垂悬腹(悬垂肚)

 魔术铺   2023-01-27 08:44:03   0 人阅读  0 条评论

文|福林妈咪

老一辈常说“尖男圆女”,指看产妇的肚子,形状尖是男孩儿,形状圆是女孩儿。

这种说法早已被辟谣,而且重男轻女的传统思想也逐渐被淡化。

但是这种尖肚子还是挺让人好奇长啥样的。

前不久看到一组产妇尖肚子的照片,说自己已经临近预产期了。

网友都在下面问怀了几个,产妇回应说一个。

可是看这肚子不止怀一个的样子啊!

这其实就是“悬垂肚”,专业一点是悬垂腹,号称“背影杀手”。

称号不是瞎给的,是因为悬垂腹从后面看是看不出来的,看这产妇还是很纤细,不显怀,但是转到侧面看就很吓人了,会给人很强烈的视觉冲击感。正面看,肚子就像悬浮起来一样。

肚子往前突出的特别厉害,有的产妇肚脐都被顶开,看着尖尖的像个子弹。

也有说这种“孕相”十产九剖,容易难产。

这种说法有没有依据呢?

看看悬垂肚形成的原因就知道了,通常会跟以下几个原因有关。

①胎儿过大

随着孕周的增加,胎宝越来越大,体积和重量都有变化,当胎宝过大时,准妈妈的腹部皮肤只好向外延伸,给胎宝足够的生长空间,而且也跟胎宝的姿势有关,如果胎宝背部向外,那么准妈妈的肚子看起来就会往前凸得更明显。

②羊水过多

羊水过多的话,通常也会让肚子过于显怀。

③准妈妈体型娇小

对于体型较小的准妈妈来讲,肚皮较薄,当胎宝宝长大到一定程度,准妈妈腹部皮肤横向发展达到了极限时,就会纵向发展,让肚子看起来很突兀。

综合上述这几个原因,尤其第一个胎儿过大,这样带来的问题就可能是头盆不称,胎宝难入盆。如果想要自然分娩的话就会有困难,增加难产的风险,通常为了保险起见,可能需要进行剖腹产。

除此之外,悬垂肚还可能导致准妈妈分娩时发力困难。

因为悬垂腹的胎儿一般集中在腹部,产妇分娩时需要向下用力,但是由于肚子过于向前集中,产妇用力的点对胎宝产生不了多少挤压,因此发力困难,为自然分娩带来难产的风险。

因此,悬垂腹十产九剖的说法是有一定依据的。

“悬垂腹”准妈妈,孕期要更加注意

①穿舒适的鞋,走路留心

因为腹部比较突出,重心会往前,走路时会多有不便,因此孕晚期的时候更要多加注意,穿着平稳舒适的鞋子,走路留心脚下,是可以降低危险系数的。

②预防妊娠纹

由于腹部承受多大的张力,因此,悬垂腹产妇更容易长出妊娠纹。

虽然妊娠纹不是想预防就能预防的,很大程度跟自身皮肤有关系,但还是应该注意皮肤的保湿,比如涂抹些橄榄油等安全无刺激的保湿产品,缓解妊娠纹生长时带来的瘙痒感。

③减轻腹部负担

由于悬垂腹比较突出,久而久之会下垂,为腰背部带来压力,导致腰酸背痛,走路时可以尽量托住腹部,有必要时可以选择托腹带,帮忙托住腹部,缓解腰酸背痛。

④避免久站或久坐

悬垂腹产妇由于腹部过大,下肢血液流通不畅,所以要注意变换姿势,避免长时间站立或者长时间坐着。

⑤按时产检

前面有说过,悬垂腹形成的原因之一,羊水过多,所以有必要按时产检,看看胎儿状况和羊水质量。有不舒服的地方,一定要及时告知医生。

不过准妈妈们也不要太有负担,孕期注意控制体重,是可以避免出现悬垂腹的。

孕期控制体重的方法就是在饮食方面多下功夫,适当运动。

关于孕期饮食:

很多准妈妈都知道要营养均衡,少食多餐,不要暴饮暴食,但仅仅是这些是不够的。

有些准妈妈孕期喜欢吃水果,更有听说吃葡萄可以生出大眼娃的说法,孕期吃很多葡萄。其实水果也要注意摄入的量,水果中的糖分含量高,过量也会导致肥胖,胎儿过大的风险。

同时,面食、米饭等主食当中的碳水化合物含量高,也被称为糖类,所以主食方面也要注意主食的摄入量。

关于运动:

可以做一些适合孕妇的产妇瑜伽,也可以每天固定时间散散步,适当的运动对胎儿和准妈妈都有好处,还有助于自然分娩。

如果准妈妈孕期呈现出悬垂腹的现象,不要慌,根据医生的分析,选择适当的分娩方式,这才是保证准妈妈和胎儿健康的关键哦。

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