宝宝1岁之前不建议在辅食中添加盐、糖、酱油等调味料。但是，没有味道的辅食宝宝食欲不高，宝宝厌食不肯吃怎么办？

所以今天就教宝爸宝妈们制作14款天然调味料，如果宝宝对清淡的辅食实在是难以下咽，在宝宝稍微大一点点的情况下，我们也可以自己制作一些可以调味的辅食哦！

比如香菇粉、牡蛎粉、还有各种肉松，自己做得健康又卫生，没有任何添加剂，给宝宝吃，妈妈也放心，每次宝宝辅食加一勺，让原本清淡的食物瞬间变得可口美味！

黑芝麻酱

作用：补钙

适合月龄：7M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

三文鱼粉

作用：补DHA

适合月龄：8M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

银鱼粉

作用：补钙

适合月龄：9M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

猪肝粉：

作用：补铁

适合月龄：7M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

红枣泥

作用： 补铁

适合月龄 ：7M+

储存：冰箱冷藏可以存放7天

香菇粉

作用：补充蛋白质

适合月龄：8M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

花生酱

作用：补脑

适合月龄：8M+

储存：冰箱冷藏可以存放15天

香菇粉

作用：补充蛋白质

适合月龄：8M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

核桃粉

作用：补充DHA

适合月龄：8M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

番茄酱

作用：补维生素

适合月龄：6M+

储存：冰箱冷藏可以存放15天

虾皮粉

作用： 补钙

适合月龄 ：7M+

储存：冰箱冷藏可以存放15天

海苔粉

作用：补碘

适合月龄：8M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

鸡肉松：

作用： 补充蛋白质

适合月龄 ：7M+

储存：冰箱冷藏可以存放30天

牡蛎粉

作用：补锌

适合月龄：12M+

储存：冰箱冷藏可以存放15天