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文丨京妈说，原创内容。

“我已剪短我的发，因为肚肚里的乖娃娃，新年好，元旦快乐，爱你们。”这是谢娜在个人社交平台发布的新年祝福，同时也官宣怀二胎的消息。

同时 配图发了两张图片，一张自她自己新剪的短发照片，第二张是和跳跳悄悄一起做的“元旦快乐“的手工作品。

在谢娜官宣二胎消息后，老公张杰也第一时间转发，并配文“感谢我的娜娜，要准备取名字啦”。

因为之前一直有谢娜怀二胎的传言，跨年夜晚会，谢娜也没有出席主持人团队，再加上张杰说要准备给宝宝取名，有网友猜测：应该怀孕月份不小了，距离宝宝出生不远了，可能谢娜已经到了怀孕晚期。

其实，之前谢娜就已经露出二胎端倪了，她参加直播节目，偶尔会站起来，可以看到小腹部微微隆起，而且动作也小心谨慎，神态也有些疲惫，还低头不说话，看起来是有些难受。

录制《嗨唱转起来》节目时，也是在结束后出来穿了一件宽松的宽松的衬衫裙，脚穿一双拖鞋，这时候也已经可以看到隆起的小肚子了，身边的助理也是小心翼翼的照顾着她。

在《快乐大本营》中，也能明显的看出 有被“特殊照顾”，全程坐在一张单独的椅子上，穿衣也是仍然是宽松的衣服，能明显的看出腰部已经很圆润了。

在最近主持节目时，谢娜也变得安静了不少，还时不时的遮挡肚子，不过这时候的肚子已经相当明显了。

当被问到“谁是下一个有大喜事发生的人”时，谢娜也说“我站出来给大家冲冲喜”，而且从她的状态来看，脸部圆润不少，似乎还有些水肿。

谢娜选元旦当天官宣二胎的好消息，至少说明应该已经过了孕早期。

我们也知道，怀孕后不少人有这样的讲究，“怀孕早期一般不告诉别人自己怀孕的消息”，民间的说法是对胎儿不好，一般会选过了孕早期才让别人知道。

其实，之所以在怀孕早期不告诉别人怀孕的消息，并不是对胎儿不好，而且因为怀孕早期是胎停流产的高发期，如果刚一怀孕就弄的众所周知，万一胎儿在这个阶段发生了胎停或流产，就会很尴尬。

因此，一般是等过了怀孕12周，胎儿稳定发育了，才告诉周围的人。

尤其像 谢娜这样的高龄孕妇，孕早期发生意外的可能性更大，作为公众人物等胎儿稳定后再官宣，更稳妥。

进入怀孕中晚期有哪些注意事项？

怀孕的三个阶段中，怀孕中期 是比较舒服也比较稳定的阶段，需要注意的方面不太多，只是 注意经常胎教、合理饮食控制体重增长、按时产检就好。

另外，就是 胎儿的胎动幅度会越来越强，经常会让孕妈休息不好。

到了 怀孕晚期后，肚子越来越大，胎儿也会逐渐发育成熟，但又进入了比较危险的阶段。

尤其高龄孕妈，可能本身身体状况会不太好，比如血压偏高、血糖偏高、更容易劳累、状态不好等。

胎儿也可能会因为各种原因发生早产，因为脐带出现异常而发生窒息的危险等。

因此，到了这个阶段，孕妈需要注意的方面就比较多了。

要按时产检。

到了孕晚期产检的次数会越来越频繁，孕妈要按时去做每次产检，随时监测胎儿的发育情况，避免发生危险，也定期了解自己的身体状态等。

要每天数胎动。

前面也说了，这个阶段胎儿发生危险的几率增加，而对孕妈来说，又不能清楚的看到肚子里宝宝的情况，只能 通过“胎动情况”来判断宝宝的安危，因此要每天监测胎动，一旦感觉胎动异常，要及时去医院。

要经常胎教。

不少家长都希望宝宝“赢在起跑线上”，会从孕期就 很注重营养、胎教 等，而胎教有多种，除了给宝宝听音乐外，还可以经常和宝宝说话、带宝宝去公园散步、做些其他让人赏心悦目的事情等，而且准爸爸也要参与进来。

要合理饮食、控制体重。

怀孕7-9个月是胎儿体重的猛涨期，胎儿会长的很快，孕妈也会经常感觉饿，均衡补充营养是必要的，但不建议胡吃海塞，这样不利于孕妈的体重控制，也容易让胎儿变成巨大儿。

要有人陪着。

到了最后阶段，尤其最后一个月，胎儿随时可能出生，孕妈身边一定要有人陪着，避免危险发生，而且 出门也不要去太远的地方，多注意休息 等。

提前准备待产包。

到了怀孕晚期，还有件重要的事情，那就是开始准备待产包，包括住院期间宝宝和妈妈会用到的东西，及宝宝回家后会用到的东西 等，都要早准备。

以上就是怀孕中晚期需要注意的方面，你觉得谢娜应该到了哪个孕期阶段呢？也欢迎给太阳女神留言送祝福哦！

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