婴儿什么时候吃辅食(孩子几个月可以吃辅食)

 魔术铺   2023-01-27 19:07:02   0 人阅读  0 条评论

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

孩子的成长需要多方面的营养,并且这些营养的量还不能少,这就要求咱们家长得做好宝宝营养保障的后勤工作,可是有些家长这方面工作也没有做好,导致宝宝的成长速度受到了很大的限制。其实这也不能怪家长,咱们的传统观念一直强调:宝宝喝母乳就可以了,其它的食物可能会伤到孩子。

孩子几个月可以吃辅食,家长掌握这些信号,科学膳食很重要

也正是在这种观念的影响下,有些家长一直给孩子喝母乳,导致孩子的身体发育受到了极大的限制。其实到了后期,母乳的营养并不能满足孩子身体成长的需要,一方面孩子身体需要大量的营养,母乳中的营养全吸收了还不够,另一方面孩子的消化系统也在变化,母乳中的营养并不能充分吸收。

孩子几个月可以吃辅食,家长掌握这些信号,科学膳食很重要

因此给孩子吃辅食就很有必要了,但是什么时候吃又是一个问题。有些专家就建议在孩子五个月左右时,给孩子吃辅食,其实这个时间并不准确,或者说这个时间并不具有普适性。每个孩子的身体情况是不同的,有些孩子可能在五个月大时吃辅食恰到好处,可有的孩子在四个月大时,就应该吃辅食了。这里有一个小技巧:家长们最好每天记录孩子的体重,在出生后的一年里,孩子的发育速度是非常快的,体重也在迅速地增加,如果孩子的体重在很长一段时间内没有变化,辅食就应该提上日程了。

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上文向大家阐明了辅食添加的时间,其实辅食选什么也很关键,选得不好会害了孩子。有些家长就认为大人吃什么孩子就应该吃什么,其实他们并没有考虑到孩子的消化功能不完备,吃了米饭很有可能不消化,有些家长会让孩子喝粥,其实粥的营养成分比较单一,主要是碳水化合物,并不能补充孩子缺乏的营养,这里有几种比较推荐的食材。

1. 黑芝麻糊

黑芝麻糊一般是老人在吃,因为它对于头发的生长很有帮助,其实孩子吃了也很好,芝麻糊中丰富的营养能够补给身体缺乏的营养,同时黑芝麻糊因为是流状食物,宝宝很容易消化,但是也不能给孩子吃太多,第一次给孩子吃时,要给孩子吃少点,观察孩子的表现,如果孩子情绪上没有什么波动,并且睡觉时很踏实,这说明辅食的量恰到好处,如果孩子没多久就又想吃东西了,那家长可以给孩子再多吃点辅食。

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2. 粥类

普通的米粥营养并不够,家长们需要在粥里添加一些有营养的东西,胡萝卜、木耳、肉沫都是很好的选择,当然那些额外添加的食物,一定要把它们充分打散,这才更容易让宝宝吸收,粥类一定不要添加一些难消化的食物:汤团、糯米团等等。

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结语:过去很多家长只让孩子吃母乳,导致孩子的身体发育速度延缓,其实给孩子添加辅食是很有必要的,同时辅食添加的时间和种类都很有讲头,家长们一定要警惕起来,根据孩子的口味选择合适的辅食,这才能让孩子吃得好、长得好,才能让孩子的未来更具可能,家长们还需要且行且努力呀。

我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~

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