视力是影响孩子一生的因素，孩子的视力是逐渐发育的眼睛是人体最重要的器官之一，不仅是认识世界万物的窗口，同时也是容貌构成的点“睛”一笔。拥有一双健康漂亮的眸子，对宝宝的身心发育非常重要。但相对体重、身高发育，视力发育不能直观地表现宝宝的生长过程，有些家长会有所疏忽，特别是对0~3岁这一宝宝视力发育的关键时期不够重视，导致宝宝患上各种眼疾。

婴儿出生后，视力的发育需要一个过程，所以，家长朋友要多关注婴儿的视力发育情况，这样才能及时的发现婴儿是否存在视力方面的问题。那么，婴儿视力的发育过程是怎样的呢？婴儿在视力发育的过程中需要注意些什么呢？

新生儿眼球的前后长度（眼轴）是16-18毫米，刚出生的3-6个月内疯长，1岁时就变为19.5毫米啦，接着慢慢变长，3岁时23毫米，几乎跟大人（24-25毫米）一样长啦，之后每年长0.1毫米。但是孩子们的视力平均要到13岁以后才能达到大人的正视眼。因为晶状体还在发育，它在逐渐变薄，屈光力也在逐渐减小。因此，眼轴和晶状体发育不匹配时就会导致屈光不正（裸眼视力差）。

1～2周，对强光有眼睛闭合反应，瞳孔在光照下先缩小，2～3秒后散大

宝宝刚出生的第一天，眼睛经常处于闭着的状态，有时一只眼睛睁着一只眼睛闭着，最初这几天眼球的运动是没有目的性的。

2～4周，对由远及近接近眼球的光源，可出现双眼向内汇聚现象。

宝宝在出生2周后，就能够对来自半米远的光源（如手电筒）向自身方向移动做出两眼向内转动的动作；

3周后能注视较大的物体，并且能分辨物体的颜色，两眼还能单方向追随物体的移动。

1-2个月大时，宝宝知道了如何用眼睛去聚焦事物并且用目光去追寻事物，偶尔会成功，或者成功时长也只有一小会儿。

5～6周，能注视大的物体，在较大范围内能简单注视；对左右摆动的物体，产生追随运动；

宝宝的视力趋向于近视，只能看到20cm以内的东西哦，尤其喜欢看活动的物体和熟悉的妈妈的脸，有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，能注视5s左右。

如果在宝宝面前放一个普通的拨浪鼓，那么宝宝的注意力就会被它牵引。也可以和宝宝一起做“眼睛对视”的小游戏：把你的脸贴近宝宝，然后头从一边移动到另一边，宝宝目光会紧跟着你的眼睛。

上幼儿园时，一般用E视力表来筛查孩子视力。中国学龄前儿童的单眼最低视力：3岁时20/63，4岁时20/50，5岁和6岁为20/40。

家长们可以这么记忆：3-4-5，也就是说孩子们不戴眼镜的话，每只眼的最低视力都应该是3岁0.3，4岁0.4，5岁6岁0.5。

为什么不是1.0呢？因为学龄前孩子们现在仍然是远视眼。如果低于这个标准，就要带孩子去眼科做散瞳验光，排除屈光不正和弱视。

由于视力测量受情绪影响，特别是孩子紧张或者分神，一两次查的视力结果会波动很大。爸爸妈妈们要在家里逐渐教孩子认识E视力表，慢慢来，不着急。

家长需要注意些什么

幼儿太小，所以他们无法理解出现的视力问题并与人沟通。

需要注意的征兆有：

眼球运动不协调

避开亮光

眩晕或失去平衡

恶心或食欲不振

经常撞到身边的物体

眯眼或看东西需要大幅转动头部

促进视力发育的方法

0—6个月：黑白期

新生儿只能看到光和影，吃奶的时候刚好可以看到妈妈的脸，再远的地方就看不清了。宝宝3个月大时已具有三色视觉，但这个时候他们最感兴趣的还是对比强烈的黑白两色，尤其是黑白相间的图案，所以此时最好在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具，以刺激其视力发育。

6—12个月：色彩期

这是宝宝辨别物体物象细微差别能力的发展关键期，此时他们需要的是颜色对比鲜明的图像和玩具。

1—3岁：立体期

宝宝能直立行走了，开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识，这时家长可以给宝宝准备一些3D玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力，如各种积木几插接式、镶嵌式的玩具都是对宝宝视力和智力发育有所帮助。

3—6岁：空间期

通过视觉，宝宝能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。这个时候，家长应利用游戏发展宝宝的空间视觉能力，如走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同(辨别两张看似相同却有五处不同的图画)等，同时，让宝宝学着使用油画棒、毛笔、橡皮泥等进行绘画训练，将视觉启智和美育教育相结合。

参考资料及文献：

[1]张筝. 儿童视力发育关键期 应关注视力问题.

[2]鲍秀兰. 宝宝视力发育的黄金期[J]. 健康, 2019(12):2.

[3]张小曼. 宝宝视力发育有效促进方法[J]. 健康向导, 2019.

[4]蒋丽琴, 施明光. 3～6岁学龄前儿童的视力发育曲线比较性研究[J]. 中国斜视与小儿眼科杂志, 2006, 14(4):7.

[5]蒋丽琴, 施明光. 婴幼儿的视力发育及其检查方法[J]. 中国斜视与小儿眼科杂志, 2005, 13(2):95-96.