据相关数据分析：新生儿要比大人多穿一层衣物；1岁以下，比大人多穿一件，随时触摸后脖颈判断冷热；

1-3岁，和大人穿一样厚度的衣物，但活动量大时出汗多，适当及时调整。

对于很多宝妈来说，生孩子容易养孩子难，就拿给宝宝穿衣服这件事来说，很多宝妈都会感到迷惑。

因为宝宝幼小不会说话，平时穿的衣服多还是少，宝宝是冷还是热，宝妈们都需要自己去猜测。

那么对于新手宝妈而言，到底如何去分辨孩子的冷与暖呢？

判断新生宝宝“冷热”方法一：娃的脸色怎么样

宝妈可以在平时照顾宝宝的过程中，去随时随地的观察宝宝的脸色怎么样。

有些时候宝宝的脸色状态都不同，时不时就会脸红，这其实是在提醒宝妈们，脸红说明宝宝热了，应该少穿点。

而脸色发青，就说明宝宝现在比较冷，需要多加一件衣服。

判断新生宝宝“冷热”方法二：娃的状态怎么样

通过宝宝的日常状态，也能够判断出宝宝到底是冷还是热，如果宝宝看起来很精神，比较乖不哭闹，说明体内的温度适中，不冷也不热。

但是突然变得情绪不安，开始张嘴就哭，说明宝宝感觉自己穿的比较多，导致心情很烦躁。

这时宝妈应该给宝宝少穿一点，来缓解宝宝此时的心情。

判断新生宝宝“冷热”方法三：娃的额头温度怎么样

判断宝宝冷暖的最简单方法，宝妈可以去用自己的额头碰宝宝的额头，用自己的正常体温去与宝宝的体温做对比。

如果和自己的温度差不多，说明宝宝目前不冷也不热，如果有些热，就说明宝宝是感觉热了，这时适当的让宝宝少穿点。

判断新生宝宝“冷热”方法四：娃的前胸温度怎么样

宝妈去触摸宝宝的胸前位置，也能判断出宝宝的冷暖状态，宝宝如果感到衣服穿得多比较热，那么胸前就会有汗液排出。

如果胸前没有汗液，说明宝宝目前不冷也不热，但是感到胸前有些凉，宝妈就该给孩子多穿点衣服啦！

判断新生宝宝“冷热”方法五：娃的后颈温度怎么样

最有效的判断方法，是宝妈们可以用手指触摸宝宝的后颈部，颈部后边如果感到出汗、发热，说明宝宝体温偏高，不需要穿太多的衣服保暖。

但如果后颈部感觉温度正常，那么就说明宝宝此时穿的衣服不多也不少，不需要再添加衣服穿。

家长如何正确为新生宝宝穿衣盖被呢？

▲穿衣指南

《美国儿科学会育儿百科》中显示表明：新生儿、早产儿，体温超过24度以上只给宝宝穿一件薄外套即可，寒冬季节则要比大人穿的多一层。

根据上面的内容可以由此判断出，在寒冷的季节，可以给孩子穿一些质感比较亲肤柔软，密度高，保暖性很强的衣服穿。

新生儿吃奶的原因，衣服很容易脏，宝妈们需要多准备几件换着穿。

▲盖被指南

专家表示：不要为了快速解决宝宝体热，而直接把被子拿掉，让宝宝身体晾出来，

虽然宝宝皮肤会立马感到很透气，但外界很多因素会导致宝宝皮肤长痱子。

细心的宝妈们都会发现一个问题，那就是睡觉时宝宝很容易出汗，这是由于婴儿神经系统不完善导致的。

婴儿在睡眠中新陈代谢不能及时下降，身体内出现的热量，就会转变成汗液进一步排出。

正确的盖被方法：建议宝妈在婴儿熟睡后的1到2个小时后，给宝宝的额头上放一条纱布，能及时帮宝宝吸收汗液。

哪些判断宝宝冷暖的方法不可取？

★ 根据宝宝打喷嚏来判断

很多宝妈们会去根据孩子打喷嚏，来判断孩子是冷还是热，这种方法比较草率也不准确。

一般孩子打喷嚏，家长多少会怀疑是不是着凉了，其实很多时候，孩子打喷嚏可能是外界温度，或一些异物刺激到了宝宝，所以打了喷嚏哦~

★根据宝宝手脚温度判断

宝宝自身的体温调节能力本身就不完善，手脚位置又是身体的末端，所以出现手脚冰冷是很正常的。

宝宝手脚冰冷与冷热没有关系，从这一点来说，根据宝宝手脚温度判断冷暖并不可取。

今日话题

各位宝妈平时照顾宝宝，都是采取哪些方式判断宝宝冷暖的？