在某些视频软件上总能看见许多晒孩子身高的父母，不由得发出一声感叹：现在的孩子都这么高了么？当然有高的宝宝，就必然有身高不尽人意的宝宝。

孩子在同龄人当中矮不少，还能长高吗？

随着科学知识的普及，很多家长对孩子的身高发育特别关心，可以说在孩子身高发育上是几家欢喜几家愁，有的孩子早已过了国家免费标准，有的孩子还是班级的第一排，这也让父母发愁。

小伟今年18岁，身高180，这个身高可不是个小个子。谁又能知道小伟曾经是班级第一排最小的孩子，像幼儿园时只是比同龄人矮了那一丢丢。

可是等上了小学，别人是一个赛一个的长高，就好像时间老人把小伟遗忘了一样，稳稳的坐在班级的第一排。

这可急坏了小伟的父母，因为本身父母就不高，父母是即自责又担心，开始了漫漫寻医路，进过一系列的检查，换了一家又一家的医院。

得出的结论就是：孩子的这个情况不用着急，骨龄测试他比同龄人小，属于“晚长”类型，多运动，合理饮食，养成健康的生活习惯，要想达到正常的身高问题不大。

果不其然，小伟进入初三开始，像换了一个人一样，身高是蹭蹭的往上蹿，到了十八岁就到达180，比同龄人不矮呢！小伟的家长高兴极了，爸爸还开玩笑说：还能窜一窜呢！

孩子身体有这3种表现，可能是“晚长”体质，也能长成“高海拔”

◆ 变声期不变声

变声期是每个孩子都要经历的阶段，变声期前有的人甚至从声音上分辨不出是男宝宝还是女宝宝。

但是从变声期开始，男孩和女孩向着两个方向发展，女孩的声音会变尖细，男孩的声音会变得粗低。

如果孩子本应该在变声期，可是声音还是和原来一样，尤其是男孩，不要纠结他“稚嫩”的嗓音，也许他是“晚长”型。

◆ 体毛无变化

每个人身上都有汗毛，但是青春期前的儿童，体毛并不旺盛和明显。青春期会受激素影响，体毛开始生长发育，表现为汗毛增加。

如果你家男孩身上汗毛无变化，不要在意他“光洁”的皮肤，这表示他在“晚发育”。

◆ 有没有长喉结

这里主要指的是男孩，男孩一般会在14到16岁这个时间段长喉结，如果在十六岁的时候喉结明显突出，可能发育就结束了，骨骼生长又开始变得缓慢。

如果这个时间段结束，喉结还是没有明显变化，说明身高还能再长，还有进步的空间。

即使是“晚长”体质，也不能忽视身高的定期监测

即使孩子是“晚长”型，家长也不可疏忽大意，不能忽略孩子的身高检测，家长可以带孩子做一下骨龄测试，即对孩子的骨骼情况有一个了解。

同时还能针对孩子的情况，在医生的或者专业人士的帮助下制定合理的“助长”计划，能有效及时的进行后天的干预，让孩子健康快的的长高。

助力孩子长高，饮食成“高海拔”的关键

★饮食平衡，营养均衡

人的身体需求基本上来源于食物，想让孩子长高，一定要饮食平衡，保证孩子的营养均衡吸收。

★充足的钙质

骨骼生长离不开钙，可以说钙是骨骼生长的基石。

如果在平时的饮食中不能满足身体需求，含钙量不足，身体就会调动骨骼中的钙去弥补，可能会导致骨质疏松，骨骼变形，骨骼弯曲。

骨骼得不到充足的钙，无法正常生长，就别提长高个了。

★充足的蛋白质

宝宝在生长发育阶段对蛋白质的需求远远高于成年人，如果不能保证充足的蛋白质，会影响孩子的身高发育。

★铁、锌、铜要补充

虽然这些微量元素身体的需求量不大，但是也不能缺少。

如果身体缺少他们就会出现相应的问题，长时间的微量元素缺乏，会对孩子的身体免疫系统造成破坏，从而影响身高。

★多吃水果蔬菜

维生素是人体必需品。大家都知道新鲜的水果蔬菜里含有大量的优质维生素，能够提高孩子的免疫力，还不赶快行动起来！

寄语：“三分天注定，七分靠打拼”说明后天努力很重要，可能宝宝的身高由于受遗传因素的影响，比别的宝宝矮一点儿，但是还是有机会通过后天的努力长高的。

帮助孩子，要相信科学，要用正确的方法助力孩子成长。

今日话题：你家孩子有这几种表现吗？