作为父母，最关心的莫过于宝宝的吃饭和睡觉，因为这两件事是宝宝健康成长的基础，

我们编辑了大千老师关于宝宝睡觉的一些观点，希望可以帮助到各位家长！

01宝宝晚上睡觉汗比较多

汗多两个原因：有可能脾的问题，有可能肺的问题。比如身体瘦弱，又容易外感，肺主皮毛，皮毛开合就会出现一些问题，肺气弱收摄不住汗，就容易出汗，这时增强身体抵抗力，多见风日，让小孩多在外面玩，肺气足了，汗就止住了。

再一个原因就是小孩脾弱，脾积脾不调，脾主肌肉，肌肉不利，收摄不住汗，容易汗多。

此时理应调脾，如果吃的太过营养就少吃，多喝小米粥，脾调了汗就止了，不要吃止汗的药，没有效果。

02宝宝总是张嘴睡觉

小孩子张嘴睡觉，是胃不好，胃缩，阳明经拽着下巴，还有张嘴，流口水的也是同样的情况。

牙关紧闭的，是心胃凝缩。爱咬腮帮子的，是胆郁。爱磨牙是胆胃不和，爱梦游是心神不和。

睡觉爱抖一下的，是肝郁。抖，就是压力大，在放松的时候释放一下。如果老抖，就是严重肝郁。跟地震一样的道理，打呼噜是肺气不顺、心肺郁堵。

03孩子头晕没精神爱犯困

有些孩子白天上课，头晕没精神，晚上饭前就喊困，吃完饭就想睡，这种凡是头晕没精神爱犯困的都是脾的问题。

脾主升阳，阳气升上来人就精神，升不上来就犯困，小孩这样的病要从脾论治，有可能脾弱，或者脾气受阻，受阻的话可能是过去挂水或者其他误治的后遗症，导致脾阳不升。

如果是脾气不升，那祛一下外邪，脾气升了起来，那头晕，没精神，爱困就好了。

如果是脾气弱，饮食调匀了，把脾补上来，阳气就升起来了，症状就去除了。

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