有家长可能会注意到，新生儿时常会出现“憋气“样的动作，时而会发出呻吟似的哼哼声，以及类似于疲劳样的叹气声。还可看到身体紧绷，脸憋通红，并发出好似嘶吼样声音的情况出现。尤其在婴儿睡觉时，发作时候的症状会更加明显。

生后1-3个月以内的小婴儿常见的“哼哼”，并不是哭泣

上述婴儿表现所产生的原因，考虑由以下四点引起。

生理结构上，新生儿及4个月以下小婴儿的胸腔呈圆筒状，膈肌力量强于肋间肌，呈腹式呼吸模式。加之中枢神经系统发育不完善等生理特点，易发生肠胀气、肠痉挛。

婴儿的胃扩张或肠内充满气体时，对婴儿腹部产生压力。此时，小家伙就会条件反射地低声哼哼，并用憋气使膈肌下降，这是新生儿自我调节的表现。

在母乳喂养中，婴儿在吸吮母乳的同时，也会吸入大量的空气吞咽下去，导致肠胀气。妈妈们可在开始母乳喂养时，预先揉搓乳房，排气减压样先挤出些奶汁（预挤奶），这样再给孩子哺乳时就会避免吸入空气了。

如尿布包裹的太紧，婴儿可能就会感到不适，甚至疼痛而发出嘶吼样的声音。首先要先松开尿布减轻压力，看看是否会缓解症状。

在母乳喂养时，注意事先排气减压，避免婴儿吸允空气

憋气行为和低吟会持续多久？

父母可能会担忧，这些突发现象会不会持续下去呢？其实不尽然，通常当婴儿4—6个月时，能够自行移动身体，便可翻身到俯卧位时。此时腹部受到挤压，会自行的排气缓解症状。家长们不要担心，随着月龄的增大，发育的逐渐完善，这些症状都会随之消失的。如经常发生这种现象，有可能会患上脐疝。需要家长们加以重视。

婴儿从生后4个月开始就会自主翻身，更容易自主排气，这种憋气，哼哼等现象会逐渐消失

为了缓解上述症状，家长可以和孩子一起，进行“排气锻炼”。

具体操作如下。

如图所示，在做好足够的安全后，父母协助婴儿从单侧一条腿朝向另一侧翻身，

1.可在婴儿清醒时，让其仰卧在有一定硬度的床垫上。妈妈拿起婴儿的一条腿放到身体的对侧，让身体回旋翻身到俯卧位上。在俯卧位上最好在腹部位置垫高一点，对婴儿的背部和腰部进行抚摸式按摩，还要逆时针地按摩臀部，可使其轻松许多。

2.用热毛巾把双手加热后，以肚脐为中心用手按顺时针方向，画圈样的按摩腹部，能够增加肠蠕动活跃程度，促进排出肠道的气体和粪便。 给予婴儿腹部按摩会有很好的效果，方法简便易行，请尝试一下。

*特别注意：由于新生儿很小，如果手法不正确的话，会使孩子受到伤害。在进行操作时，请务必根据婴儿的健康状况及自己的能力进行。还要提醒家长，事先可用热毛巾把双手加热，用热手放到孩子的腹部等部位进行按摩。禁忌采用任何加热的物品贴近孩子的皮肤，以免引起烫伤。

小结：

新生儿的憋气及低声哼哼现象，是4个月以下小婴儿因不能移动，所产生的一种特有的缓解肠道压力，及促进肠蠕动的自我调节方式。随着月龄增加生长发育的变化，会逐渐消失的一种现象。家长了解了发生原因，从日常生活中注意避免发生这种现象，帮助孩子顺利渡过这一时期。