家里有一个睡仙宝宝，在娃小时候真的很幸福。

当别人家宝宝早上6点多钟就爬起来嗨皮时，我家这个睡仙宝宝一口气能睡到9点钟才起床。

当别人家宝宝晚上十一点还在闹觉不肯睡时，我家这个睡仙宝宝已经睡了第二觉了。

可是这种幸福在孩子上了幼儿园后开始变成了赖床叫不醒的噩梦。

每天早上从7点开始，就一直在呼唤她：“宝儿，该起床了。再不起床到学校就迟到了。”

从7点叫到7点半，愣是一动不动，你就说气不气？

所以关于孩子赖床这事，我真的是招数用尽。

吼过骂过，哄过劝过，奖励过惩罚过，但这些招数都是治标不治本，最多有用三四天，很快就会失效。

我和孩子的“赖床”斗争整整持续了三个学期，直到上了今年9月开学上了大班后，我实在是厌倦了“每天喊她起床、她哭闹我吼叫”。

于是我决定开始放手了，但是“放手”不代表我就彻底不再管孩子。

因为我终于意识到起床这件事是孩子自己的事情，并且必须让她意识到是她自己的事，然后她才能真的开始学会管自己。

所以为了改掉她“赖床”的毛病，我做了下面几件事：

1、准备一个小闹钟

之前在一篇孩子磨蹭的文里，我也说过，孩子磨蹭是他们没有时间观念。

赖床也是如此，我家孩子赖床时最爱说：“妈妈，我再睡一分钟。就一分钟。”

但实际上她根本不知道一分钟有多长时间，因而当她说“再睡一分钟”时，我总是会让她多睡3分钟，但饶是如此，她还是觉得不够，甚至觉得没有到1分钟。

所以为了让孩子更有时间观念，我给她准备了一个小闹钟，并且再一次教她认识时间。

还教她给小闹钟定时，五分钟响铃一次。

小闹钟准备了，时间也学着认识了，难道孩子从此就会改掉赖床的毛病？

不不不，这只是第一步的准备工作。

2、小猪乔治角色扮演走起来

第二步才是我做的最主要的事情。

我是这样陪孩子玩角色扮演的：她有一个小猪乔治的玩偶，陪了她三年。

我们先是一起玩小猪乔治上学校的游戏，玩游戏过程中，我突然想到能不能让她承担点任务，这样早上更容易起床。

于是我们玩耍中，我告诉她：“明天早上乔治也要去幼儿园，所以你负责叫醒他，好不好？”

孩子自然是一口答应，但答应归答应，第二天早上孩子依旧赖床，我反复叫她无数次后，突然灵机一动，拿起她的小猪乔治玩偶凑近她的脸，假装成小猪乔治对她说：“哇哦。小姐姐，你是不是忘记了叫我起床？我今天比你起得早哦。”

玩玩闹闹中这一次她没再继续赖床，而是顺利起床了。

晚上回家，我们聊起早上起床的事情，她再次跟我保证会早上起床叫小猪乔治。

与此同时我也有意识让她晚上早点睡觉，这样到了第二天早上，她还是没起来。

第三天第四天，直到周五，她每天都告诉我早上要早点起床叫小猪乔治，但早上她都没起来。

不过情况比之前好很多，因为赖床的情况减轻了，以前我再三喊她，她都哼唧着不愿意起床，这一周我用小猪乔治喊她，基本是喊两次就会主动爬起来。

虽然还是有赖床，但我觉得孩子真的进步很多，因而周末我们一起聊天，我狠狠表扬了她：“这一周你太厉害了，乔治一叫你你就起床了。”

被表扬的她得意洋洋，甚至夸下海口：“下周我还可以更棒的，我要早起叫醒乔治。”

第二周开始，周一闹钟一响，她迷糊了一小会，就主动坐起身，开始呼喊她的乔治，听到声音我推开门看到她，她一脸兴奋告诉我：“妈妈，今天我先起了，是我叫醒乔治的。”

