从妙妙的出生到现在，整整18个月了，每天我们都在一起，每个夜晚都相拥而眠。

我本来是坚定的自然离乳者，因为哺乳代表了我和孩子最亲密的时光。

但是自从农历新年后，她就变得所求无度，只要看见我，就是neinei地喊，更多的时候，不是为了吃，只是为了过瘾，可能只需要两口三口，就心满意足了。但是一旦不给吃，就哇哇大哭，毫无节制。

家里的生活也为此一团糟，奶奶说我早就该给孩子断奶了，姥姥说太惯着孩子了……总之是指责声一片。搞得我也很崩溃，很怀疑，不知道自己的坚持有什么意义。

直到我后来看到一篇文章，深有感触。特意拿出来个跟大家分享……

但愿和我一样，挣扎在宝宝的“恋奶期”的妈妈们能够从中有所感悟，有所解放……

其实，摊上一个恋奶又心思敏感的宝宝，也未尝不是一件好事。就看你从哪个心态来看这个问题。

如果就是觉得尴尬丢人，周围议论纷纷；那可能你的生活一团糟，宝宝也要经历巨大的心理变化。

但是如果你能正确看待这个问题，用平和安稳的方法循序渐进，若干年后，无论什么时候想起来，你都会觉得在这段最亲密的时光是那么的亲切和值得怀念。

好了，原文如下：

作者：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）

给土根的喂奶经历真的是一波三折，不久前跟大家分享过我给他断夜奶的经历，后来因为他发了一场烧，一夜回到解放前……

最近回国，天天粘着我要喝奶，哭了要喝几口聊以安慰，高兴了喝几口当庆功宴，累了饿了渴了要补充能量，就是饱了也要作为餐后甜点享受一下……

我工作码个字，一会就跑来拉我衣服要我抱，抱起来就撩衣服，撩完衣服找奶喝，不给喝就大哭，弄得我不知所措咪咪头生疼。

敲这几个字的时候，他就刚好爬到我身上喝奶，五分钟酣畅满足，又去玩他的汽车拼图了。

外婆看到此景每天都勒令我断奶：“这么大孩子了，害不害羞！真的好断奶了！这样每天喝奶，饭也不要吃了！你和宝宝都要瘦下去的！妈去给你买辣椒！奶头上一涂，他就不要吃了！”

和闺蜜出去吃饭，土根也不分场合，就要撩衣服喝奶，闺蜜都看不下去了，和我说，你以为他能自然离乳啊，再不断奶！他就更不要断奶了！越早断越容易！

我本来是坚定的“自然离乳派”，绝不会动用涂辣椒这样残忍的手段。

但是因为土根这些日子的索要无度，我竟然心里闪过了一丝“邪恶”的念头，脑补了土根吃到奶就吃到辣椒人生观世界观毁灭的样子……

我一直在默默分析为啥土根这些日子对咪咪头的迷恋越来越深，是不是我每天忙工作他安全感缺失需要世界充满爱？

直到我和另一个刚给娃断奶的妈妈聊起来，才恍然大悟，土根正处在“恋奶期”啊！

这位妈妈建议我说，这个时候断奶会特别痛苦！

要么就在“恋奶期”前断奶，要么就坚持下去，不然就跟她的娃一样，18个月硬生生断了奶，绝食，生病……

虽然一周以后奶是断了，人也瘦了好几斤，情绪不稳动不动就哭，她看着心疼又有点后悔：就是因为娃在恋奶期，家里人都劝她断奶，她没顶住，其实想想，自己也没到非断不可的时候……

比娃在恋奶期更可怕的，是听了别人的闲言碎语而忽然断了奶……

恋奶期断奶真的会很痛苦啊！

我真是第一次听说“恋奶期”这个词，问了一圈，原来身边好多妈妈都碰到过，一般发生在宝宝1岁到2岁之间，持续的时间每个宝宝都不一样。

处在“恋奶期”的宝宝对妈妈和nainai的迷恋就如黄河之水天上来，一发不可收拾。

这个时候宝宝吃奶不是为了填饱肚子，而更多是寻求心理安慰，是一种精神依赖，用我妈的话说，他喝奶怎么跟喝酒似的，有瘾头啊！

这个阶段最容易遭受周围人的异样眼光，娃大了，吃正餐了，当众撩衣服的样子又很“不雅”。

如果妈妈没有强大的心理支撑，很有可能就坚持不下去，心理一动摇，娃都能感受得到：妈妈不要给我喂奶了！nainai吃一口少一口了！5555……

我要抱着nainai不松口！如此恶性循环，妈妈和宝宝就差相爱相杀了！

抵不住非议，没有任何征兆地给娃断奶，对妈妈和宝宝来说，都是太残忍和艰巨的任务！

宝宝在恋奶期，我该怎么办呢？！

最终我还是没有狠下心涂辣椒来颠覆奶瘾少年土根的世界观人生观，在我可忍受的范围内满足他的要求，如果实在工作忙，无法满足他的情况，就转移他的注意力，或者让外公外婆带他出去玩。

