文丨京妈说，原创内容。

“京妈，我家娃快十个月了，一颗牙都没长，好着急呀，有没有什么办法让宝宝快点长牙？”

这是一位妈妈发来的私信消息，京妈发现，自从宝宝出生后，不少家长的“育儿焦虑”就成了“自动模式”，时不时地出现。

就比如宝宝长牙，萌牙早的宝宝，可能在五六个月就长出了第一颗牙。

但也有的宝宝就是迟迟不出来，可能要等到一岁左右。因此，家长就比宝宝还着急，每天都盼着宝宝的小白牙冒出来。

接下来就来说说“宝宝长牙”的知识，希望帮助新手爸妈们了解宝宝的长牙规律、长牙信号及长牙期间的应对护理等，在这段时间内更好的照顾宝宝。

同龄宝宝有的出牙早有的出牙晚，到底多大长牙算正常？

从一个只会吃奶的小宝宝，到一个会吃饭、会说话、会走路的大宝宝，需要时间，也有发育规律。

一般宝宝是在 6个月开始长牙，但并非固定时间，也有的宝宝早点，有的晚点，到 10-12个月 才开始长第一颗牙。

所以，出牙晚的宝宝，家长也不用太担心，合理的给宝宝添加辅食即可。

但如果宝宝1岁多了还没长第一颗牙，最好带娃去看看医生。

另外，宝宝先长哪颗牙、后长哪颗牙，也有规律，大致如下图，家长们可以参考：

怎么看宝宝有没有长牙？其实有“信号”

乳牙萌出的过程并不容易，牙齿要冲破牙龈的压力，一点点冒出来。

在这个过程中，宝宝其实也很“辛苦”，会出现些表现，这些表现就是宝宝长牙的“信号”，家长要多注意观察。

信号1：喜欢各种“咬咬咬”

在牙齿萌出之前，会出现“牙龈肿胀”，内部压力过大又释放不出来，会让宝宝有又胀又疼又痒的感觉。

聪明的宝宝就会选择各种“咬咬咬”来释放压力，比如吃奶时咬妈妈、咬奶嘴、咬玩具、咬小手、咬衣服……逮啥咬啥。

【京妈建议】别强行纠正、别焦虑、也别过分担心。

这是正常的生理现象，家长要做好护理，如帮宝宝找个牙胶玩具、准备些磨牙饼干等，作为替代物。

也要注意宝宝的口腔卫生，宝宝接触到的吃的、用的、玩的东西要勤清洗、勤消毒；吃完磨牙食物后，喝点水漱漱口。

信号2：情绪烦躁，爱哭爱闹

从六个月左右宝宝会变得不好带，之前比较乖巧的宝宝，突然变得爱哭爱闹，看上去总是很烦躁的样子。

这也可能是长牙的信号，就像大人牙疼、长智齿一样，嘴巴里不舒服，自然心情也不好了。

【京妈建议】对宝宝多些耐心、少凶宝宝。

可以多多耐心的陪伴宝宝，除了帮宝宝正确缓解牙龈不适外，也要多安慰宝宝，多陪他通过做其他事情转移注意力。

信号3：夜里频繁醒来、睡不踏实、频繁吃夜奶

不少妈妈也发现了，这个阶段的宝宝晚上睡觉太“磨人”了。

一晚上醒来很多次，每次醒来都要吃奶，吃的妈妈睡不好、吃的妈妈没了好脾气。

对于还不会用语言表达的宝宝来说，就是要 通过这种方式来告诉妈妈“不舒服、睡不好”，原因很可能就是“在长牙”。

【京妈建议】及时准确地了解宝宝需求

妈妈们可以提前了解些育儿知识，当宝宝发育到这个阶段，出现这些表现时，也能尽快知道是怎么回事儿、该怎么办。

比如长牙期的睡不好，可以 多陪伴、安慰宝宝，也可以勤帮宝宝 按摩牙龈，缓解不适，还可以给宝宝 吃些磨牙食物或是转移注意力 等。

信号4：哩哩啦啦的口水流个没完

宝宝长牙期，还有个很明显的表现——流口水。

这是因为长牙会刺激唾液腺分泌更多唾液，而宝宝嘴巴又小，来不及吞咽的口水，就会顺着嘴角流出来。

此外，还可能经常用舌头裹着上嘴唇，发出“吧唧吧唧”的声音，这也是长牙信号。

【京妈建议】勤擦口水，做好护理

口水流的多时，可能一天要换好多次口水巾，甚至还可能因换不及时，而嘴巴周围出现红疹子、淹脖子。

因此，护理要做到“四勤”：勤擦口水、勤用温水清洗嘴巴周围及脖子、勤换口水巾、勤换洗衣服等。

信号5：牙龈明显红肿、变大、发白

如果家长观察宝宝牙龈，发现这样的情况，就表明宝宝的小白牙马上就要长出来啦！

【京妈建议】帮宝宝“萌牙”做好助力

比如用冰镇过的纱布，帮宝宝擦拭牙龈，缓解牙龈肿胀、疼痒，也有助牙齿萌出。

这个阶段，宝宝的情绪变化无常会加重，家长就更要注意多陪伴、多正确安抚宝宝。

信号6：宝宝出现轻微的发热

这个阶段，很容易因为宝宝乱啃乱咬，而不能保证口腔环境的卫生，于是就会出现牙龈发炎，出现轻微的发热。

【京妈建议】平时做好预防，万一出现发热，正确降温

在了解了这个常识后，就要注意帮宝宝保持口腔卫生了，如避免“病从口入”，勤清洗消毒，勤漱口等。

若是宝宝出现了发热的情况，也别太担心，一般不会温度太高。

正确的给宝宝做好物理降温即可，并且要勤量体温并做好记录，一旦体温超过38.5℃，要及时看医生，或遵医嘱给宝宝吃退烧药。

前面就是几个常见的宝宝“长牙信号”，新手爸妈们要记在心里的小本本上，当宝宝到了这个阶段，做好护理，可以让宝宝少遭罪。

你家宝宝是几个月开始长牙的呢，在长牙期哪些表现比较明显呢，来和新手爸妈们分享说说呀。

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