新生儿不会说话，一切需求都会通过哭来表达。只是很多新手爸妈没有经验，听不懂宝宝哭声背后的含义。每次哭，他们都会喂奶、抱哄、哼歌……折腾半天，一点用都没有。

别让宝宝一哭就喂奶！宝宝每一次的哭声具有不同的含义，可能是高兴，可能是伤心，可能是饥饿，可能是不舒服……新手爸妈必须搞清楚哭声背后的含义，才能正确应对，满足娃的需求，让他们真正安静下来。

今天我们就来聊聊宝宝的十二种哭声，怎么判断，如何应对？一文说清楚！

01、健康的哭

《儿童行为心理学》一书里提到，有时宝宝很高兴也会哭。他们会用哭告诉爸妈“我很健康”。这种哭是生理性的啼哭，也是宝宝的一种运动方式。

哭的时候，他们往往会张嘴闭眼，双臂伸屈，双腿乱蹬。这种行为可以提高宝宝的肺活量，加速血液循环，促进新陈代谢，进而促进成长发育和智力增强。

▲生理性啼哭的表现：哭声抑扬顿挫，很响亮，且伴有节奏感。哭而无泪，宝宝的饮食睡眠和精神发育都很好。一天可能会哭好几次，但是每次的时间都很短。

▲应对方式：远远看着别打扰，给他们自由运动的时间。

如果你觉得运动时间足够了，可是宝宝还在哭，可以轻拍他们的后背或小屁股，对他们微笑，用心的安抚很快就能让他们停止哭声。

PS：必须确定宝宝是生理性啼哭，否则绝对不能远远看着，不给他回应。

02、饥饿的哭

宝宝出生后的前3个周，大部分哭声都是饥饿导致的。此阶段，宝宝胃容量小，每次只能喝一点奶，一会儿就饿了，如果没有及时喂奶，很容易被饿哭。

▲饿哭的典型特点是：有节奏、短暂、重复的哭声。他们往往会先短暂地哭一会儿，停顿一下，再哭一会儿，再停顿……就好像在说“饿——饿——饿——”一样。直到被妈妈抱起来，他们才会停止啼哭，迫不及待地想要吃奶。

▲应对方式：确定宝宝饥饿后，妈妈需要赶紧喂奶，满足娃的发育需求。喂奶时，最好边喂奶边安抚，比如：盯着宝宝的眼睛，说些赞扬的话——“宝宝真棒，吃得真好”。

PS：如果宝宝哭闹厉害，需要先安抚再喂奶。别让宝宝边哭边吃，否则不仅会呛奶，还会增加吐奶的发生。

实在判断不清楚，妈妈可以参照一下喂奶时间，如果距离上次喂奶已经2-3个小时了，多半是饿哭的，可以喂奶试试。

03、拉了尿了

宝宝拉尿了很正常，只是他们的皮肤娇嫩，脏兮兮的尿布会让他们很不舒服，然后就会通过哭来告诉妈妈（如果是传统尿布，尿一次就会哭；如果是尿不湿，通常是尿不湿满了再哭）。

▲拉了尿了哭的特点：哭声不大，节奏也比饿哭缓慢一些，基本没有眼泪，但是会伴随躯体转动不安。

▲应对方式：及时检查尿布，如果是尿了/拉了，干净清洗更换。如果你给宝宝用的传统尿布，每次半夜尿了宝宝都会哭醒，建议给他们换成扛用的尿不湿，这样就能大大减少宝宝哭醒的频次，提高他们的睡眠质量。

04、我困了

如果宝宝困了，但是妈妈没有抓住信号及时哄睡，让宝宝疲劳过度，他们往往会烦躁地哭闹，很难哄好。

▲犯困哭声的特点：哭声强烈，还带点颤抖和跳跃，明显感觉孩子很烦躁很崩溃。

▲应对方式：妈妈必须放下手里的事情，赶紧哄娃睡觉——关电视，关大灯，营造良好的睡眠环境，把宝宝抱在怀里，轻声哄睡。

宝宝越疲劳，哭闹越厉害，越不容易哄睡。所以爸妈需要注意娃的表现，尽量在他们刚犯困的时候就及时哄睡。

05、想抱抱

新生儿来到这个陌生的世界，他们会紧张害怕，缺乏安全感，急需妈妈的保护。如果妈妈经常抱抱他们，即使是躺在床上，用胳膊圈着他们，或者靠近他们，也是非常幸福的事情。如果妈妈距离他们较远，他们往往会害怕哭闹。

