婴儿多久流口水(宝宝何时添加辅食)

 魔术铺   2023-01-27 12:06:02   0 人阅读  0 条评论

六个月之前,宝宝是以乳类为主要食物来源,等到宝宝六个月之后,妈妈们比宝宝还要来的兴奋,因为宝宝可以添加辅食了。

对于辅食中的米粉,我想有宝宝的妈妈都不陌生,而且都提前了解过。但对于怀孕中的妈妈,或者刚生完宝宝的妈妈就会比较疑惑,什么是米粉,是我们平时吃的粉条吗?不是的,婴幼儿米粉其实就是米糊,之所以叫作米粉,是因为一开始是粉状,还没调成糊。

米粉是宝宝的第一口辅食,对宝宝来说是新鲜事物,从开始尝试到真正意义上吃各种辅食,是需要一定时间来适应。

所以,宝宝的第一口辅食或者第一阶段辅食,妈妈们要添加得及时、合理,这样才能让宝宝适应得更快。

宝宝什么时候吃第一口辅食呢?

一般来说,全母乳的宝宝在满6个月之后开始添加辅食;奶粉宝宝和混合喂养的宝宝可以在满4个月后开始添加辅食,因为母乳宝宝的肠胃比奶粉宝宝来的弱一些,而且咀嚼能力也会弱,太稠的米粉直接影响到吞咽能力。

不过,这也不是绝对的,每个宝宝发育都存在差异的,有的奶粉宝宝也是等到满6个月添加辅食,有的母乳宝宝早在4-5个月就开始添加辅食了。

《中国居民膳食指南》中提到:宝宝满6个月时,他们的口腔运动功能,比如味觉、嗅觉、触觉等,以及心理、认知、行为能力也已经做好接受新的食物,此时开始添加辅食,不仅能满足宝宝的营养需求,还能满足心理需求。

也就是说,出现以下这些表现也可以给宝宝添加辅食:

宝宝的体重已经达到出生时的2倍;

宝宝可以自主把手或者玩具放到嘴巴里;

对大人吃东西的时候表现出强烈的兴趣,时不时吞咽口水;

把勺子放到宝宝嘴边,他们愿意张开嘴巴,甚至吸吮着勺子。

妈妈们要注意,添加辅食最早不能早于4个月,而且给宝宝添加辅食之后可不能减少乳类的摄入,即使宝宝添加辅食了,而且辅食吃的也不错,但乳类还是作为主要食物。

根据《婴儿正常喂奶参考表》,喝奶粉宝宝的奶量是这样的:4-7个月宝宝每天4-5次奶,总奶量在840-1200毫升;7-9个月宝宝每天3-4次奶,每天总奶量630-960毫升;9-12个月宝宝每天3次奶,总奶量720毫升左右。

母乳宝宝还是按需喂养,只不过喂奶的次数也会比没吃辅食之前减少,毕竟两餐之间也是会增加些辅食,比如米粉、水果等。

关于宝宝的第一口米粉,这些知识妈妈们要提前了解

宝宝的第一口米粉是什么:

建议高铁米粉,因为宝宝6个月之后容易缺铁,宝宝从母体内带出来的铁只能维持到4-6个月,高铁米粉就是补充这块空白的。

米粉的冲调比例是怎样的:

米粉跟奶粉的冲法不同,奶粉是50°C左右的温水冲,米粉80°C左右的水冲的,但还是建议参考说明书,而且米粉要冲的稀一点,等宝宝适应了再慢慢冲的稠一些。

用什么水冲米粉:

一开始建议白开水来冲,因为母乳宝宝可能不适应其他味道,等到宝宝适应米粉味道之后,可以逐渐用母乳、奶粉、果汁等一起冲调。

米粉怎么喂:

这个应该是妈妈们最关心的了,毕竟都想宝宝多吃点,然而宝宝一点都不给力。

其实,一开始添加米粉宝宝是挺抗拒的,虽然他们想吃,但真的吃不了多少,有的就一勺,有的两勺,多的小半碗。

妈妈们这时候真的不用发愁,米粉就是为了让宝宝适应除了奶类以为还有其他食物,宝宝一开始吃得少很正常,这个过程大概持续20-30天,之后才会慢慢吃的多一些的。

而且,一开始每天加两次米粉就够了,到7个月左右可以加三次,建议在两顿奶之间加,也就是吃了米粉再来喝奶,如果先给宝宝喝奶,那米粉是吃不了多少的了,特别是母乳喂养的宝宝。

米粉要吃多久:

宝宝在咀嚼能力还比较弱的情况下,建议还是吃米粉,不过要根据宝宝的月龄来选择米粉,它跟奶粉一样是分段的,越到后面,米粉的颗粒就越大,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。

等到宝宝稍微大些,大概在8-10个月,就可以喝粥、吃面条、吃果泥、小饼干了。

阿布提女儿一直吃米粉到2岁多呢,但也不是只吃米粉,肯定有吃其他食物的,我是把米粉当早餐给宝宝吃的,一般是在早上8点多,宝宝醒来后,我用奶粉一起冲,冲的稀一些,直接让宝宝用奶瓶吸吮着吃,这样吃的很快,妈妈们可以轻松很多。

辅食添加原则,记住这几个要领:

由少到多

由稀到稠

由单一到多种

由简单到复杂

由细到粗

总之,给宝宝添加辅食需要妈妈们把关,但也别太苛刻,不用强求宝宝多吃,辅食的首要目的不是营养,不是为了减少乳类,而是让宝宝习惯除乳类以外的食物。

文:阿布提说育儿

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