2岁的小女孩，身高只有80cm，妈妈说前几天带着孩子在楼下玩，才发现女儿和1岁半的孩子差不多高，她这才意识到女儿的身高偏低。听到这话，我们科室的人半是叹息，半是庆幸。

很多家长对孩子的身高问题并不敏感，只是觉得去年的衣服今年穿着小了，这才感觉孩子长高了。或者看孩子和同龄人相比，矮了半头，才后知后觉孩子好像没怎么长个。

如果家长能早点察觉到，及时带着孩子去干预，孩子的身高很快就能追上来。如果等到孩子已经进入青春期后期，骨骺线接近闭合，家长才觉得孩子身高不够，孩子的生长空间就没剩多少了，最后很可能遗憾收场。孩子的年纪越小，身高干预的方案越简单，效果也更好。

你想让孩子长多高？你家孩子的身高达标了吗？

根据儿童青少年身高、体重百分位表，这个小姑娘2岁，身高只有80cm，低于3百分位，已经属于“矮小症”的范围。如果孩子的身高低于50百分位就属于偏矮，需要及时关注，才能确保成年身高男孩能长到172，女孩长到160以上。

大家可以参考下面这两张表格，和你对孩子的期望身高对照，可以更直接有效地了解到孩子的生长发育水平。看看孩子目前的身高，位于第几百分位，将来能长多高？

表格怎么看？什么是百分位？

表格上面第一行是第3百分位、第10百分位、25百分位、50百分位、75百分位、90百分位、97百分位，相当于孩子身高的分数。

50分是及格，也就是同年龄的平均身高，低于第3百分位就是矮小症了，身高越好分数越大。但是百分位也不是越高越好，家长要注意孩子的骨龄，警惕骨龄偏大，压缩孩子生长发育的时间。

想让孩子长得高，比如男孩子长到1米72，女孩长到160以上，那每个年龄阶段都需要接近于50百分位或者以上，成年身高才有可能达到咱们的目标。

如果孩子的身高低于3百分位，就属于矮小症了，一定要及时干预。如果放任不管，孩子成年身高可能男生长不到160，女孩长不到150。

男孩

女孩

怎样确认孩子的身高水平？

表格最左边一列是年龄，更准确地说，是孩子的骨龄，从孩子出生一直到18周岁。但是家长可以看到，男孩到16岁，女孩到14岁，身高基本上就没有太大的变化了。这个时候，孩子的骨骺线基本闭合，没有太多生长空间，所以身高管理越早越好。

每个孩子的情况不一样，同年龄的孩子骨龄也可能是不同的。之前就接到过两个4岁的小男孩，一个孩子身高只有97，位于第3百分位。但是这个孩子骨龄偏小1岁，那这个孩子的身高，就位于50百分位。

另一个孩子身高107，位于75百分位，但是他骨龄偏大1岁，身高就降到25百分位了。这也是我让孩子去测骨龄的原因，骨龄才是决定孩子能长多久，最终能长多高的标准。

家长根据孩子的骨龄，看看孩子目前身高对应的是什么水平，来决定孩子是否需要干预。如果家长的期望身高高于孩子目前的身高水平，就要及时科学干预，才能让孩子的身高不留遗憾。