文| 小书虫妈妈

“你家娃长得真瘦，是不是很挑食？”

“你家娃是不是不吃饭啊，那么瘦！”

“你家娃是自己带的吗？怎么一点儿也不胖，看我家孙子，养得白白胖胖的，多健康！”

带着二宝到小区公园玩，听到几个阿姨对我家娃的评论，有点生气又觉得好笑。我家孩子的健康情况，难道我这个当妈的还不了解吗？

怎么说，我也是一个育儿博主，这几年看过的权威育儿书籍至少也有几百本。况且，二宝一直都在做儿保，医生对她的生长发育情况，给出的结果也是达标的。

接下来，我们就来聊聊宝宝长得好不好的，应该怎么判断？

根据前面几个阿姨的评论，她们认为，瘦就代表“长得差”，胖就代表“长得好”。而事实是这样的吗？

我们来看看权威机构怎么说？美国儿科学会（AAP)、世界卫生组织等权威机构认为：判断孩子生长发育得好不好，主要看生长曲线。

由此可见，宝宝长得好不好，别再光看体重、身高了，生长曲线才是关键。

什么是生长曲线？

对于很多老一辈的家长来说，对“生长曲线”这个词比较陌生，而年轻一代的父母对这个词应该有所了解。

生长曲线（growth curve ），把生长现象在图上用曲线表示出来。生长曲线包括头围，身长和体重的曲线，通过生长曲线可以了解宝宝的发育是否达标，生长曲线是否超过正常宝宝发育指标的平均值。

通过对照生成曲线可以知道宝宝跟同龄同性别的宝宝相比，处于什么样的水平。与宝宝上次体检相比，孩子生长发育的速度如何。

细心的家长都会发现，带宝宝去做体检的时候，医生会测量宝宝的身高（身长）、体重和头围，并把数据记录下来。记录下来后，对照生长曲线图，判断你的宝宝这一阶段长得好不好，营养是否够等。

简单来说，生长曲线的意义在于连续动态观察，可以观察孩子在这一段时间内的生长发育情况。

那么，多长时间需要做一次监测呢？

不同年龄的宝宝，监测频率也不同。 根据世界卫生组织推荐：6个月以下的正常儿童需要每月监测一次；6月到12月龄的宝宝2个月要监测一次；1岁到3岁期间，3个月监测一次；3岁到6岁期间半年监测一次；超过6岁的儿童一年监测一次。

对于2岁以内的宝宝， 需要测量身长（身高）、体重和头围。2岁前，躺着测量身长；2岁后，以站立姿势测量身高。头围一般用卷尺测量，是指绕头一周的最大长度。

2岁后，除了身高、体重，还可能会增加身体质量指数（BMI）这项指标，以反映孩子体型的匀称度，提示是否有肥胖或营养不良问题。

如何看懂生长曲线？

虽然生长曲线看起来很简单，但真正能看懂它的家长其实不多。我也是经常多次学习和请教儿科医生朋友，才真正学会了看它。现在整理出来，和家长们一起学习一下吧。

举个例子：这是一张0~2男宝宝身高发育的生长曲线图（如下图）。

以这个图为例，横轴代表月龄，纵轴代表身高。图上有5条不同颜色的参考曲线，分别标注了97、85、50、15、3这些百分比数字。

这些曲线代表的是相同性别和年龄的孩子中，身高达到该数值的百分比。曲线位置越高，相对应的身高数值也越大。

下面就拿我家二宝的身高曲线来分析吧。我家二宝是个女孩，我从她出生后3个月开始做生长曲线记录的。

二宝3个月的时候，身长64CM，我先在横轴找到对应的月龄3，然后身上延伸，找到64CM的位置，相交的地方画个点。我发现这个点差不多在85%这条曲线上，说明二宝的身高超过了85%的同龄的女宝宝。

就这样坚持记录了一段时间，把得到的点相连，就是她的身高曲线啦。（如下图所示）

从图中可以看到，最粗的那条红色曲线就是我家二宝的真实身高动态图。从图中可以看到，虽然有些波动，但一直介于50~85%。结合她的体重、头围等各方面的数据也都达标，这说明我家二宝发育得很好。

所以，当在公园听到几个阿姨的评论时，我并没有引起焦虑。因为我知道，二宝虽然看起来有些瘦，但从出生后到现在的生长曲线看，她是一个非常健康的宝宝，而且她的大动作发展、语言发展、认知发展等，都是表现得很正常的。

看生长曲线，需要注意的事项？

孩子各项数值在3%~97%的范围内，都算正常的，不用过于担心。根据世界卫生组织颁布的《国际儿童生长标准》分析：