今天出门碰到了岚岚推着婴儿车，带着三个月儿子出来转转。跟我说:宝宝的头型睡偏了，总喜欢朝侧睡，换了别的方向就不睡，为此岚岚焦虑的不行，问我怎么办？

其实，要想给宝宝睡出好头型并不困难，关键是要采取正确的方法来矫正。

正常的宝宝头型都是圆形的，对称的，整个头型的流线自然，有明显的后脑勺。

常见的宝宝头型不正常的有三种类型:偏头型，扁头型和舟状头型。

严重的头型变形不但影响头围的尺寸大小，还会影响宝宝智商发育。

那么什么样的头型是标准好看的头型呢？

答案毋庸置疑，圆形的头型是标准好看的头型。

新生儿刚出生的时候，全身都是软软的，他们的骨骼和韧带还没有发育完全。这时你要是想抱起他们，就需要保护好头部，颈部及肩部，不然会发生危险。

大多数的宝宝在三个月左右的时候，就会自己学着翻身了，半岁的宝宝就会坐着了。而此时宝宝的头部，颈部，肩部的骨骼及肌肉和韧带也发育的差不多完全了，颈椎的生理曲度已经形成。

所以在宝宝三个月前，矫正头型是最佳时间。

最晚不超过18个月。

如何睡出标准头型呢？

要想宝宝拥有好看的头型，最重要的就是睡姿的调整。因为宝宝在前三个月睡眠时间大于醒着的时间。所以在宝宝的睡眠中调整头型是行之有效的办法。

如果宝宝长期用一个睡姿，头骨就容易变形。

一:长期仰卧睡姿的宝宝，容易导致大扁头的形成。

二:长期侧卧睡姿的宝宝，容易导致偏头型的形成。

三:长期俯卧睡姿的宝宝，也会导致头型不对称。

所以呢，糯宝妈妈建议:“侧卧睡姿，仰卧睡姿，俯卧睡姿轮流睡！”这样就会给宝宝睡出标准的漂亮头型。

一，仰卧睡姿:

这是一个比较常用的睡姿，它可以使宝宝的四肢活动自如，还容易观察到宝宝的面部情况。

但是注意，爱吐奶的宝宝，不宜采用这个睡姿。

仰卧睡姿不易长时间用，导致宝宝后脑勺扁平，形成扁头头型。建议每两三个小时给宝宝换一个睡姿。

二，侧卧睡姿:

分为左侧卧睡姿和右侧卧睡姿两种。

宝宝每次吃完奶后要进行拍嗝后，采用右侧卧睡姿30分钟左右，可以有效地预防宝宝出现呛奶的危险。

等宝宝进入深睡眠后一小时，再给宝宝调换成左侧卧睡姿。这样可以有效避免宝宝睡成偏头型。

三，俯卧睡姿:

也就是我们常说的“趴着睡”。这个睡姿建议三四个月的宝宝用，会翻身了，一定要在妈妈的监护下采用这个睡姿。不建议晚上用这个俯卧睡姿。

俯卧睡姿可以提高宝宝颈部力量，同时还能缓解宝宝头部变形。

四，俯趴位:

这个姿势是宝宝醒着的时候进行的。

一般在宝宝脐带掉了后，就可以采用这个姿势了，每天可以多次地让宝宝趴一会，不到可以锻炼宝宝的抬头能力，颈部力量，手臂力量，也为以后的爬行做准备。

最重要的是:宝宝趴着，不会对头部有任何力的作用，有利于宝宝完美头型的形成。

在生活中，如果你的宝宝头型出现了问题，也不要着急上火，只要坚持睡姿的调整，就可以挽回宝宝的好头型！

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