文丨京妈说，原创内容。

宝宝出生后，每个阶段都有各自的特点，就像这句育儿俗语“一睡二哭三攒肚”，说的就是前三个月宝宝的发育特点。

在出生的第一个月，宝宝大部分时间都在睡觉。

到了第二个月，宝宝醒着的时间逐渐延长，但变得爱哭不好带了。

到了第三个月，宝宝会开始攒肚子，便便间隔时间延长，甚至几天才拉一次。

不过，宝宝攒肚，也不都会经历，也不是都是从三个月开始经历，有的宝宝从两个多月就开始出现攒肚了。

但对于没养娃经验的家长来说，遇上宝宝好几天不拉便便，大多会认为：宝宝是不是便秘了？

其实，这个月龄段的宝宝更可能是攒肚子，只是家长不太会判断，接下来就来跟着京妈看看 如何分辨攒肚和便秘吧。

到底怎么看宝宝是攒肚还是便秘了呢？‍‍

宝宝两个月开始攒肚，三四天拉一次，然后到一个礼拜一次，很多人劝我去医院，说是便秘，但是我观察宝宝每次排便一点都不费劲，拉的屎也不干，最长的一次十三天才拉，但是拉的很轻松，扑拉一声就完事，加辅食以后基本一天一次，偶尔两天一次，没便秘过。

这是一位妈妈描述的关于宝宝攒肚子的经历，她也没经验，但她有很细心地去观察，省了很多事儿。

的确，到了两个月后，部分宝宝会出现大便次数变少的情况，尤其是母乳喂养的宝宝。

这是因为母乳在宝宝消化系统留下的残渣少，但并不一定是便秘，这时候家长会判断就很重要了。可以从这几点来看：

① 看宝宝吃奶情况和状态：

攒肚 是正常现象，因此攒肚的宝宝其他方面不会受到任何影响，该吃吃、该睡睡、该玩玩，精神状态也比较好，吃奶和平时差不多。

但如果是 便秘，随着大便干结在宝宝的肠道里，宝宝会出现食欲下降甚至是腹痛的情况，吃奶会明显减少，还会 烦躁，甚至是哭闹。

② 摸宝宝小肚子是软还是硬：

攒肚 时，宝宝肠道是通畅的，因此肚子摸上去软软的。

但若是 便秘，宝宝肚子里“有存货”堆积在肠道内，摸宝宝肚子时，会摸着肚子没那么软。

③ 看宝宝拉便便时的表现：

如果是 攒肚，宝宝拉便便时会比较轻松顺利，就像前面妈妈描述的“扑拉一声”，宝宝 不会有痛苦的表情。

如果是 便秘，我们也体验过那种感受，会很用力很难受，表情很痛苦，宝宝便秘也是如此。拉便便时会 很用力，甚至 抿着嘴、满脸涨得通红。

④ 看宝宝大便形态：

攒肚 是正常情况，所以大便仍然是金黄色的软便，或是金黄色糊状的便便。

便秘 就不一样了，拉出来的便便比较干比较硬，甚至是一粒一粒的，严重时还带有血丝或者黏液，比如下图中的前两种情况。

对于6个月以内的宝宝来说，出现“大便少”的情况基本都是攒肚子，很少便秘。只要宝宝其他方面都正常，就不用担心。

宝宝出现攒肚子，家长可以怎么做？‍‍

攒肚是正常的，就算不处理也能慢慢变好。

但大部分家长遇上这种情况会比较焦虑，毕竟第一次当爸爸妈妈没经验，也更容易紧张。

如果实在担心，可以这样来帮助宝宝促进排便——按摩肚子。

方法：以肚脐为中心，双手分别从宝宝肚子的右下滑向左上，交替以顺时针方向按摩肚子，做3-5次。

按摩肚子可以 促进肠道蠕动，就可以促进气体和便便的排出。

宝宝经历攒肚，2个常见的“认识误区”新手爸妈们注意避免‍‍

新手爸妈大多没经验，当遇上一些“难题”时就很容易做错。就比如当宝宝经历攒肚期时，就可能有这样的认识，或是做错。

误区一：宝宝几天不拉便便，是便秘或上火，要多喝点水。

前面分析了那么多，6个月前的宝宝更可能是攒肚子，正常现象。

而且 正常的健康宝宝，只要每天奶量足够，也不需要给宝宝喂水。

反而 不正确的给宝宝喂水，甚至大量喂水，会加重宝宝代谢负担，占肚子影响吃奶，奶量摄入不足影响发育，反而不利于宝宝健康。

所以，不建议给还没添加辅食的健康宝宝，额外喂水。

误区二：宝宝几天不拉便便是不是因为吃不饱？

当然不是，是因为随着宝宝消化能力增强，残留在肠道的残渣少 而出现的排便时间间隔延长。

因此，不能因此说宝宝“吃不饱”，更 不能盲目的给宝宝“多喂奶”，吃的多会增加宝宝肠胃负担，甚至出现积食。

误区三：宝宝几天不拉臭臭，给娃吃点药或用偏方促排便

也有些家长是“病急乱投医”的状态，尤其是宝宝有点“小异常”就会很着急。

看到宝宝几天不拉臭臭，可能给宝宝 连着吃很长时间益生菌，或是使用其他药物，甚至使用一些当地的土偏方……

这些都不建议！

如果是攒肚，这些都不需要，但如果真的是检查后，医生说是便秘，那也要听医生建议进行纠正，不能自己乱用药。

总之，要正确的认识宝宝攒肚，平时也要多学些育儿知识，当遇到问题时就不容易慌张或做错了。

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你家宝贝几个月了呢，有没有经历过攒肚期，你在日常带娃过程中，还有哪些问题，也可以来和爸爸妈妈们讨论。

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