宝宝，是每一个家庭的“心头肉”，一旦出现不适，爸爸妈妈都是十分担心的。而消化不良是很多宝宝都会出现的一种情况，而很多家长都是手忙脚乱的，除了带宝宝到医院，都不知道还能做些什么。

消化不良是怎么引起的？

一、饮食因素是造成宝宝消化不良的常见原因，尤其是小婴儿。如果是母乳喂养的宝宝，其消化很容易受到妈妈饮食的影响，如果宝宝出现了放屁很多、很臭，可能是妈妈饮食中蛋白的摄入太多；如果宝宝大便里有大量的奶瓣或者做大便检查有脂肪球，则有可能是因为妈妈饮食中吃的太油。如果是奶粉喂养，最常见的原因就是过量喂食，爸爸妈妈总是觉得孩子多吃点总是好的，一不小心就喂多。

还有一个原因就是目前吃的奶粉不适合宝宝，或者是经常更换奶粉品牌，宝宝不适应，在更换奶粉的时候没有逐渐的过渡。添加辅食以后宝宝容易出现消化不良的常见原因就是过早过量添加，早于四个月，或者过快，给的过多。比如孩子5个月，一次性给了她大半个蛋黄或者半碗米粉，这种情况就很容易出现呕吐、腹泻、便秘的现象。

二、非饮食因素常常被家长所忽略，比如：运动不足，环境气温的改变、睡眠、情绪不佳等等。比如有些家长可能是出于安全方面的考虑，很少带孩子户外活动，或者即使是带孩子出去了也没有让孩子充分的跑跑跳跳，孩子的活动量不足，没有足够的能量消耗，这样就容易出现胃口不开，消化不好的情况。

环境的改变，气温的骤变，很容易引起孩子呼吸道消化道的问题，一旦发生胃肠功能的紊乱，孩子就需要很长时间去调整恢复，影响他的消化功能，这个也是我们家长需要注意的。还有一些影响孩子消化的因素，比如：先天不足，胃肠功能弱，早产儿宝宝。疾病因素，比如：肚子受凉、肠道的感染、呼吸道的感染、食物过敏、乳糖不耐受。

教你正确识别宝宝消化不良症状

一、乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。

二、食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。

三、常伴有腹痛，小婴儿表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛，腹痛不剧烈者，可自行缓解。

宝宝消化不良，该怎么护理？

一、暂时不要继续进食。严重消化不良需要完全禁食，禁食期间可根据自身情况服用白开水或者淡盐水，补充人体所需的水和盐分，也可以适度引用糖加盐水，糖比较容易吸收，不至于增加消化负担。轻度者无需完全禁食，减量进食即可，吃一些容易消化的食物或者是一些开胃的小菜，这样能使肠胃比较放松，容易矫正消化不良，切勿食用带有刺激性的食物，如辣椒、巧克力、土豆等等，少食多餐。

二、腹部按摩。轻度的消化不良可以在腹部逆时针按摩5圈，然后顺时针按摩5圈，饭后两个小时之后可参加一些体育运动或者是体力劳动，增加身体的消耗量，尽快消除消化不良的症状。

三、饮食注意清淡。出现消化不良以后一定要切忌荤腥、油腻还有海鲜等不易消化的食物，必须以清淡为主，多喝粥，让肠胃有足够的时间与空间消化已食用的食物残渣，从而促使消化机能的康。

宝宝消化不良的护理，比较需要爸妈们上心，但上心会得到安心的结果。希望有问题的宝妈，可以随时和我留言互动，我也会知无不言言无不尽哦！