要想科学地评估宝宝的生长发育情况，不能只看宝宝胖了几斤瘦了几斤，应该给宝宝做生长曲线图才能得到准确的情况哦！

生长曲线是什么？

生长曲线是用来评估和追踪孩子身体发育的工具。

由一张网和五条曲线组成，每次给孩子测量身高体重头围以后，就把数据记录下来，把这些数据标注在一张统计了同龄儿童平均数值的表格上。

网的横轴代表时间，也就是孩子的周龄、月龄、年龄，网的纵轴代表孩子的身高或体重。

标准图上的七条线分别对应的主要是5个百分位。

生长发育曲线是通过检测众多正常婴幼儿发育过程后描绘出来的，整个曲线由若干条连续曲线组成。

看曲线图，我们只需看这3点

1、在百分之几？——当下是否在正常范围；

2、曲线走向如何？——有没有突然上扬或下降，是否穿越参考曲线

3、体重、身高都要看——长身高也是长，而且同样重要。

爸爸妈妈们做大的误区就是过于着眼于是97%、85%、50%、15%、3%这些数字，计较自己孩子在数值的高高低低，处于什么位置。

首先，我们要知道这些数值的正常范围：

在WHO曲线图中，只要宝宝的数值在97%-3%之间上下波动，都属于正常范围。

在CDC/NCHS生长曲线图中，正常范围通常被定义为在第5百分位和第95百分位之间。

数值点所在的位置说明了我们的宝宝和其他同年龄同性别的宝宝相比处在什么水平。

生长曲线的主要作用，主要是为了提醒家长通过生长曲线的趋势变化，及时体察孩子的健康情况，是否有潜在疾病，喂养问题，生活作息不规律等健康隐患。

什么时候需要特别关注宝宝的生长曲线？

观察宝宝的生长曲线，重点不是在于某个时间点的数据，而在于曲线的增长的趋势，要观察连续的数据。

1、生长曲线出现陡然上升或陡然下降。

比如宝宝一直在50%上维持，突然下降到了15%， 这是需要引起重视的，是要去检查一下是不是贫血造成的食欲不佳；

又比如宝宝的体重一直是在60%左右，但突然短期内超过了90%，就要检查下是否喂养过度了。

2、数值高于或低于正常范围

如果长期低于3%，就需要看看是否有生理或者病理原因，及时排除病理因素；当曲线高于98%，建议父母给宝宝增加活动量并适当控制饮食。

3、如果身高体重比差距过大

就说明宝宝发展极度不平衡，需要引起爸爸妈妈们的重视了。

如何正确进行生理曲线测量？

记录生长曲线要频繁，但也别太频繁。好多妈妈每天给孩子称一次身高体重，其实大可不必，测量越多，不稳定因素越多，误差也就越大。

建议的测量时间间隔为：

（0-3个月）：每个月测量一次

（4-6个月）：每两个月测量一次

幼儿：分别在 15、18、24 和 30 月龄

3 岁以上：每年

0-24 月龄的孩子进行的典型测量，包括：头围、身长、体重。

1、头围：

头围是在孩子头部最大部分进行的测量。

测量时应当使用没有弹性的卷尺。测量时，卷尺尽可能紧贴着头部最宽围度缠绕。重复测量三次，精确取到0.1CM的最大测量值。

2、身长：

身长是为不足24月龄的婴儿进行的线性测量。24到36月龄的孩子，如果无法独立站立，也可以进行身长测量。

测量身长最准确的方法是使用校准的身长量板。身长量板应当有一块与板表面垂直的固定头部挡板和一块可移动的足板。

3、体重：

体重是在整个生命期都需要进行的测量，以帮助确定当前的营养状况和趋势。

测量时，确保孩子尽量少穿衣服并且没人碰着孩子。在视线高度读数，并精确到10克记录体重。重复测量三次，去掉出现偏差的值，找到平均值。

每个孩子都按照他应该按照他自己的生长曲线生长。认真测量，认真绘制，一旦出现不好的情况及时咨询医生才是最省事省力，节约心智的办法。