宝宝从三个月开始添加辅食，随之而来的是厌奶情况的出现，如果正处于季节变换的时期，这个现象会更加显著，宝宝厌奶可谓是愁坏了宝妈们，明知道不喝奶会影响宝宝的发育，但是却毫无办法，无从下手。如果想要缓解宝宝厌奶的问题，家长就必须知道。

宝宝为什么厌奶

1. 宝宝正在长牙

从四个月的时候，宝宝开始长牙，伴随着麻痒和疼痛，或多或少的都会影响宝宝的食欲。就像我们成年人一样，如果肚子疼或者牙疼，就算是再喜欢美食也会有疼得吃不下的现象，更别说宝宝面对的是味道单一的母乳了

因为长牙的不适感，宝宝在吃奶的时候会开始嚼咬妈妈的乳头，这对他来说也是一个新奇的游戏，很容易分散他吃奶时的注意力，导致玩的太开心而忘记吮吸。

有些妈妈因为喂奶时太过疼痛，往往会采取奶嘴或者奶粉来减少自己的痛楚。若是奶粉的味道宝宝不喜欢或者不习惯奶嘴的质感，也会加剧厌奶的状况。因为这一原因导致的厌奶现象常见于纯母乳喂养的宝宝。

2. 生理厌奶期

宝宝到四个月的时候因为身体的发育和成长的需要，他们开始能够感觉到母乳的味道单一和身体成长所需能量不足，这也是为什么要在这一时期开始给宝宝添加辅食的原因。厌奶期也是一个身体成长的信号，是人类身体必经的阶段。

3. 身体不适

这种情况的厌奶并不属于厌奶期的范围，而是宝宝身体生病的表现，若是宝宝的口腔发炎、呕吐或者腹泻，很容易影响到宝宝的食欲。令人庆幸的是，这种原因所导致的厌奶会伴随着其他的现象，很容易被家长发现并及时采取措施。

4. 环境原因

三四个月的宝宝五感快速发育，神经系统也慢慢发育成熟，他们能够较为清晰地感知到周围的环境。如果喂奶的环境很嘈杂或者妈妈一直在不断地说话并进行出抚摸拍打之外的动作，宝宝的注意力就会集中在对于听觉和感觉的探究上，而忽略吃奶的动作。

5. 辅食的添加

辅食相比于母乳来说味道可谓是多种多样了，就算不添加盐和糖等调味品，蔬菜和水果本身的味道就足以吸引长时间接受一种味道的宝宝了，所以在添加辅食之后宝宝都会出现或轻或重的厌奶反应。

尤其是果汁和蔬菜汁等辅食的添加，妈妈们往往采用奶瓶来喂食，尤其是本身就为奶粉喂养的宝宝，同样的触感味道却不一样，他们就会刻意的去躲避那个已经快要乏味的味道而选择另外一些新奇的味道。

对于环境或者疾病所引起的厌奶反应，都是可以马上解决的，唯有生理厌奶期比较难以应对。只要细心观察宝宝的身体状况，有意识地选择安静的环境喂奶就可以解决问题。

在宝宝处于厌奶期时，妈妈们应该怎么做？

1. 科学添加辅食，断母乳

生理厌奶期就意味着这个时候的宝宝身体所需的营养成分需要从其他的食物中来获取了，这个时候妈妈们就要借着宝宝的厌奶现象有过渡的断掉母乳的喂养了。

辅食的选择先从液体开始，之后慢慢增加辅食的粘稠度。蔬菜和水果可以打成汁，肉类可以做成肉糜给宝宝食用。需要格外注意的是，辅食不能够添加调味料，就算是盐和糖也不行。

同时注意给宝宝补充锌元素，它可以促进消化和提高宝宝的食欲，对于处于厌奶期却还无法适应辅食喂养的宝宝很有效果。

2. 奶粉喂养并且选择宝宝喜欢的味道

随着社会的发展，奶粉拥有了比母乳更加丰富的营养成分，而且每个牌子的奶粉还有不同的味道。这样既可以解决宝宝因为味道单一而产生的厌奶，也可以满足宝宝身体成长所需要的营养成分。

同时，若宝宝在食用奶粉后依然有厌奶反应，家长可以尝试更换奶粉品牌或者类型。因为宝宝在这个时期味觉和神经系统开始发育，他们开始知道口中的东西是什么味道，知道这个味道自己是否喜欢，所以开始对奶粉的味道有了要求。

总之，对于宝宝的厌奶现象家长确实需要引起重视，但是没有必要如临大敌，母乳喂养的妈妈们也不要对自己产生怀疑，觉得是自己的奶水不够引起的。细心观察，分析原因，科学解决才是正确的态度。