家长最担心的就是孩子的牙齿健康问题，宝宝每天要吃很多的食物，如果不注意宝宝的牙齿问题，很容易以后长蛀牙。宝宝的牙齿健康应该从小抓起，那么宝宝什么时候开始要刷牙呢？不爱刷牙的宝宝家长该怎么办呢？

宝宝多大才开始刷牙？

从宝宝出生那一刻起，家长就应该帮助他们培养良好的口腔卫生习惯，每天给宝宝口腔做清洁。其实当宝宝第一颗乳牙萌出的时候就要开始对宝宝的小牙齿进行呵护了，因为当唾液中的蛋白酶分解食物的时候，就会留下很多细菌，如果不及时清理干净的话就会附着在宝宝幼嫩的牙齿上面，容易导致龋齿现象的发生。

保护牙齿对幼儿的成长来说非常重要，幼儿保护牙齿有利于牙齿健康，防止蛀牙，加速牙齿和牙周之间的血液循环，促使牙齿正常发育，起到坚固牙齿，延缓牙齿脱落的作用。

宝宝如何正确刷牙？

如果刷牙姿势不对，宝宝口腔中的食物碎片就不能有效清除，它们会藏在牙齿夹缝中，时间久了，就可能引起龋齿、烂牙、牙周病等。所以各位宝爸宝妈平时不能掉以轻心，get√下面几个刷牙步骤才是上上策！

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1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两至三颗牙齿为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。 （图1）

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来旋转画着圈刷，即上牙画“M”形，下牙画“W”形。 （图2）

3、然后再刷牙齿的内侧面，重复以上动作。 （图3）

4、刷门牙内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。 （图4）

5、牙刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。（图5）

小贴士：除了早晨要刷牙，妈妈也要提醒宝宝每天在临睡前也要刷一次牙哦。

培养宝宝的刷牙意识

要让宝宝意识到，刷牙不是他一个人的事情，而是所有人都要做的，并且早上、晚上都要刷。

除了给宝宝看绘本外，家里人每天在刷牙的时候，都要让宝宝看到，需要的时候，还可以让宝宝帮忙挤牙膏，这样会引起他的兴趣，甚至会迫不及待的想要去刷牙。