昨天陪宝宝在楼下遛弯时，和小区里的三五个宝妈聊起了宝宝喝奶的话题。

其中一位宝妈讲：“我家宝宝喝奶粉，基本上出了月子就能睡整夜觉了，很省心。”另外一位听了满脸羡慕：“喝母乳就是妈妈麻烦，宝宝喝奶根本摸不到规律，常常是我刚要睡着人家哭着要吃奶。”

的确，对于宝妈来讲，如果能尽快摸出自家宝宝吃奶的规律，就能在带娃时更加轻松愉快，宝妈自己也能得到更好的休息。对母子双方来讲都会是一个良性的发展。

其实，母乳和配方奶本质上在营养构成方面本身就是不同的，所以，母乳喂养宝宝和配方奶喂养儿表现得不同是可以理解的，关于这一点，美国儿科学会的一项研究早已表明：

因为配方奶的营养结构是一成不变的，而母乳的成分在24小时内都有变化，这就会造成喂养模式的不规律。

除此之外，普遍上来讲，母乳喂养的婴儿比配方奶喂养婴儿的单次喝奶量小，因此也就需要喂养的更加频繁。

那么，对于配方奶宝宝，他们的单次和一天的总喂养量是多少呢？

在宝宝喂养的问题上，我们强调要坚持“按需喂养”。喂多了，担心宝宝消化不良，增加肠胃负担；喂少了，又害怕宝宝饿着，影响了身体的正长发育。

所以，针对这一问题如果能有具体的参考数据的话，对新手爸妈来讲就很友好了。那么，接下来我们就来看看在这一问题上美国儿科学会是怎么说的：

在宝宝出生后的1周里，新生儿的每顿奶量应在30~60毫升之间。不过，每顿的奶量在第一个月里会逐渐增加，直到达到90~120毫升，每天的总奶量大约为946毫升；

满月前后的宝宝每3-4小时吃一次，每顿奶量至少要120毫升；

6个月以上的宝宝，每24小时吃4-5次，每次奶量应在180-240毫升。

但是，在这里朵妈要特意强调两个问题：

第一点，小宝宝的喂养要循序渐进。

随着宝宝月龄的增加，他们对食物需求量会有所变化，因此宝宝的单次喂养量和喂养总量也会随之增加。

但是他们的需求量和喂养量一定会是循序渐进的增加，而不是说出生一周内的宝宝单次奶量在40毫升的话，在满月后就会突然增加到120毫升。

第二点，在实际喂养过程中，我们也要尊重宝宝的个体差异。

对于这组符合绝大多数宝宝的喂养数据来讲，也存在特殊性。如果你发现宝宝总是吃得比上限多，或比下限少的话，有必要时宝爸宝妈就可以和儿科医生讨论下这个问题，听听专家的建议，这样才能稳妥。

那么，作为新手父母，我们在“掐量”喂食的同时，也要学会观察，宝宝吃饱了是什么表现，没有吃饱又是什么表现等。

盘点一下宝宝“喂食过量”或“喂食不足”的表现都有啥？

喂养的定量虽然是比较科学的，但在日常的喂养过程中，我们在遵循以上基本规律的同时，若能学会对宝宝“察言观色”的话无疑就是双保险。那么，美国儿科学会给我们提供了如下的判断方法：

★喂食过量时宝宝可能会有的表现

① 对于配方奶喂养儿来讲，给宝宝单次喂奶量超过180毫升；

② 吃完奶后，婴儿吐出大部分或全部的奶；

③ 大便非常稀，且一天排便8次及以上，不过对于这一点要区别是母乳喂养还是配方奶喂养，一般情况来看，母乳喂养儿即使在正常情况下，排便也会更频繁，且大便更稀软。

★ 喂食不足时宝宝可能会有的表现

① 母乳宝宝吃了没多久就会睡着，但表情看起来不满足；

② 宝宝尿量少，如果每天尿四次或更少，喂奶量就明显不足；

③ 新生宝宝在第一个月里排便很少或大便很硬；

④ 新生宝宝在第一周里肤色变得更黄，而不是更白；

⑤ 小宝宝在吃完奶后，很快又开始寻找新的吮吸物品；

⑥ 即使喝过奶后仍显得困倦或无精打采。

写在最后

对于新手爸妈来讲，宝宝喂养无疑是一大难题，因此，我们要尽可能地学习一些相关知识，了解科学的喂养方式很有必要。但与此同时，我们更要学会从宝宝的行为表现来判断和寻找问题。

为了宝宝的健康，我们一起来努力呀~

我是朵妈，专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享。在育儿精进的路上，期待与你遇见！

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