秋冬季节温度低,空气也比较干燥,而且多风,宝宝的皮肤又比较脆弱娇嫩,动不动就容易“高原红”、起疹子,尤其是湿疹就是家长们的“头号天敌”。
宝宝们难受家长看着也心疼,所以秋冬季节一定要做好宝宝的皮肤护理,充分了解有关湿疹的知识。
湿疹的成因
湿疹是一类具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病的统称,即皮疹会红肿发炎、渗出液体,它包括多种疾病。
临床上和大众常说的宝宝湿疹,通常指的是特应性湿疹,是一种遗传性湿疹。宝宝皮肤薄嫩、皮肤功能和免疫功能不完善,在受到内因和外因的共同影响下,就会诱发湿疹。
内因
主要是遗传因素,可表现为家族过敏疾病史,如湿疹、哮喘或过敏性鼻炎,也与部分基因突变(导致先天皮肤屏障功能弱)和免疫调节功能紊乱等因素有关。
外因
主要是环境因素,包括皮肤表面的微生物菌群改变、可能存在的过敏原影响,如环境或食品中的过敏原、刺激物和微生物,接触的化学物质、气候变化等。
处理方法
1.保湿(最重要)
宝宝皮肤一变干就可以涂保湿产品,比如在接触过水之后,建议大量涂抹,涂抹次数可以灵活调整。
涂抹保湿霜的时候,要双手互搓,把保湿霜弄软,从上到下均匀地厚涂在皮肤上,不要上上下下来回揉,也不要画圈揉,避免刺激宝宝的皮肤。
2注意清洁、穿衣、家庭环境
剪指甲:避免宝宝抓挠皮肤,造成皮损加重,或者进一步感染。
洗澡:每天或隔天给宝宝洗一次澡,注意水温要控制在35~37°C左右,每次洗5~10分钟即可,洗澡的时候尽量不要用肥皂,而是选用温和的沐浴露,洗澡后立刻涂上保湿霜。
穿衣:尽量给宝宝穿纯棉、宽松、透气、宽口、纯色、不带拉链领子的衣服。
家庭环境:室内温度22~26°C、湿度50~60%为宜,保持无烟环境,尽量清除灰尘、尘螨、动物毛屑、花粉等过敏原。
怎么挑选保湿产品
1.建议选择软膏或乳霜,而不是洗剂或乳液
保湿乳比较轻薄,适合春夏季或保湿需求不高的宝宝用;而保湿霜里的甘油和凡士林比例较高,涂上去也更粘稠,比较适合秋冬季节或对保湿要求比较高的宝宝用。
2.避免使用纯油类的产品
对于有婴儿湿疹或者特应性皮炎的宝宝来说,纯油类的产品会增加皮肤水分的丢失情况,容易导致皮肤干燥情况加重,所以尽量选择保湿霜来更保湿更合适。
3.品牌选择与用量
建议选有良好医学背景公司的产品,比如适乐肤、艾维诺等,湿疹严重处则推荐选择具有更强封闭效果的凡士林涂抹,同时建议湿疹宝宝每周使用量至少达到100g。
4.注意保湿霜中的成分
成分中不要含有激素、防腐剂、色素、酒精等不好的成分,成分天然且安全,并通过了无刺激性检测,尽量选择无香精的产品,尽可能地降低宝宝发生敏感的风险。
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