婴儿吃芋头好消化吗(秋季干燥易生病)

 魔术铺   2023-01-28 10:33:04   0 人阅读  0 条评论

入秋后相信很多人都觉得干燥、皮肤敏感、抵抗力降低爱生病。

大人尚且如此,小宝宝出现的问题相对会更多

俗话说“一场秋雨一场凉”,气温逐渐降低,宝宝的各种小毛病就来了。

1、皮肤干燥

通常婴儿的皮肤是非常娇嫩的,一旦天气变得干燥,皮肤很容易起皮、干裂。

2、口腔疾病、嘴角开裂

当宝宝口腔内唾液分泌变少时,容易引起龋齿、口腔溃疡、咽喉不适等,所以家长一定要注意。

3、唇炎

主要表现为唇线不清晰、嘴唇处开裂,流黄水,甚至结痂。

4、喉咙干痒、打喷嚏

喉咙干也是秋季燥症的一种症状,宝宝会出现喉咙痛、声音嘶哑的表现,会导致宝宝不说话,吃不下饭、气温骤变,会导致出现呼吸道打喷嚏

5、流鼻血

天气干燥鼻黏膜分泌的液体会很快挥发,就容易干涩发痒,宝宝就会去挖鼻孔,用力稍微过大就会流鼻血。

6、干咳

宝宝的肺非常娇嫩,对干燥季节很敏感,所以干咳经常发生在秋季。

7、尿黄便秘

在干燥、寒冷的天气里,宝宝体内的水分容易蒸发流失,而且宝宝的消化功能也不是很好,所以宝宝便秘越来越多,宝宝的排便就会变得颗粒状,不光滑,小便发黄。

预防秋燥吃什么

莲藕--清热祛火

莲藕中维生素E、碳水化合物、锌、锰、钾、镁等。鲜藕能帮助宝宝清热降火、润肺止咳,对预防秋燥有很好的效果。

食用方法:6个月以上的婴儿可以蒸莲藕成莲蓉,1岁以上的婴儿可以炒莲藕,2岁以上的婴儿可以冷吃莲藕,也可以做排骨汤。

适合年龄:6个月以上儿童

芋头--增强抵抗力

芋头的营养价值和土豆差不多。芋头富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钾、镁、钠、维生素C、B族维生素等。在这个季节吃芋头也可以提高宝宝的抵抗力。芋头粘液可能会加重咳嗽,产生更多的痰,所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

食用方法:将芋头煮熟或蒸熟,捣成泥,给宝宝吃;将芋头蒸熟,捣成泥,拌入面粉,给宝宝做芋头蛋糕。

适合月龄:1岁以上的宝宝

百合--润肺止咳

百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质和维生素等营养成分,不仅有滋养作用,而且还有润肺、咳嗽的功效,还能让宝宝睡得更香。

食用方法: 百合可以煮在粥里,用糖水煮,蒸熟,炒熟。

适合6个月以上的宝宝

鸭肉--解热清补

鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素 b1、维生素 b2、维生素 b5等。秋天给宝宝吃鸭肉可以起到清理的作用。

食用方法:可以做成鸭汤,或者给宝宝做鸭汤煮粥。大一点的宝宝可以吃栗子焖鸭肉。板栗具有滋阴补肾、强身壮骨、益胃平肝的功效,与鸭肉相辅相成。

适合年龄: 9个月或以上

萝卜--清热化痰

萝卜含有较多的水分、维生素 c 、少量钙蛋白质、磷、铁等,具有清热化痰的作用。

萝卜生可解渴,清热,熟食可消化食物,健脾,辅助治疗秋季常见疾病,如风热感冒、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、痰等。宝宝1岁前咀嚼能力还很弱的时候,最好给宝宝吃煮熟的萝卜。

食用方法:给宝宝吃,可以把萝卜炖烂。对大一点的宝宝没有限制,但最好生吃。

适合年龄:6个月或以上

木耳--改善贫血

木耳分为白木耳和黑木耳。银耳易消化,具有滋阴润肺生津的作用,可用于调节秋季宝宝肺部干咳。黑木耳含铁丰富,可以改善宝宝缺铁性贫血。木耳含有较多的膳食纤维,会加重腹泻症状,所以腹泻的宝宝不宜食用。

