你以为米糊是婴儿的专属？不，随着家用豆浆机的普及，米糊在早餐中出现的频率越来越高。不管是调养身体，还是正常的饮食，早餐吃一碗浓香的米糊，都是个不错的选择。今天就介绍7款常见的米糊，试着做起来，一个星期不重样。

黑米米糊

需要材料:黑米，粳米，白糖

1，黑米和粳米浸泡一个晚上

2，第二天早上把黑米、粳米和白糖放入豆浆机中按下米糊键就可以了。

这里，黑米可以换成紫米、小米、大麦、荞麦都可以。

黑米米糊

芋头米糊

需要材料:芋头、粳米、盐

1，粳米提前浸泡30分钟，芋头削皮洗干净，切成丁。

2，粳米，芋头放入豆浆机中，加水按下米糊键。

3，时间到，盛出加点盐就可以了。

这里芋头换成土豆、南瓜都可以。

百合银耳莲子米糊

需要材料:百合、银耳、莲子、糯米、白糖

1，百合、莲子、糯米分开浸泡一个晚上，银耳第二天泡发洗干净。

2，把所有材料放入豆浆机中，加水按下米糊键

3，时间到，加点白糖就可以了。

花生核桃紫米糊

需要材料:花生仁、核桃仁、紫米

1、紫米提前一个晚上浸泡

2、花生仁、核桃仁清水洗干净，和紫米一起放进豆浆机，加水按下米糊键，时间到了就好了。

山药糯米米糊

需要材料：山药、糯米、白糖

1、糯米提前一个晚上浸泡

2、山药削皮，切丁，和糯米一起倒进豆浆机，加水按下豆浆机上的米糊键

3、时间到，加点白糖就可以了。

蜂蜜苹果米糊

准备材料：苹果、糯米、蜂蜜

1、糯米提前一个晚上浸泡

2、苹果削皮，去核切丁，和糯米一起放进豆浆机中，按下米糊键。

3、时间到，盛出加入蜂蜜

红薯杂米糊

准备材料：红薯、粳米、小米、紫米

1、紫米、粳米、小米提前一个晚上浸泡

2、红薯洗干净，去皮切丁，加上紫米、粳米、小米一起放进豆浆机，按下米糊键。

3、时间到盛出就可以了。

做米糊，其实是比较简单的。

这里说的粳米，就是我们平时吃的做饭的大米。淘米的时候记得要用冷水，不要用热水，也不要用流水，更不要用手搓米，轻轻一淘就可以了。

米糊好喝，你还喜欢什么口味的呢？一起做起来吧。

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