婴儿足三里(宝宝脾胃虚弱)

 魔术铺   2023-01-27 05:11:03   0 人阅读  0 条评论

春夏季温差变化大,饮食不节、作息打乱、稍微不注意,很多脾胃虚弱的孩子就容易感冒咳嗽等。

我们不断宣扬小儿推拿、食疗等绿色手法呵护孩子健康。

我们提倡防治未病,功夫做在平时,所以号召妈妈们动起双手,为孩子增强体质,建立免疫力。

也许你一肚子委屈,饮食、穿衣无微不至,堪称完美,为啥娃还是那么脆弱?

俗话说“防患于未然”,孩子养护细致,这只是预防疾病的一方面;最重要的还是强壮孩子的体质,想办法让孩子少生病、不生病。

那么,我来问问你,强壮孩子体质,都有哪些方法?

咱们大天朝的子民,一定会选择,吃!吃有营养的食物。吃多、过剩、积食、便秘、咳嗽、发烧、脾虚……众多问题出来了

孩子生长发育迅速,重点要保护孩子的勃勃生机,这其中就包括保护好孩子的消化吸收功能。

营养过剩会给孩子的脾胃造成负担,消化吸收一旦受影响,后果就是营养不良,最终影响体质。这也是为什么很多孩子,越吃越瘦弱,越养体质越差的原因。营养物质再好再多,能不能消化吸收,真正为你所用,才是关键。

妈妈们都遵循着食饮有节、起居有常的养护规律,既无太过,也无不及。

在这个基础上,妈妈们还会经常运用小儿推拿来改善孩子的体质。

不吃补药,也能调整宝宝气血,增强体质!

小编推荐3个增强宝宝体质的按摩方法,这是妈妈们常用且疗效显著的小儿推拿3大手法。改善体质不再难了,赶快收藏分享吧!

【摩腹】

位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩

作用:消食,理气,通肠道

次数:100-300次

摩腹

摩腹帮孩子强健体魄,最重要的就是能够保障他的脾胃和畅,气血流通。摩腹可健脾和胃,消食化积,防止积食。

【捏脊】

位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊

作用:强身健体,健脾益气

次数:5—7次

捏脊

捏脊可以疏通脊背这个枢纽,带走淤积,使气血通畅,滋养全身,祛除疾病。所以说捏脊能治百病也不为过。有妈妈群内反馈,捏积一个月后,体质强些了,没生病,都不要常来报到了。多好的事呀。

【揉足三里】

位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

次数:100—300次

在人身360穴位中,具有保健养生作用的首推足三里,有健脾和胃、扶正培寓祛病延年之功效。经常按摩足三里,可健脾益胃,促进消化吸收,强壮身体。

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