食用方法:银耳加适量冰糖制成冰糖银耳供宝宝食用,黑木耳以炒煮汤为主,最好与猪肉、猪肝或禽肉一起烹调,既有营养又好吃。

适合年龄:1岁以上的宝宝。

Tips:对于宝宝秋季养生方面,宝妈宝爸们有什么好的食疗法,可在评论区互动。更多育儿资讯请关注入秋后相信很多人都觉得干燥、皮肤敏感、抵抗力降低爱生病。

大人尚且如此,小宝宝出现的问题相对会更多

俗话说“一场秋雨一场凉”,气温逐渐降低,宝宝的各种小毛病就来了。

1、皮肤干燥

通常婴儿的皮肤是非常娇嫩的,一旦天气变得干燥,皮肤很容易起皮、干裂。

2、口腔疾病、嘴角开裂

当宝宝口腔内唾液分泌变少时,容易引起龋齿、口腔溃疡、咽喉不适等,所以家长一定要注意。

3、唇炎

主要表现为唇线不清晰、嘴唇处开裂,流黄水,甚至结痂。

4、喉咙干痒、打喷嚏

喉咙干也是秋季燥症的一种症状,宝宝会出现喉咙痛、声音嘶哑的表现,会导致宝宝不说话,吃不下饭、气温骤变,会导致出现呼吸道打喷嚏

5、流鼻血

天气干燥鼻黏膜分泌的液体会很快挥发,就容易干涩发痒,宝宝就会去挖鼻孔,用力稍微过大就会流鼻血。

6、干咳

宝宝的肺非常娇嫩,对干燥季节很敏感,所以干咳经常发生在秋季。

7、尿黄便秘

在干燥、寒冷的天气里,宝宝体内的水分容易蒸发流失,而且宝宝的消化功能也不是很好,所以宝宝便秘越来越多,宝宝的排便就会变得颗粒状,不光滑,小便发黄。

预防秋燥吃什么

莲藕--清热祛火

莲藕中维生素E、碳水化合物、锌、锰、钾、镁等。鲜藕能帮助宝宝清热降火、润肺止咳,对预防秋燥有很好的效果。

食用方法:6个月以上的婴儿可以蒸莲藕成莲蓉,1岁以上的婴儿可以炒莲藕,2岁以上的婴儿可以冷吃莲藕,也可以做排骨汤。

适合年龄:6个月以上儿童

芋头--增强抵抗力

芋头的营养价值和土豆差不多。芋头富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钾、镁、钠、维生素C、B族维生素等。在这个季节吃芋头也可以提高宝宝的抵抗力。芋头粘液可能会加重咳嗽,产生更多的痰,所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

食用方法:将芋头煮熟或蒸熟,捣成泥,给宝宝吃;将芋头蒸熟,捣成泥,拌入面粉,给宝宝做芋头蛋糕。

适合月龄:1岁以上的宝宝

百合--润肺止咳

百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质和维生素等营养成分,不仅有滋养作用,而且还有润肺、咳嗽的功效,还能让宝宝睡得更香。

食用方法: 百合可以煮在粥里,用糖水煮,蒸熟,炒熟。

适合6个月以上的宝宝

鸭肉--解热清补

鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素 b1、维生素 b2、维生素 b5等。秋天给宝宝吃鸭肉可以起到清理的作用。

食用方法:可以做成鸭汤,或者给宝宝做鸭汤煮粥。大一点的宝宝可以吃栗子焖鸭肉。板栗具有滋阴补肾、强身壮骨、益胃平肝的功效,与鸭肉相辅相成。

适合年龄: 9个月或以上

萝卜--清热化痰

萝卜含有较多的水分、维生素 c 、少量钙蛋白质、磷、铁等,具有清热化痰的作用。

萝卜生可解渴,清热,熟食可消化食物,健脾,辅助治疗秋季常见疾病,如风热感冒、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、痰等。宝宝1岁前咀嚼能力还很弱的时候,最好给宝宝吃煮熟的萝卜。

食用方法:给宝宝吃,可以把萝卜炖烂。对大一点的宝宝没有限制,但最好生吃。

适合年龄:6个月或以上

木耳--改善贫血

木耳分为白木耳和黑木耳。银耳易消化,具有滋阴润肺生津的作用,可用于调节秋季宝宝肺部干咳。黑木耳含铁丰富,可以改善宝宝缺铁性贫血。木耳含有较多的膳食纤维,会加重腹泻症状,所以腹泻的宝宝不宜食用。

