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昨天收到一位新手妈妈的私信，说自己快被小宝宝“折磨”的抑郁了。

宝宝简直就是一言不合就大哭，哪里管什么时候、什么场合：

比如夜半睡得正香，既然感觉到小宝贝在身边哼哼唧唧，不顾剖腹产后的伤口疼痛，依旧扑倒宝宝的小床旁边，结果依旧是晚了一些，小宝宝的嘴巴已经张大，闭着眼睛开始嚎啕大哭；

比如本来刚刚吃饱喝足，小人儿也睡得香甜，结果自己刚刚转身下床想去洗手间，就听见这声熟悉的“哇~~哇~~”，自己还压根儿不知道怎么回事；

比如小家伙闹奶吃，自己也知道，结果就是机缘凑巧晚了半分钟，小家伙就会扯开嗓门哭；再比如正逢奶涨，小家伙吮吸的时候飚出来一些，依旧是扯着嗓门闹；

……

妈妈说，这种情况每天在家中要上演N遍，真的好苦恼！宝宝也不会讲话，这些还是能开出原因的哭闹，还有更多看不出原因莫名其妙的嚎啕，简直不知要怎么办才好！

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美国儿童神经系统科学家认为：

婴儿情绪不稳定，从笑到哭变化非常快，是因为他大脑中控制自动反应的皮层还没有发育成熟。随着宝宝的不断成长，他也在努力学习更好地控制自己的行为和情绪。

而我们总是觉得，小宝宝哭的时间似乎比笑的时间多，则是因为婴儿较早就能体验到痛苦，然后才是快乐。他哭和露出痛苦的面部表情，都是有原因的。这是宝宝呼叫照顾他的人赶快来解决问题的求救信号呢！

其实在宝宝6月龄之前，即使他的表情看起来很快乐，也不一定能感觉到自己是快乐的；同样，即使他们在哭闹，他们也不真正知道自己的情绪是怎么了。

这是因为婴儿大脑皮层的情感中心要到6~8个月时才开始发挥功能，这时他流露出的情感才是他心里所感受喜怒哀乐。

因此，在此之前，不用过度解读宝宝的情绪。

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至于6月龄以后的宝宝，科学家们通过各种各样有趣的试验来了解这些小家伙，而这种试验能够帮助成人更好地解读了宝贝的幼小心灵。

【有效应对宝宝焦虑的办法】

把6个月大的宝宝放在婴儿座椅上，让他的小手自然地放在座椅前的小桌上。大人悄悄地躲到婴儿座椅的后面，把两只手伸到前面，分别扣住宝贝的2只手，观察其反映。

几乎所有的婴儿都会很快发现自己的小手被一个“外壳”给罩住了，并努力想把小手拿出来，当他们发现怎么努力也拿不出来时，就产生了焦虑情绪，开始哭闹。

此时，科学家们开始为他们播放不同表情的面孔的录像，他们会立刻忘掉眼前的不快，看起录像来。当录像停止播放，他们会又重新回到焦虑的状况中。

试验表明：转移宝贝的注意力是很有效地应对宝贝焦虑情绪的办法。即使对几个月大的小宝贝也同样的有用。

但对于那些一直困扰他们身体的问题，他们还会在短时间内反复哭闹，这可以帮助父母来分析宝贝是否有身体上不舒适的地方。

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【表情对于宝宝的情绪影响】

科学家们让妈妈坐在8个月大的婴儿对面，分别以“快乐的表情与快乐的语调”、“悲伤的表情与悲伤的语调”、“快乐的表情与悲伤的语调”、“悲伤的表情与快乐的语调”这4种状态和宝宝沟通。

结果发现，当妈妈以快乐的表情和快乐的语调与宝宝交流时，宝宝也会变得情绪兴奋，看起来很开心的样子。

当妈妈以悲伤的表情和悲伤的语调与宝宝交流时，宝宝也会变得悲伤，并开始哭泣。

当妈妈以悲伤的表情和快乐的语调或者快乐的表情和悲伤的语调跟宝宝沟通的时候，宝宝会变得很困惑，最终烦躁不安，并哭闹起来。

试验表明：即使在婴儿很小的时候，就已经能够通过观察别人的情绪理解各种情绪，并以同样的方式表达出来。

因此，爸爸妈妈和宝贝在一起是，要注意自己的情绪给宝贝带来的正面及负面影响。

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【眼神的交流对宝宝很重要】

科学家们把同月龄的宝贝分成2组，一组妈妈与宝宝交流时，配合目光的注视以及和宝宝的对视；另一组则让妈妈以同样的语调和宝宝说着同样的话，但全程眼睛看着别处，没有眼神的交流。

结果发现，有眼神交流的一组，宝宝也会尝试跟妈妈沟通，并为这种成功的“沟通”感到非常开心。

而没有眼神交流的一组，宝宝能明显地感觉到妈妈的敷衍行为，他会通过各种动作和表情来吸引妈妈的注意，试图将妈妈的注意力重新吸引到自己身上。当他的这种努力失败的时候，宝贝就会烦躁不安，最终哭闹起来。

试验表明：在与宝宝交流的过程中，目光的交流也起着非常重要的作用，这不只会关系到宝宝当时的情绪，也会影响到宝宝未来的情商发展及智力水平。

当然，有眼神的交流，再有适当的肢体语言的配合，效果会更好哦！

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宝宝从一个懵懂的新生儿长成有更强互动能力的婴儿，到了6个月大左右，他就会很擅长让你知道，哪些事情使他满意，哪些事情使他不高兴。

因此，细心、敏感的妈妈能够通过识别宝宝不同类型的哭声和面部表情来判断宝宝的情感变化，其中包括眉毛、嘴和声音都是婴儿表达信号系统的一部分。

比如，身体不舒服的宝宝哭时嘴角下拉，眉毛中间拱起。如果是生气的哭，宝宝会脸发红，眉毛耷拉下来，下巴紧收，而且发出的声音是嚎哭。

所以，妈妈一定要多观察宝宝，提前做好相关措施，而不是在宝宝情绪开始起伏的时候，才惊觉原来宝宝不舒服了！了解宝宝，就能把他照顾的很好哦！