最近，新手妈妈杨女士遇到了一个棘手的问题：

宝宝每天早上醒来就会连续打好几个喷嚏，还总流清水样鼻涕。到宝妈群里一问，有的说可能是吹空调感冒了，有的说可能是患上了过敏性鼻炎.......

来源：soogif

面对各式各样的答案，育儿小白杨女士更不知所措了：我家宝宝究竟是感冒还是过敏性鼻炎？该如何辨别？如何预防呢？今天咱们就一起来好好了解一番~

如何区分感冒和过敏性鼻炎？

一张表格教你判断

除了杨女士之外，也有不少家长会把过敏性鼻炎误认为感冒。

一方面，宝宝较小，还不能完全表达出自己的想法；另一方面，过敏性鼻炎和感冒有些症状非常相似，比如都会有流鼻涕，鼻塞、打喷嚏等，家长们容易混淆。

那么，该如何区分儿童感冒和过敏性鼻炎呢？可以根据下面这张表格进行判断：

提醒：

如果自己无法判断是感冒还是过敏性鼻炎，建议带宝宝到正规医院进一步诊治，不要自己乱用药，以免耽误病情。

宝宝为什么会易得过敏性鼻炎？

可能和这2个诱因有关

据统计，我国儿童过敏性鼻炎患病率为15.97%，其中5岁以内发病率为17.2%，诊断高峰期在24~29月龄。

现如今生活质量不断提高，可为什么越来越多的宝宝都患上了过敏性鼻炎？通常和这2个诱因有关：

有过敏性家族史

如果父母患有过敏性疾病，孩子发生过敏性鼻炎的风险会增加3.44倍。

常常接触过敏原

日常生活中，如果孩子经常接触到一些过敏原，比如粉尘、花粉、动物的毛发等，会提高身体患上过敏性鼻炎的几率。同时，有些食物也会导致过敏性鼻炎的出现。

生活中常见的过敏原

过敏性鼻炎可以预防吗？

做好这3个措施很重要

虽然有些宝宝的过敏性鼻炎是遗传造成的，但只要家长平时帮助孩子做好以下措施，也能在一定程度上进行预防：

01避免接触过敏原

家长们可以通过观察宝宝的过敏反应，结合过敏原检测的结果，弄清楚宝宝到底是对什么过敏，并在之后的生活中尽量避免与之接触，从而减少症状的发作。

02坚持运动

过敏现象的出现和身体免疫力下降有很大关系，平时多带宝宝到户外运动，可以提高身体免疫力，降低过敏现象。

03注意饮食

少吃辛辣刺激、生冷、咸寒、生冻的食物。尤其天气炎热，吃冰淇淋、喝冰水过多的话，秋天鼻炎症状就可能加重。

同时，选择食用新鲜非加工的食品，减少摄入过敏的诱发因素。

今天的知识就介绍到这里啦

如果家有过敏体质的宝宝

可以带来杭妇院儿童保健科进行过敏原测试哦~

希望每位宝宝都身体棒棒

少受过敏的困扰

❤❤❤

END.

医学审核丨彭娅婷

编辑/监制 | 健康事业发展部