妞妞半岁了，最近她变得特别黏妈妈，除了妈妈谁都不要。一向谁抱都可以的小可爱怎么变成这样了？别着急，宝宝这是进步了，因为她会认人了！

3 大进步，使宝宝开始认生

独立意识萌芽，宝宝会认生

宝宝刚出生时，和妈妈处于共生阶段，没有独立意识。大约5个月左右，宝宝开始意识到自己和妈妈是相互独立的。虽然这是认知发展过程中重要的里程碑，但这种新认知会让宝宝感到焦虑，他开始将妈妈与陌生人进行比较，陌生的人或环境都会引起宝宝的焦虑情绪，这时，他开始认生了。

进入“联系期” ，宝宝会认生

认生是一个标志，说明宝宝开始与某些具体的人建立起联系，通常是爸爸妈妈或其他主要养护人，在宝宝饿了、困了、害怕的时候，他们是宝宝可以求助的人。此时宝宝能够从长相、声音上将他们的“联系人”与其他人区分出来，并用一种小心翼翼的、保持一定距离的态度对待其他人。如果宝宝根本就不认生，反而不正常了，这意味着宝宝没有和任何一个人建立深层次的联系，他可能连自己的爸爸妈妈也认不出来。

认生是宝宝的自我保护

认生代表着宝宝大脑的情绪中心正在学习形成适度的警戒保护。他在看到陌生人时，害怕陌生人会伤害他，所以就以闪躲甚至大声哭闹这样激烈的方式来向家人传递自己害怕的情绪，寻求家人的保护。

帮助宝宝顺利度过认生期

认生会随着宝宝成长自然缓解

认生是宝宝情感依恋发展过程中的一种普遍表现，是他生长发育的必然阶段，随着宝宝自我认识和活动范围的不断扩大，这种认生行为会逐渐淡化。不必焦虑，陪伴宝宝慢慢度过这段时期就好。

给他安全感，让他慢慢适应

宝宝产生认生情绪时，可以用轻柔地拥抱、亲吻等方式来安慰宝宝，这样，宝宝能在父母或家人身上感受到安全感，能使宝宝缓解认生的情绪，比较容易接纳陌生人。在带宝宝去陌生环境前，可以事先做好准备，比如准备一件宝宝平时喜欢的玩具来分散他的注意力，从而让宝宝慢慢地去接受、适应眼前的新环境。

让他多接触不同的人，但不要强迫他

不要因为宝宝害怕就刻意避免他与陌生人、环境接触，反之，要为宝宝创造这样的机会，让宝宝知道除了家里人之外，其他人也是和蔼可亲的，不用害怕、胆怯。但不要强迫宝宝，更不要强行将宝宝放在陌生环境中或陌生人怀里，这样会加强他的戒备和紧张心理，让他没有安全感，以后会更害怕接触陌生人。