每一个流连于街头烧烤摊的豪放姑娘，在家都是洁癖附身的强迫症妈妈，对于小宝宝的吃穿用度，那是消毒再消毒，小心再小心，恨不得生活在无菌环境里，吃的都是纯天然原生态……但事实上，把好病从口入关，卫生只是一方面，防止过敏和危险隐患更需要我们重视。

今天我们就来捋一捋，孩子在低幼时期、特别是1岁以内，有哪些“危险食物”需要特别注意。

容易引发过敏的食物：

容易引发过敏的食物有很多，每个人的体质也不同，这里主要介绍一些生活中最常见的食物：

1、奶制品，比如：牛奶、母乳

乳糖不耐受在我国的发生率非常高，只是我们很少注意到，特别是成年人不把拉肚子当一回事，都以为只是普通的吃坏了肚子

如果小婴儿出现长期腹泻、吐奶严重、胃口不好、生长发育缓慢、湿疹，就需要排查是否存在乳糖不耐受的情况

2、禽蛋类，比如：鸡蛋

鸡蛋在我们传统观念里是非常有营养的食物，因此也有很多爷爷奶奶外公外婆，恨不得从出生就开始给宝宝添加

但事实上，鸡蛋的过敏率也非常高，所以我们一般建议9-12个月以上再尝试添加鸡蛋，并且确认不过敏才能继续添加，一旦过敏就要停止，避免引发严重过敏及哮喘

3、海鲜类，比如：鱼、虾、蟹、贝类等

海鲜过敏也很常见，特别是不太新鲜的海鲜，虽然鱼类非常适合低幼宝宝食用，但刚开始添加时一定要密切观察

4、豆类坚果类，如：黄豆、花生、核桃、杏仁、腰果、榛子等

我们经常看到国外有吃花生致死的案例，都是真实的，坚果类很有可能会引发严重过敏，所以需要谨慎添加。

5、水果类，如：芒果、菠萝、猕猴桃等

吃猕猴桃拉肚子、吃芒果满脸长红疹，就是典型的过敏反应，1岁以内的婴儿不建议吃这类过敏率高的水果

6、蜂蜜

蜂蜜也很容易引发过敏，1岁以内的婴儿不建议食用蜂蜜

遇到过敏该怎么办？

过敏需要引起重视，虽然大部分的过敏都可以自行消退，但小婴儿体质弱，一旦出现危险，后果往往严重。所以如果宝宝出现红疹、红肿、呼吸急促，要立即就医，同时可以用冷毛巾冷敷红肿部位。

需要注意的是：过敏的处理不高精尖，第一时间应选择离家最近的医院就诊，因为一旦过敏到喉头水肿，会无法呼吸，黄金救援时间非常短暂。

曾有家长在孩子过敏时，打车去十公里外的三甲医院，想寻求最好的大夫，但这时孩子已经喉头水肿，无法呼吸，最终耽误了救治；还有孩子没有就医而去睡觉休息，结果在睡梦中发生呕吐，呛入气管窒息的悲剧，其实都是可以避免的。

另外，如果孩子过敏比较频繁，可以去医院查一下过敏源，避开会导致过敏的食物，有助于让孩子身体长得更强壮。有的家长看到报告可能会很难过，觉得宝宝的过敏源太多了，什么都不能吃，但其实小宝宝在低幼时期成长是非常迅速的，随着年龄的增长，过敏也会得到缓解，低幼段过敏不代表长大也会过敏。

有危险隐患的食物

还有一些食物不是引发过敏，而是有安全隐患，也是不建议给低幼宝宝食用的，比如：

1、带籽和核的水果，比如：西瓜、李子

曾有一位奶奶带孩子坐公交车，在路上怕孩子渴，就给孩子喂西瓜吃，谁知汽车颠簸，一粒西瓜籽卡进了孩子气管，酿成悲剧。

所以，给孩子吃带籽、带核的水果，一定要先去籽去核再给孩子吃，同时不要在车上、路上、说话、唱歌时候吃，避免噎住窒息

2、个头比较小的水果，比如：葡萄、樱桃

这个和上面提到的一样，小个头、圆溜溜的水果，也有可能让孩子噎住而窒息，家长给孩子吃的时候，最好剥成两瓣、去籽后再给孩子吃

3、果冻、软糖类

果冻和软糖很Q弹，又有一定的韧性，也是造成孩子噎住的高危食物，一般3岁以内的孩子都不建议吃

孩子被噎住了怎么办？

一旦被噎住，千万不要试图去抠、拍背、甚至倒挂孩子，更不要吃点喝点什么来把东西咽下去，这些做法只会造成更严重的后果。

来，一起复习一下最著名也是最有效的海姆立克急救法：

针对三岁以下的小朋友：

用手捏住孩子颧骨，让孩子脸朝下趴在救护人员手臂或大腿上，另一只手用手掌根部拍打孩子背部数次

如果异物还没有排出，将孩子翻过来，用食指和中指，按压胸骨下半段，每秒一次，按压深度为4厘米

两种方法交替进行，直至异物排出

网图，侵删

网图，侵删

针对三岁以上的儿童及成人：

抢救者站在病人身后，用手臂环绕病人腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在病人胸廓下、肚脐上一拳的部位

另一只手抓住拳头，然后快速、用力地向内上方冲击，直至异物排出

网图，侵删

可能被孩子当做食物的危险品：

1、干燥剂

很多食品袋内都会装有干燥剂，虽然上面写了“不可食用”，可孩子不识字啊，还以为是一袋跳跳糖呢！

现在干燥剂也在改良，以前那种生石灰成分的已经比较少见了，但无论哪种，都有风险，因此，爸爸妈妈要记得：打开食品袋后，第一时间找出干燥剂丢掉。

2、磁力珠，又叫巴克球

一粒粒小小的，很可爱，又颜色绚丽，很容易被孩子当做小糖豆吃到肚子里去。但可怕之处在于，这些小珠子是有磁性的，当它们进入到人体内，可能会隔着上下两层肠道吸在一起，造成肠穿孔！有颜色的巴克球掉漆还有可能导致中毒。

孩子体内磁力珠的X光片

而且这种磁力珠少几粒也很难被发现，等孩子出现不适时，很有可能已经穿孔。

另一方面，即便不是吃到嘴里，因为好奇，而把磁力珠放进鼻孔、耳朵……也是常有的事情，孩子在这个好奇的阶段，会尝试把一切东西都塞进身体的各种“孔”里面，是非常危险的。

以上提到的都是我们生活中非常常见的食物，小宝宝喂养不可掉以轻心，过敏更是需要警惕，并且不要觉得“多锻炼一下就不过敏了”，过敏是锻炼不出来的，只会越演越烈，从普通过敏到引发长期过敏、哮喘都是有可能的。

另外，针对宝宝有可能出现的各种意外，也一定要提前预案，海姆立克急救法一定要掌握哦