有的时候我们会看到正在熟睡的宝宝，突然会出现皱眉的表情，或者是大声哭泣，亦或是咯咯地笑，这是在干嘛呢？他是在做梦呢！是不是很可爱？今天就让我们一起走入宝宝的“梦境”打探一番！

很多爸爸妈妈应该看到过自己宝宝睡觉时的这些行为，有时候皱眉，有时候撇撇嘴，有时候委屈大哭，有时候笑的开心……其实不用担心，这是宝宝在做梦呢！我们成人做梦，宝宝也做梦呀？是的，宝宝也会做梦，而且关于宝宝的“梦境”跟成人不同，下面就来揭秘一下宝宝的“梦境”！

小宝宝为什么会做梦

看孕期的书籍时，提到一些专家研究认为胎儿从28周左右开始大脑活动非常活跃，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖，有人认为胎儿已经会做梦了，但是没人知道胎儿做梦的内容。还有种说法：有个外国医生于1968年对一万多名孕妇进行实验，发现母亲在做梦的同时，8个月左右的胎儿也随着孕妇进入了梦乡，胎儿身体不动，但是眼球却迅速移动着。

1、胎儿会做梦，出生后的小宝宝也是会做梦的，做梦跟部分大脑神经在睡眠中活动有关系。

睡眠中做梦和宝宝脑的成熟、心理机能的发生、发展有密切关系。不过如果宝宝在睡梦中说梦话的话，次数多了会影响宝宝的睡眠质量，应该特别留意并帮宝宝健康睡眠。

2、宝宝精神紧张导致。如果白天或者是睡前玩得太累或者太兴奋亦或者看过恐怖的事物，经历了这些让宝宝紧张、害怕或兴奋的事情后，当时的情绪留存在大脑中，就会在梦境中释放。

小宝宝梦到了什么

我们做梦和日常经历和所想有关，那小宝宝会梦到什么呢？

（1）有研究显示，人类基因有记忆，先辈的一部分经历和情感记忆会通过基因记忆延续给后代，所以宝宝会坐各种各样的梦，比如笑脸、小狗、奶水等。

（2）还有种说法，幼稚的孩子做幼稚的梦，大多数的宝宝能从3、4岁零星记住梦里的事情，但是要到6、7岁才能记住片段，5岁内的梦多跟吃饭、日常有关系。不过孩子的梦大都是快乐的。

孩子做梦的时候，父母该怎么做

孩子做梦的时候出现的各种行为，家长是不需要干预的，就跟我们做梦一样，没必要担心。只要他哭完、笑完了之后接着入睡就不用管。

（1）如果宝宝做梦时大哭，妈妈可以轻轻地拍拍宝宝，让他再次入睡。有的时候会在哭中醒过来，可以抱着宝宝温和地跟他说话，“妈妈在这里，宝宝不要怕，妈妈在这里保护你。”宝宝会很快的恢复情绪的。我家宝宝也有过哭醒的经历，她喊妈妈，我就开开灯，抱着她，轻轻地安抚她，一会儿就又睡着了。宝宝做梦白天就忘记了，不会影响到什么的，妈妈不用太担心。

（2）有的时候看到宝宝在睡眠中手脚乱动，别急着动宝宝，不用说话，防止宝宝被妈妈惊醒。

如何让宝宝有个安稳的睡眠

宝宝会做梦，有时候可能会影响睡眠，大多数情况是没事的，爸爸妈妈无需太担心。不过我们可以为宝宝做点什么，让他拥有一个更安稳的睡眠环境。下面的做法各位爸妈可以借鉴！

（1）给宝宝提供舒适的睡眠环境。室内湿度温度要合适，给宝宝不要盖得太厚，可以让宝宝睡在安静的环境中，但是没必要刻意的降低室内日常活动的声音。对小宝宝来说，如果适应了太过安静的环境，反而更容易被惊醒。

（2）睡前不要让宝宝太兴奋。有的父母爱在睡前逗引宝宝，宝宝是开心了，但是太兴奋的状态下睡觉，会让宝宝沉浸在兴奋状态下难入睡，或者在睡着后会不安稳。

（3）注意宝宝的睡姿。不要让宝宝趴着睡，不要让他的手放在胸部，压到心脏容易做噩梦。

（4）来个睡前仪式。给宝宝来个睡前仪式还是有必要的，会让宝宝养成良好规律的睡眠习惯。可以从心理上安抚宝宝，睡前给宝宝讲故事，听舒缓的歌曲，或者陪宝宝看看书，让他轻松地入睡，会睡得更安稳。

关于宝宝的“梦境”问题，你都了解了吗？快点观察一下宝宝的睡眠，如果你看到宝宝皱眉、哭、笑等情况出现时，不用再担心了。家长不妨把宝宝这些可爱的瞬间记录下来，留个纪念。