关注我：专注于婴幼儿睡眠问题及高需求宝宝的养育

对于养育宝宝，妈妈们都额外用心，一点点“风吹草动”都会引发妈妈的不安，比如我收到的这两条提问：

妈妈A：我家宝宝3个月大，便秘怎么办？已经3天没有大便了！

妈妈B：我家宝宝刚满月，最近总是一吃奶还没放下就拉肚子，听人说这是因为肠胃不好，真的吗？

到底是不是呢？别着急，我们来捋一捋。

1、婴幼儿便秘的定义

别着急，婴幼儿还真没有我们想象中那么容易便秘，很多时候都是家长们“误诊”。因为，判断婴幼儿是否便秘并不主要是根据排便的间隔时间，而是根据排便时的状态。

只有排便时出现很费力、排便痛苦、甚至肛裂出血、排出的大便干结，才是真正的便秘。

特别是小婴儿，很少摄入固体物质，半岁以内更是只喝奶，根本无法形成固体的大便，从何便秘呀！

但很多妈妈还是会担心，这几天不便便到底怎么回事？

事实上，正是因为婴儿摄入的食物都是液体，因此，多天一次大便或一天多次大便，都是很正常的现象。只不过一天多次大便的情况更常见罢了。而宝宝几天拉一次粑粑，便是我们俗话说的“攒肚子”了。

有的宝宝一直是几天一次大便的习性，每次便便会比较多；有的宝宝偶尔出现一两次，都是正常的。

不过，如果宝宝同时伴有哭闹、情绪差、发烧、排出的大便性状异常、过长时间没有排便，就需要及时就医。

2、婴幼儿便秘怎么办

那么，如果确实是便秘该怎么办呢？

一般情况下，我们不建议直接使用开塞露。因为开塞露的使用原理是迅速吸收肠道的水分，对肠道是有损伤的，使用多了反而会加重便秘，形成依赖，而后变成恶性循环。

一般来说，小宝宝的便秘都不会太严重，我们更多推荐“食疗”。

比如，西梅、火龙果、柚子，都是不错的“通便”水果，可以促进排便。

如果是1岁以上对蜂蜜不过敏的宝宝，也可以吃一点蜂蜜，因为蜂蜜中含有“果酸”，可以促进排便。

需要注意的是，习俗中经常提到的香蕉，医学研究认为，却并没有促进排便的作用，如果是不太成熟的香蕉，反而有可能加重便秘。

另外，平时要注意宝宝膳食平衡，多吃水果、蔬菜，都可以起到防止便秘的作用。

3、婴儿为啥一吃奶就“拉”？

那么，针对妈妈B的问题，她的小宝宝一吃奶就“拉肚子”又是怎么回事呢？

这也是一种误解。

首先，低月龄小宝宝大便出现糊状，并不是拉肚子。人家根本就没有吃固体食物，自然也没办法拉成型的粑粑嘛！

再次，每次吃完奶就拉也是很正常的。因为婴儿肠胃都很小，吃奶时候带动了肠蠕动，就很容易引起便意，待便便完，很多宝宝觉得“肠胃轻松了”，还往往会有再吃一口的习惯呢。

所以，吃完就拉，说明宝宝的肠蠕动不错，什么“肠胃不好”都是空穴来风，让他们闲说去吧！

4、婴幼儿拉肚子怎么办

最后来说一下，如果婴儿真的出现拉肚子怎么办？

与正常的便便不同，婴儿腹泻是很容易判断的，比如：出现水样便、蛋花汤便、有黏液、次数过多等。

婴儿一旦出现腹泻，需要及时就医！

婴儿一旦出现腹泻，需要及时就医！

婴儿一旦出现腹泻，需要及时就医！

重要的事情说三遍。

因为婴儿腹泻所对应的病情可能不严重，但腹泻本身则有可能会造成非常严重的后果

婴儿娇弱，腹泻引发的水分流失，很有可能在短短几小时内就让婴儿呈现出脱水状态，而一旦出现中重度的脱水，就会直接危及生命。

再来一条小方法：

腹泻需要进行大便化验，为了避免在医院操作的麻烦，妈妈们可以在家先把大便准备好。但需要注意的是，卫生纸、尿不湿上的大便都是不合格的。

正确的做法是，最好是碰巧直接可以用纸杯、塑料杯等不吸水的容器直接接住大便。或者可以在尿不湿上放一层保鲜膜，选取保鲜膜上的大便。总之，核心是“大便的水分不能流失”。

而采集好的大便要在2个小时之内送检。妈妈们可以到了医院跟医生说明情况，先“插队”开化验单，回头再排队看病。

以上，希望可以帮到你哟，平时放宽心，关键时刻也能做出准确的判断。加油