文|京妈说，原创内容。

十月怀胎，一朝分娩，宝宝出生后，妈妈的心情既紧张又激动，激动的是终于迎来了这个小生命，紧张的是不知道如何喂养才能让宝宝健康的成长。

新妈妈因为没经验，往往会因为 喂得少让宝宝吃不饱，或是喂得多出现过度喂养。

京妈作为过来人，当时也是进入了不少误区，下面总结了几个常见的新生儿喂养误区，新手妈妈们都看看，别给宝宝喂错。

误区一：新生儿出生后，妈妈还没下奶，先给宝宝喂奶粉或葡萄糖水‍‍

常见错误做法：认为宝宝出生几天下，妈妈才下奶，宝宝不能饿着，先喂点奶粉或葡萄糖水。

正确做法：宝宝出生后，应尽早开奶，保证宝宝吃到的第一口奶是母乳。

《婴幼儿和儿童少年膳食指南》中，关于0-6个月宝宝的喂养，写道：

婴儿出生后第一口食物应是母乳，这有利于预防婴儿过敏，减少新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。此外，让婴儿反复吸吮乳头，是确保成功纯母乳喂养的关键。

一般情况下，若分娩母亲、宝宝一切正常，0.5-2小时内就可以开奶。

对于刚出生的宝宝，最理想的食物莫过于母乳，因为：

母乳营养价值高，所含各种营养素的比例搭配适宜；

母乳中含有多种特殊的营养成分，如乳铁蛋白、牛磺酸等，对宝宝发育和增强抵抗力都有益；

母乳近乎无菌，卫生、方便还经济。

宝宝出生后，妈妈还躺在产床上，浑身没力气，怎么给宝宝喂奶？

这点就不用妈妈们担心了，护士会做好一切。

“宝宝出生后，断脐和擦干羊水后，即可将其放在母亲身边，与母亲皮肤接触，并开始让婴儿充分吸吮两侧乳头3-5分钟，可吸吮初数毫升初乳”。

刚出生的宝宝，已经具备很强的觅食和吸吮反射能力，所以要抓住产后黄金1小时，尽早给宝宝吃母乳。

误区二：看到宝宝浑身起皮、嘴巴干，就经常给宝宝喂水‍‍

常见错误做法：很多老人看到出生不久的宝宝浑身掉皮，看起来皱皱巴巴的，而且嘴巴也干，就担心宝宝是缺水了，会给宝宝喂水喝。

正确做法：健康的足月生宝宝，只要每天奶量足够，就不需要额外喂水。

明明宝宝嘴巴很干，怎么不能喂点水呢？

因为新生儿宝宝的肾脏功能还没有发育完全，过多的水分会增加宝宝 代谢的负担。

而且，这个阶段宝宝的胃容量很小，刚出生时只有5-7毫升，如果给宝宝喂水，就会占肚，相当于让宝宝“喝了个水饱”，却没有营养，经常喂就会影响到宝宝生长，体重增加不好。

其实，宝宝出生后，出现皮肤干燥是正常现象，因为他之前在母亲体内是泡在羊水中的，出生后生活在空气世界中，受不了外界环境中“过于干燥”的刺激，就会出现起皮的现象，嘴唇也是如此，但这是正常现象。

平时可以帮宝宝做好保湿护肤，比如洗澡后，涂抹橄榄油、抚触油或婴儿润肤霜来保持皮肤的水润。

误区三：家里老人都说“初乳不能吃”‍‍

常见错误做法：不少老人都说“初乳不能吃”，会建议新妈妈把初乳挤出来倒掉，先给宝宝吃点奶粉。

正确做法：初乳被称为“乳黄金”，足见珍贵，而且营养价值高，对宝宝生长发育很好。

产后前几天的母乳都是初乳，相比成熟乳，初乳发黄、比较黏稠，不少地方有讲究“不能吃”。

但初乳含有免疫因子，对提升宝宝免疫力很有好处，给宝宝吃初乳，不仅是一种补营养的方式，也是早期一种情感上的维系，更是坚持成功母乳喂养的前提。

宝宝趴在妈妈身上吃奶，“吸吮动作”会刺激妈妈大脑分泌更多的泌乳素，从而分泌更多的乳汁。

这下明白“初乳重要性”了吧，千万不要把初乳倒掉了，每一口都弥足珍贵，一定要让宝宝吃了。

误区四：宝宝吃母乳，妈妈太疼了，用吸奶器泵出来再喂给宝宝吃。‍‍

常见错误做法：刚开始给宝宝吃母乳，会让妈妈感觉很疼，甚至皲裂，于是就想着用吸奶器泵出来，再用奶瓶喂给宝宝吃。

正确做法：产后坚持亲喂+宝宝多吸吮，有助母乳喂养的成功。

我们都听说过“吃奶的劲儿都用上了”，宝宝吃奶真的是“天生神力”，因为不用力宝宝就会吃不到奶。

但对于新妈妈来说，乳腺管可能有些会不通畅，再加上刚开始给宝宝喂奶，突然频繁的外力来袭，就会让新妈妈感觉很不舒服，很疼，甚至出现皲裂，不少妈妈还因此放弃母乳喂养。

用吸奶器泵奶，不会像宝宝那么用力，会让妈妈感觉好受些。但这样的做法不利于母乳喂养的成功。

吸奶器泵奶时，并不会让妈妈有感觉，就 不会起到刺激泌乳素分泌的作用，对增加母乳量没有效果，慢慢的母乳就不够宝宝吃了。

再就是用奶瓶吃奶习惯的宝宝，会拒绝自己吸吮母乳，造成乳头混淆，也不利于长时间母乳喂养。

还有用吸奶器吸奶，无法一次性将所有乳汁都吸出，多余的乳汁就会残存在妈妈RF内，更容易出现涨奶或乳腺炎。

而“宝宝是最好的吸奶器”，让宝宝亲自吸吮、频繁吸吮，会促进泌乳素分泌，更有助母乳喂养的分泌和成功喂养。

总之，给宝宝坚持母乳喂养，看上去是简单的事情，但却需要做好很多小细节，否则都会造成影响，导致母乳不够宝宝吃、不能长时间坚持母乳喂养等。

在宝宝出生后，除了喂养，新妈妈还会遇到 其他方面的育儿难题，比如各种护理、宝宝的亲子早教方法、每个月的发育判断、玩具等。

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你家宝宝是吃母乳吗，出生后多久开始吃的母乳？关于宝宝喂养、母乳喂养，你还有哪些问题，也欢迎来分享和讨论呢~