做女人难，来“大姨妈”的女人更难

不仅要面临生理上的痛苦

还要谨慎面对经期卫生用品的质量安全问题

从荧光剂到绒毛浆恐惧

再到针头事件与虫卵问题

难以辨别的各类新闻事件层出不穷

让本就生理不适的女人

更是安全感跌到谷底

值三八妇女节来临之际

为关爱女性健康

小编来帮广大女性朋友们扒一扒

一个好用的经期护理产品——卫生棉条

“卫生棉条”是一种新型的“卫生巾”，作为传统片状卫生巾的替代品，有着很多传统卫生巾所不具备的优点。

什么是卫生棉条？相较于传统的卫生巾，它有哪些优势和不足？

卫生棉条是一个圆柱形、棉质、置入女性阴道内可以吸收经血的卫生用品，材质主要以棉、粘纤或混合纤维材料为主。

优点：清洁卫生，不易滋生细菌、真菌，不会影响走路和穿着的美观性，没有卫生巾的潮湿、闷热感，更避免了更换时闻到血腥味，大大降低了“大姨妈”降临时的不适感。

缺点：更换不方便，价格相对偏高。

卫生棉条有哪些类型？它们之间有何差异？

卫生棉条一般按是否有辅助置入工具分为：指推式卫生棉条和导管式卫生棉条。

指推式棉条撕开外包装即为棉芯，用食指顶住其尾部，斜向上 45 度将其推进阴道（以棉芯完全进入为度）即可。

导管式棉条由内导管、外导管、吸收芯体、可移除拉线组成。使用前，用手斜向上 45 度将内导管推进阴道（以导管进入，拉线外露为度），轻推内导管，将芯体留在体内，随之拽出两层相套的导管。

二者的表面均是光滑的，因此，角度正确的话不会给使用者带来痛感。取出时，只需轻拉棉线即可。

卫生棉条安全吗？需要注意哪些问题？

从生理上看，阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富有极大的伸展性。而卫生棉条的直径大多在 1 厘米左右，如果位置放置得合适，是很少让人感觉难受的。未有过性生活的女性担心，卫生棉条是否会损伤处女膜？这种情况是很少见的，处女膜是覆盖在阴道口周缘的一层较薄的黏膜组织，中央约有1.8 ～ 2.5 厘米的开口。而干爽棉条的直径只有 1 厘米左右，吸收经血后虽然会膨胀但也是湿润柔软的，并不会因此伤害处女膜。因此如果使用得当，卫生棉条是安全的。

另外，使用时须注意以下问题：

1） 如果是第一次使用卫生棉条，不要急躁，请仔细阅读使用说明，选择一个较为舒适的姿势使用，一般女性都要经过几次练习才能熟练使用，并且需要注意手的卫生，否则容易由于手的卫生不佳而引起阴道细菌感染等风险。

2） 使用棉条有时会让你“忘记”生理期，但一定要记住棉条的使用时间是4～8小时，睡眠时最好不使用棉条，以防止中毒性休克综合征。

3） 在经期开始的几天，经血量较大，最好与护垫一同使用。

4） 一定不要只买一种型号，还是要根据自己月经流量合理选用型号。

5） 记得要把拉绳留在体外，以方便取出卫生棉条。如果后面的拉绳已经有血，就一定要更换。

6） 如厕的过程中弄脏了拉绳，为避免感染也需要更换棉条。

7） 在运动或游泳的时候，也是可以使用棉条的。

8） 随经血排出的一般还有血块，血块会附着在棉条上，随着棉条取出，血块会跟着一块排出体外，所以不必过于担心。

购买卫生棉条时有哪些选购技巧？

首先看标识。卫生棉条属于卫生用品，其外包装须有符合卫生标准标志；

其次看品牌。市售卫生棉条品牌种类繁多，不同品牌其生产质控及质量都不同，建议选信誉较好的大品牌。

再次看产品的吸收量。一般市售卫生棉条的包装上都会标志吸收量，可分为小流量型（L）、普通流量型（R）、大流量型（S）三种，偶尔可见超大流量型（S+）。建议按照自己的流量选择，一般来说，只要用过几次，就能判断出自己在第几天适合哪个型号的产品了。

参考资料来源：

1、王小兰.《卫生棉条》团标出台,行业发展或将迎来春天[J].中国纤检，2019.4

2、刘虹宏.你会使用卫生棉条吗[J].中国生殖健康，2018.8

3、T/CNITA 09102-2018 《卫生棉条》

4、李娜.科学使用卫生棉条[J].中医健康养生，2022.1

5、https://www.zhihu.com/question/20907839/answer/120621110