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对于孩子来说，认识自己是件非常奇妙的事情，一般情况下，随着宝宝的自主意识萌芽，在一岁左右就能朦胧、模糊地意识到镜子中的影像就是自己。也有早一点的宝宝，可能在八个月左右的时候就有这种意识了。

而在此之前，小孩子或许只会对镜子里抱着自己的妈妈笑，或者亲吻，却意识不到自己和镜子的联系。其实，宝宝照镜子就是认识自我的过程，当他们发现自己的一举一动和镜中完全相符时，会有种恍然大悟的感觉，然后会会心一笑，原来这就是自己啊！原来我长这个样子！

生理上的认识和心理上的认知还是有差别的，有的时候差距还很大。心理学上类似这种镜像反应的，其实是在考量一个人能否真正认识自己的内心，并接纳自己的过程。

先学会接纳自己，别人才有机会接纳你

晓梅从小就身材矮小，她为此非常苦恼。就算别人不说什么，她也会把自己隐藏的很好，封闭自己的内心，生怕受到别人的打击。自卑的情绪一天天在蔓延，直到同样身材矮小的妈妈和她进行了一番长谈。

妈妈问她：“你爱妈妈吗？”晓梅回答：“当然，这个世界上我最爱的就是妈妈。”妈妈又说：“可是我也不高啊，你觉得妈妈给你丢人了吗？”晓梅连忙反驳：“我妈妈是全世界最好的妈妈，她全身心的照顾我，什么好东西都先想着我。”妈妈笑着说：“这就够了！你要先学会接纳自己！”

那次谈话之后，晓梅仿佛一夜之间开窍了。她学习勤奋刻苦，成绩提升的很快，还积极参加体育锻炼，也不再拒绝同学的聚会。大家逐渐发现，晓梅是个热情、聪明、充满活动的人，和她在一起会感觉很阳光，很向上。

直到晓梅考进了年级组前五名，在校表彰大会上坐到了前排，终于不用像以前那样，因为身材矮小站在后面看不到舞台而苦恼了。现在，晓梅就是整个舞台的中心，她接纳了自己先天的不足，却又充分发掘了自身的优点，形成了“成功人格”。

拥有“成功人格”并不一定个个都要功成名就，但会在最大限度上开发潜能，达成“自我实现”的价值。而自我实现，恰恰是心理学家马斯洛需求层次理论的最高需求，而这一切的起点，都是要求孩子先学会接纳自己。

试问，一个连自己都无法接纳，不自爱的人，怎么有能力和胸怀去爱别人？又怎么能得到别人同样回以的爱和拥抱呢？接纳自己的情绪，接纳自己的样貌，接纳自己好或不好的地方，然后才能扬长避短，让自己的人生熠熠生辉。

做到这三点，孩子才能更好地接纳自己

那么，家长要怎么帮助孩子来接纳自己呢？影片《海蒂与爷爷》相信会给家长带来很大的启发。电影《海蒂和爷爷》讲述了纯真可爱的小姑娘海蒂和脾气古怪的爷爷相依为命的故事，而影片中克拉拉的祖母泽塞曼老夫人独到的育儿经，更是为人所称赞。

克拉拉的祖母在教会孩子如何更好地接纳自己这方面，堪称专家!!!

1、 相信自己的判断

起初，影片中的海蒂并不喜欢读书，因为她的好朋友彼得说读书没用。面对这样的答案，相信很多家长都是一通长篇大论，给孩子讲一套“读书的好处”的理论，还要摆事实讲道理，通过“别人家的孩子读书改变命运”的例子，来灌输给孩子自己的想法。极端的家长，或许还会因此打骂孩子一番，认为孩子没出息。

但泽塞曼夫人并没有这样做，她轻轻地对海蒂说：“有时候人也不一定非要相信别人说的话。”她用简单明了的陈述，打开了小姑娘海蒂的心扉，也打开了孩子的读书之路。不仅如此，祖母在给海蒂讲故事时，讲到精彩的部分会停下来，让海蒂自己读。为了听完故事，海蒂渐渐喜欢上了读书。

对于小孩子来说，最容易人云亦云，家长要保持孩子的独立思想，如果孩子做的是正确的事，那就要鼓励他倾听自己内心的声音，相信自己的判断，接纳自己并坚定执行，这样才是属于自己的人生。

海蒂上学时，老师问大家长大后想做什么，有人说做牧羊人，有人说做马蹄匠，有人说做农民，海蒂说想写故事，所有人都嘲笑海蒂的梦想。祖母在这个时候再次发挥了重要的作用，她对海蒂说不要管别人的想法，他们因为一直住在小村庄，没有更多见识，而你和他们不一样。

祖母进一步说服海蒂，她是见识过世面的孩子，最重要的是，“如果生活中有什么使你感到快乐，那就去做吧，不要管别人怎么说。”她还送给海蒂一本精美的笔记本，让海蒂写满它。其实早在海蒂写给克拉拉的信中，祖母就已经看到海蒂讲故事的天赋了，因此才会如此支持和欣赏海蒂的梦想。

接纳与众不同的自己，这会让很多孩子感到难为情，他们怕自己成为朋友间的异类，要么改变了原有的想法，要么隐藏掉了自己的爱好，这大可不必。须知，接纳自己，才有机会成为更好的自己，秘诀就是“快乐”两个字。如果感到快乐你就去做，接纳自己的特质，不要在意其他人的目光。

如果让孩子拿出两张纸，左边写下自己的优点，右边写下他认为的缺点，结果很可能是孩子在左边写满了字，而右边却寥寥几笔。小孩子也有虚荣心的，他们在挖空心思的夸自己，却极少能认识到自己的缺陷在哪里。

面对自己的劣势，逃避和掩饰都不是最好的方法，最好的方法就是正视自己的缺陷，接纳自己的不足。就像影片中的另一个女孩儿克拉拉，她因生病而不能走路，只能以轮椅代步。面对这样的孩子，祖母却力排众议，把不能走路的克拉拉送到阿尔卑斯山上，让两个小女孩欢聚玩耍。

在美丽的大自然面前，克拉拉的生病变得那样微不足道，最后的结局也很美，一只蝴蝶落到克拉拉的脚背上，她去触摸时蝴蝶飞走了，克拉拉想追蝴蝶，无意识地站了起来。这就像是一个寓言故事，接纳自己的缺陷，然后才能走得更远、更久。

人的一生就是不断接纳的过程，接纳新生活，接纳新成员，接纳新工作，接纳离别，接纳死亡。而这一切的基础，就是要在内心深处达成和自己的和解，先接纳自己，再接纳来自这个世界的呼唤。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。