含有大量的蛋白质和维生素，可以增强宝宝体质哦！

好啦，今天就先分享这4款简单的小零食咯，简单快手，又不失营养。喜欢小姐妹们快来做起来吧，特别要注意的是宝宝是否对鸡蛋过敏，过敏的话就不能用鸡蛋制作哦

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