▲想抱抱的哭声特点：哭声比较平和，哭一会儿停一会儿，可怜巴巴地看着妈妈。

▲应对方式：多抱抱他，陪陪他，给他足够的安全感。

很多朋友担心抱久了会不会让宝宝形成依赖，其实娃出生后的前3个月内，这个顾虑完全可以打消。按照宝宝的需求拥抱、喂奶，都是很好的养育方法。

06、太热（冷）了

新生儿怕冷还是怕热？答案是他们都怕！

不管是太冷还是太热，都会让他们感觉不舒服，然后通过啼哭来表达。

▲太热的哭声特点：哭声很大，且神情不安，看起来很烦躁。脖子上有很多汗，小腿小胳膊也会一直舞动（触摸宝宝颈背部，太热或者出汗都说明他很热）。

▲太冷的哭声特点：哭声不是很大，但是很有节奏，而且宝宝身上冷飕飕的，也不怎么转动身体（触摸宝宝颈背部，太凉说明他很冷）。

▲应对方式：根据情况及时调整，别让娃冻着热着不舒服。

07、受伤了

宝宝可能会被衣服上的扣子划伤，被线头缠住，被床上尖锐的东西刺伤，每次受伤都会疼得大哭。

▲受伤的哭声特点：突然剧烈大哭，声音很尖锐。

▲应对方式：检查宝宝身体，看哪里受伤了。尤其是胳膊、大腿褶皱，以及手指和脚丫等部位。还有脖子褶皱处，很容易被奶水或者口水淹湿，时间久了，可能会红肿不适。

08、不舒服

虽然小宝宝不会走不会爬，但是他们也需要自由的空间，就拿新生儿来说，很多老人喜欢给他们绑腿，这是不被允许的！这种行为会限制宝宝，影响他们感知世界。再比如被子盖得太厚太笨重，宝宝也会不舒服，然后难过得哭出声来。

▲不舒服的哭声特点：边哭边挣扎，想要摆脱

▲应对方式：给娃自由活动的空间，担心惊跳反射太厉害影响睡眠，可以包襁褓；担心晚上蹬被子受凉，可以使用合适的睡袋。

09、受惊了

宝宝小时候很容易受惊，一点突然而来的声音都会把他们吓着。想当初叮咚就经常被吓到。最严重的一次是出门打针，邻居家的小狗汪汪叫了两声，叮咚被吓得晚上睡觉都不安稳。

▲吓哭的特点：哭声尖锐、音量较高，有明显的恐慌感。

▲应对方式：抱着宝宝，安抚宝宝，尤其是晚上睡觉，一定要陪在身边，好好安抚。

10、陪我玩

小宝宝也会无聊，每次无聊都希望妈妈陪着一起玩，简单地聊天、哼歌就能让他们非常开心。

▲无聊哭声的特点：跟希望妈妈抱抱的哭声差不多，声音较低，长短不一，会根据妈妈的出现而转换，断断续续的。

▲应对方式：陪在宝宝身边，逗他玩一会儿，可以哼歌、说话，假装聊天，也可以把床头的玩具旋转起来，一点小事都会让他很开心。

11、肠绞痛

3周-3个月左右，很多宝宝会出现肠绞痛的不适，这是肠胃发育还不完善导致，多发生在晚上，有的持续几个小时，有的停一会儿闹一会儿。

▲肠绞痛哭声的特点：宝宝大声哭闹，感觉很痛苦。而且腹部发胀、双腿向上蜷缩、双拳紧握、面色发红、嘴周发白……持续时间长，喂奶也无法安抚。

▲应对方式：调整喂奶姿势，正确喂奶，减少空气进入；奶后拍嗝；肠绞痛发生后可以通过排气操、飞机抱、趴卧、包襁褓、腹部按摩等方法缓解。

12、生病了

如果爸妈护理不当，宝宝还会生病，然后出现生病的哭声。虽然生病不同哭声不同，但是它们往往具有这几个共同点——哭声很厉害，喂奶不能缓解。而且宝宝饮食、睡眠和精神、发育都不太正常。

一旦出现这种情况，尽快带娃就医检查！

综上12种哭声，你都搞清楚了吗？解读宝宝十二种哭声，让我们一起做会带娃的好爸妈吧~