食用方法:银耳加适量冰糖制成冰糖银耳供宝宝食用,黑木耳以炒煮汤为主,最好与猪肉、猪肝或禽肉一起烹调,既有营养又好吃。

适合年龄:1岁以上的宝宝。

Tips:对于宝宝秋季养生方面,宝妈宝爸们有什么好的食疗法,可在评论区互动。更多育儿资讯请关注入秋后相信很多人都觉得干燥、皮肤敏感、抵抗力降低爱生病。

大人尚且如此,小宝宝出现的问题相对会更多

俗话说“一场秋雨一场凉”,气温逐渐降低,宝宝的各种小毛病就来了。

1、皮肤干燥

通常婴儿的皮肤是非常娇嫩的,一旦天气变得干燥,皮肤很容易起皮、干裂。

2、口腔疾病、嘴角开裂

当宝宝口腔内唾液分泌变少时,容易引起龋齿、口腔溃疡、咽喉不适等,所以家长一定要注意。

3、唇炎

主要表现为唇线不清晰、嘴唇处开裂,流黄水,甚至结痂。

4、喉咙干痒、打喷嚏

喉咙干也是秋季燥症的一种症状,宝宝会出现喉咙痛、声音嘶哑的表现,会导致宝宝不说话,吃不下饭、气温骤变,会导致出现呼吸道打喷嚏

5、流鼻血

天气干燥鼻黏膜分泌的液体会很快挥发,就容易干涩发痒,宝宝就会去挖鼻孔,用力稍微过大就会流鼻血。

6、干咳

宝宝的肺非常娇嫩,对干燥季节很敏感,所以干咳经常发生在秋季。

7、尿黄便秘

在干燥、寒冷的天气里,宝宝体内的水分容易蒸发流失,而且宝宝的消化功能也不是很好,所以宝宝便秘越来越多,宝宝的排便就会变得颗粒状,不光滑,小便发黄。

预防秋燥吃什么

莲藕--清热祛火

莲藕中维生素E、碳水化合物、锌、锰、钾、镁等。鲜藕能帮助宝宝清热降火、润肺止咳,对预防秋燥有很好的效果。

食用方法:6个月以上的婴儿可以蒸莲藕成莲蓉,1岁以上的婴儿可以炒莲藕,2岁以上的婴儿可以冷吃莲藕,也可以做排骨汤。

适合年龄:6个月以上儿童

芋头--增强抵抗力

芋头的营养价值和土豆差不多。芋头富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钾、镁、钠、维生素C、B族维生素等。在这个季节吃芋头也可以提高宝宝的抵抗力。芋头粘液可能会加重咳嗽,产生更多的痰,所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

食用方法:将芋头煮熟或蒸熟,捣成泥,给宝宝吃;将芋头蒸熟,捣成泥,拌入面粉,给宝宝做芋头蛋糕。

适合月龄:1岁以上的宝宝

百合--润肺止咳

百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质和维生素等营养成分,不仅有滋养作用,而且还有润肺、咳嗽的功效,还能让宝宝睡得更香。

食用方法: 百合可以煮在粥里,用糖水煮,蒸熟,炒熟。

适合6个月以上的宝宝

鸭肉--解热清补

鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素 b1、维生素 b2、维生素 b5等。秋天给宝宝吃鸭肉可以起到清理的作用。

食用方法:可以做成鸭汤,或者给宝宝做鸭汤煮粥。大一点的宝宝可以吃栗子焖鸭肉。板栗具有滋阴补肾、强身壮骨、益胃平肝的功效,与鸭肉相辅相成。

适合年龄: 9个月或以上

萝卜--清热化痰

萝卜含有较多的水分、维生素 c 、少量钙蛋白质、磷、铁等,具有清热化痰的作用。

萝卜生可解渴,清热,熟食可消化食物,健脾,辅助治疗秋季常见疾病,如风热感冒、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、痰等。宝宝1岁前咀嚼能力还很弱的时候,最好给宝宝吃煮熟的萝卜。

食用方法:给宝宝吃,可以把萝卜炖烂。对大一点的宝宝没有限制,但最好生吃。

适合年龄:6个月或以上

木耳--改善贫血

木耳分为白木耳和黑木耳。银耳易消化,具有滋阴润肺生津的作用,可用于调节秋季宝宝肺部干咳。黑木耳含铁丰富,可以改善宝宝缺铁性贫血。木耳含有较多的膳食纤维,会加重腹泻症状,所以腹泻的宝宝不宜食用。

