文 |嘻嘻妈妈说

生孩子是一件大事，相信无论是哪个家庭，都特别重视。在怀孕时期，孕妇就会成为全家人的重点保护对象，帮孕妇盯着点儿，以免发生什么意外。而有些情况比较特殊，连经验丰富的老人也拿不定主意。

案例：

之前一个孕妇在网上晒自己的怀孕日常，却意外走红。并不是因为她上传的内容有多么精彩，而是因为她的孕肚形状实在是太特别了。原来这个孕妇的肚子居然是“悬垂肚”，肚子十分挺翘，但是肚子很大，看起来又有些下垂。

普通的孕肚是自然下垂的，而“悬垂肚”更像是突然凸出来的一块儿，让人看着胆战心惊，好像下一秒就要掉下来一样。不少网友看到这个孕妈的孕肚照后都引起一阵热议，大家直呼：“没见过，是不是怀了双胞胎？”

分析：

“悬垂肚”一般是指因胎儿过大、羊水过多或者腹壁肌肉过于松弛引起的腹部下垂的现象。拥有这种孕肚的妈妈们，在孕期会更加辛苦。肚子过于挺翘，平时行动十分不便，还会遮挡住前面的视线，造成许多困难。

而且悬垂肚一般在生产的时候，也会有一定的危险。因为孩子的头部和母体的盆腔无法相合，硬是想要顺产，是很难的。遇见这种情况，医生都会建议最好还是剖腹产，能让一切变得更为可控。可以看出来，这种肚子对于孕妇而言，并不是一件好事。

那孕期孕妇们要怎么做，才能尽量避免这种“悬垂肚”呢？

1、均衡饮食，控制体重

前文提到了，造成这种状况的一个原因就是胎儿过大。胎儿太大了，对于产妇而言，并不是一件好事。巨大儿会让顺产变得难以进行。因此在生产之前，医生会预测出孩子的大概重量，再根据这个指标来判断产妇究竟能不能顺产。

巨大儿纯粹是因为孕妇补充的营养实在是太充足了，因此孕妇在孕期的时候，千万不能什么都随便补。一定要记得控制体重，否则孩子太大了，到时候吃亏的还是自己。养成合理的饮食习惯，合理补充营养，才是对胎儿对自己有好处的事情。

2、适度运动，保持健康

很多孕妇在怀孕的时候，简直就是一动不动，说是怕孩子出什么意外。但是健康的孩子不会像电视剧中演的那样脆弱，他不会在妈妈正常运动的时候出现问题。相反长时间不动反而会让孕妇的肌肉减退，体力下降，生孩子的时候更加辛苦。

在加上孕期容易光吃不动，更是会给巨大儿的产生创造条件。如果因为孕期吃得过多，孕妈和胎儿都变得很胖的话，在分娩的时候，就会增加一定的风险性，不利于产妇分娩。

3、定期产检，保证安全

孕期必不可少的就是孕检，真的是一次都不可以错过。虽然检查次数很多，一些孕妇觉得有些不耐烦。但是定期的检查确实可以让医生了解宝宝的最新情况，方便给孕妇提供建议和注意方向，也能及时地告诉孕妈胎儿的动向。

这样就可以尽量避免上文中的“垂悬肚”的发生，孕妈和宝宝的健康问题也会更能得到保障，这样就为能够生下健康的宝宝做好完全的准备了。

结语：

如果孕妇已经有了“悬垂肚”的迹象，定期产检可以帮助孕妇早点发现这样的苗头，也可以让医生早做准备，保证大人和孩子的安全。

你们身边有见过类似的孕肚吗？他们再生孩子的时候有没有过难产的经历呢？欢迎屏幕下方留言来一起分享讨论吧。

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