因为我心里清楚，断奶这件事，最终的决定权只在我和宝宝，跟别人真的一点关系都没有！

不过，如果宝宝恋奶的程度已经影响到他吃正餐、睡眠质量，或者严重影响到妈妈自己的生活，妈妈就要考虑循序渐进地断奶了。

这时候你可以：

1.把其中一次母乳换成配方奶（牛奶），用杯子喂给宝宝；

2.虽然没有固定的断奶时间表，但一般建议在开始的时候，每周（或4-5天）减少一次哺喂，给你自己的乳房和宝宝适应的时间；

3.可以保留晚间的那顿奶，这是一种可以让宝宝在睡前平静下来的自然放松的方式。只要你们都愿意，每天给宝宝喂一两次奶没什么不可以；

4.如果宝宝就是想喝妈妈的奶，可以远离你平时喂奶的地方，请爸爸或其他照顾者给他讲故事分散注意力，或者让其他人喂奶。

5.平时给他足够的爱和拥抱，让宝宝知道，奶不在了，妈妈的爱却并未减少。

（以上根据著名的英国儿科医生、英国皇家内科医师学会会员伊洛纳本德菲的《婴儿成长日日记》）

我真心希望妈妈们决定断奶，不是因为别人的流言蜚语，也不是因为错误的传统观念比如认为6个月后奶水没营养了！ 而真心是出于自己或宝宝的考虑而做出的决定。

如果不断奶，宝宝会不会越来越恋奶？

其实真的断奶，可能就在一念之间……

世卫组织WHO的推荐母乳是到2岁。

美国儿科学会AAP的建议是，母乳要坚持到1岁以上，甚至还给了一个上不封顶的期限 —— 只要宝宝想，妈妈也愿意，就可以一直喂下去。

西尔斯亲密育儿提倡随时随刻满足宝宝，很多西尔斯派的妈妈可能会一直喂到娃3、4岁。

▲生活大爆炸里谢耳朵的女友扮演者拜力克博士就是亲密育儿的推崇者，一直给娃喂到4岁，并提倡女性在公共场合喂奶应该被尊重。

但是，每个妈妈的底线不一样，我不是西尔斯的推崇者，我给自己设定的底线是喂到两岁左右，最佳的状态是自然离乳，如果到那时土根还想喝，我就用上面的办法循序渐进地减少喂奶，而不是用涂辣椒这样的“酷刑”。

另外妈妈千万不要低估了宝宝自己的想法，一些宝宝喜欢妈妈的乳房，想和妈妈再亲近一些日子，另一些则喜欢更早独立，都是正常的。

没有什么所谓的“你这么大了还喝奶，害不害臊！”

有个朋友跟我说，他们家宝宝两岁的时候有一天忽然跟我说，妈妈，我长大了，不想喝nainai了……

妈妈衣服掀了一半，楞在那里，心里五味杂陈，一边觉得高兴，宝宝终于长大了，一边是无尽的失落……

前一天娃还在自己的怀里喝着奶，后一天就离开了自己的怀抱，从此再也没有迷恋她的乳房，就跟从来没喝过奶一样……

写在最后

我一想到土根有一天不再来我怀里吃奶，我就桑心，我就想，忍忍吧，反正还有不到半年，喂奶的时光就要过去了，这一过去，就是一辈子啊。

所以说到底，是我自己喂奶的意愿大过了因为他频繁喝奶带来的困扰。

如果你正跟我经历一样的阶段，那么就听从自己内心的声音，就像美国儿科协会建议的：最重要的，是关注宝宝和妈妈自身的需求。不要将你的情况和任何人比较。

如果你没有能够坚持母乳，也要记得，无论你选择早断奶或者晚断奶，你都已经通过母乳喂养给宝宝的人生提供了最好的起点，时间不长也好于没有。另外，母乳带来的亲密关系，高质量亲子互动也可以。