食用方法:银耳加适量冰糖制成冰糖银耳供宝宝食用,黑木耳以炒煮汤为主,最好与猪肉、猪肝或禽肉一起烹调,既有营养又好吃。

适合年龄:1岁以上的宝宝。

Tips:对于宝宝秋季养生方面,宝妈宝爸们有什么好的食疗法,可在评论区互动。更多育儿资讯请关注入秋后相信很多人都觉得干燥、皮肤敏感、抵抗力降低爱生病。

大人尚且如此,小宝宝出现的问题相对会更多

俗话说“一场秋雨一场凉”,气温逐渐降低,宝宝的各种小毛病就来了。

1、皮肤干燥

通常婴儿的皮肤是非常娇嫩的,一旦天气变得干燥,皮肤很容易起皮、干裂。

2、口腔疾病、嘴角开裂

当宝宝口腔内唾液分泌变少时,容易引起龋齿、口腔溃疡、咽喉不适等,所以家长一定要注意。

3、唇炎

主要表现为唇线不清晰、嘴唇处开裂,流黄水,甚至结痂。

4、喉咙干痒、打喷嚏

喉咙干也是秋季燥症的一种症状,宝宝会出现喉咙痛、声音嘶哑的表现,会导致宝宝不说话,吃不下饭、气温骤变,会导致出现呼吸道打喷嚏

5、流鼻血

天气干燥鼻黏膜分泌的液体会很快挥发,就容易干涩发痒,宝宝就会去挖鼻孔,用力稍微过大就会流鼻血。

6、干咳

宝宝的肺非常娇嫩,对干燥季节很敏感,所以干咳经常发生在秋季。

7、尿黄便秘

在干燥、寒冷的天气里,宝宝体内的水分容易蒸发流失,而且宝宝的消化功能也不是很好,所以宝宝便秘越来越多,宝宝的排便就会变得颗粒状,不光滑,小便发黄。

预防秋燥吃什么

莲藕--清热祛火

莲藕中维生素E、碳水化合物、锌、锰、钾、镁等。鲜藕能帮助宝宝清热降火、润肺止咳,对预防秋燥有很好的效果。

食用方法:6个月以上的婴儿可以蒸莲藕成莲蓉,1岁以上的婴儿可以炒莲藕,2岁以上的婴儿可以冷吃莲藕,也可以做排骨汤。

适合年龄:6个月以上儿童

芋头--增强抵抗力

芋头的营养价值和土豆差不多。芋头富含蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钾、镁、钠、维生素C、B族维生素等。在这个季节吃芋头也可以提高宝宝的抵抗力。芋头粘液可能会加重咳嗽,产生更多的痰,所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

食用方法:将芋头煮熟或蒸熟,捣成泥,给宝宝吃;将芋头蒸熟,捣成泥,拌入面粉,给宝宝做芋头蛋糕。

适合月龄:1岁以上的宝宝

百合--润肺止咳

百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、矿物质和维生素等营养成分,不仅有滋养作用,而且还有润肺、咳嗽的功效,还能让宝宝睡得更香。

食用方法: 百合可以煮在粥里,用糖水煮,蒸熟,炒熟。

适合6个月以上的宝宝

鸭肉--解热清补

鸭肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素 b1、维生素 b2、维生素 b5等。秋天给宝宝吃鸭肉可以起到清理的作用。

食用方法:可以做成鸭汤,或者给宝宝做鸭汤煮粥。大一点的宝宝可以吃栗子焖鸭肉。板栗具有滋阴补肾、强身壮骨、益胃平肝的功效,与鸭肉相辅相成。

适合年龄: 9个月或以上

萝卜--清热化痰

萝卜含有较多的水分、维生素 c 、少量钙蛋白质、磷、铁等,具有清热化痰的作用。

萝卜生可解渴,清热,熟食可消化食物,健脾,辅助治疗秋季常见疾病,如风热感冒、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、痰等。宝宝1岁前咀嚼能力还很弱的时候,最好给宝宝吃煮熟的萝卜。

食用方法:给宝宝吃,可以把萝卜炖烂。对大一点的宝宝没有限制,但最好生吃。

适合年龄:6个月或以上

木耳--改善贫血

木耳分为白木耳和黑木耳。银耳易消化,具有滋阴润肺生津的作用,可用于调节秋季宝宝肺部干咳。黑木耳含铁丰富,可以改善宝宝缺铁性贫血。木耳含有较多的膳食纤维,会加重腹泻症状,所以腹泻的宝宝不宜食用。

食用方法:银耳加适量冰糖制成冰糖银耳供宝宝食用,黑木耳以炒煮汤为主,最好与猪肉、猪肝或禽肉一起烹调,既有营养又好吃。

适合年龄:1岁以上的宝宝。

Tips:对于宝宝秋季养生方面,宝妈宝爸们有什么好的食疗法,可在评论区互动。

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