哺乳后身体会走样，该不该选择哺乳？这是很多即将成为母亲的女性常问的，也是大家所担心的问题之一。

其实哺乳的优点远远大于缺点，它是一个正常的生理过程。

（网络图片）

母亲用自己的乳汁喂养婴儿，本身就是对母亲乳房的一种保健作用。

有的妇女怀孕之前患有乳腺小结、乳头发育不良(如乳头短、乳头伸缩性差等)，坚持较长时间的母乳喂养，不仅对婴儿好处多，对母亲自身也有好处。

母乳中含有多种免疫球蛋白，可以帮助宝宝增强免疫力，是其他任何营养品都无法替代的。正常哺乳不仅可以有效预防乳汁过度淤积而导致乳腺炎的发生，还可以增进与宝宝之间的亲密度。

（网络图片）

哺乳期乳房保健知识有哪些？

1、哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮。

哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。

2、哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮时对母亲乳房的牵扯较小；婴儿也容易吃饱。

3、结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳晕的损伤。

4、哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。

5、多吸病侧乳房：如果一侧乳房有乳腺小结，应让孩子多吸有病的乳房，这样做可以促进乳房疾病的好转。

6、正确挤奶：学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。

7、关于胸罩：哺乳期间，妈妈应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。

8、乳房的锻炼：哺乳期间，母亲最好每天用温水洗浴乳房1～2 次；每天坚持做胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等，可以加强前胸部肌肉的力量，从而增强对乳房的支撑作用。

（网络图片）

哺乳后体型改变，那是毋庸置疑，但是并不是每个人都会改变很明显。体型随着人体的衰老难免会发生改变，只是时间的长短问题。

如果一味把哺乳和体型改变放在一起，强调哺乳的危害那是不科学的。人们所说的哺乳后体型走样，其中最常见的莫过于乳房的下垂。

然而乳房下垂不都是由于哺乳引起，这种情况因人而异，事实上哺乳只是其中很小一部分原因。

如果日常生活中科学地进行哺乳就能很好的延缓乳房下垂，使哺乳后乳房恢复原有的美感。有研究表明：随着身体的衰老，乳房本身支撑结构力量减弱同样会导致乳房下垂。

哺乳后身材走样了，为此很多人为之懊悔，甚至很长一段时间难以走出这个阴影。也有少部分人因为哺乳后乳房形态改变，导致夫妻关系不和谐，久而久之夫妻间矛盾加深，甚至导致离婚的悲剧。

（网络图片）

其实哺乳后出现严重的乳房下垂或变形的人并不多，准妈妈们不要过度担心哺乳的事而犯愁了。就算真的出现严重乳房下垂或是变形，也还可以选择手术的方式解决。

乳房下垂矫治术其实是一个很常见的手术，其实如果对自己乳房形态不满意的求美者也可以选择手术来治疗。手术难度不是很大，然而要使乳房恢复原本有的自然美确不是一件简单的事。

乳房下垂手术的难点在于：1.能否保持两侧乳房的一致性；2.能否避免乳头乳晕坏死；3.能否做到切口瘢痕最小化。

以上是考验一个整形医生是否优秀的几个客观指标。一个优秀的整形医生在做乳房下垂矫治术时不仅考虑到要使下垂的乳房恢复原有的挺拔，而且还要考虑到术后的恢复情况。

很多患者盲目的到处求医不仅会花费大量的金钱，而且还达不到预期的效果，因此建议上正规的医院行手术。

祝福天下所有母亲永远年轻漂亮，让世界因她们美丽而更加精彩。

湖南医聊特约作者：中南大学湘雅二医院整形美容外科 王先成 江从航

湖南医聊原创，转载请注明来源。获取更多健康知识，请关注微信公众号：hnyiliao。

湖南医聊每日提供专业、靠谱、实用、及时的权威健康科普资讯，让我们一起收获健康，收获幸福。