我抱了抱她，边帮她穿衣服边夸她做得好。

第二天，第三天，她都坚持了自己主动起床。

可惜到了周四周五，晚上因为睡得有点晚，她又开始赖床了，早上喊她她不愿意起，这次用乔治也不管用。

但我没有气馁，因为我知道她是晚上睡觉有点晚，早上没睡够。

到了第三周，我一边坚持让她早睡，一边打算换个策略。

3、让孩子意识到早起的美好

以前孩子赖床，我总是一边责骂她一边督促她：“天天这么磨蹭，看吧，来不及梳个漂亮发型。天天喊你不起床，到学校老师都进班了，没人接你了。”

所以孩子和我每天早上都是在不愉快中度过。

打算改变策略后，我先是换了种沟通方式，从之前的负面絮叨变成了正面沟通。

比如当孩子再次因为赖床到学校晚的时候，我不会再埋怨责备她：“你看你。来晚了，大家跳操也结束了，老师也回班级了，没有人了。”

而是会告诉她：“哇哦。我们今天来得还不算晚，学校还没关门呢。下次要是来得再早点，就可以赶上早操了。”

不带埋怨的沟通，让孩子觉得自己被理解，被同情，因而到了第二天早上，她想起昨天没赶上早操，就利索地自己爬起来了。

这里面看似转变很简单，但实际上是孩子起床动机有了变化。

以前起床是被我催促，现在起床是为了早点去学校看到老师和好朋友，从外在动机转变成内在动机的她，渐渐地开始把起床当成了自己的事情。

我再接再厉，继续利用了她的玩偶小猪乔治。

她一直想带乔治去学校，但奈何老师不允许，所以这次我们商量我和乔治一起送她，可以让她带乔治去看看路边的风景。

第一次带乔治，因为她赖床，我们晚了，所以路上我们没有过多停留，她有点不乐意，我没有无视她的不乐意，而是告诉她：“今天没有好好带乔治看风景，你有点难过对不对？”

她点头，我对她说：“你今天先去幼儿园，等晚上回家我们再聊这件事，好吗？”

她如释重负，愉快地走进了幼儿园。

晚上回家，洗漱完毕后，我们坐在床上一起聊早上的事：

“早上咱们为啥没能带乔治看路边的风景啊。”

她想了想说：“我起床晚了。”

我还来得及说话，她就接着说：“我明天早上要早点起床。不然乔治都没办法看路边的风景了。”

“嗯，那你需要妈妈帮你做什么吗？”

“这样吧。妈妈明天早上还让乔治和小闹钟叫你起床好不好？你想让他们喊你几次？”

她想了想说：“两次吧，我还是想多睡一小会。”

“好的，我答应你。叫你两次。”

为了以防她再赖床，这次我把闹钟提早了10分钟，这样赖床两次后，她再起床的时间就刚刚好。

这一次她倒是听话，赖床两次后就起床了。因为时间充足，我们一起去上学的路上，走得很慢，边走边聊，还让她带着乔治看了上学路上的风景。

这天晚上回家，她很兴奋对我说：“妈妈，我明天还要早起。早点起床可以赶上学校的早操，还能给小朋友们发餐具呢。真开心。对了，我还带乔治看了路边的风景。”

接连几天，喊她起床，她都不再继续磨蹭，而是利索爬起来。

从这以后，她赖床的毛病改掉了不少。

但是偶尔她还是会想赖床，不愿意早起，但我不会再为此发脾气生气。

毕竟再勤快的人，也会有想偷懒的时候。

最关键的是从帮孩子纠正赖床毛病这件事上，我学会了这三件事：

1、当父母越想管孩子，孩子反而越叛逆。

2、让孩子对自己的事情有一定掌控权，或许他们才会乐意去做，毕竟人对自己的事情更上心。

3、责骂、埋怨在亲子相处中是最无用的方法，学会有技巧的正面沟通才能真正解决问题。

关于孩子赖床，我的做法你有什么想分享的，快来评论区聊聊吧。

我是@唯妈养娃，佛系随缘妈，家有5岁敏感小妞，关注我，不定时育儿碎碎念。